Нормы кормления новорожденного в первый месяц жизни
Питание новорожденного ребенка в первый месяц жизни — один из самых важных вопросов для молодых родителей. Мамы часто переживают, хватает ли малышу молока, сколько он должен съедать за одно кормление и как часто его нужно кормить. Рассмотрим основные нормы и особенности кормления грудничка в этот период.
Как меняется потребность в питании в течение первого месяца
Объем желудка и потребности новорожденного в еде быстро меняются в первые недели жизни:
- В первый день жизни объем желудка составляет всего 5-7 мл, ребенку достаточно нескольких капель молозива
- К 3-4 дню объем желудка увеличивается до 30-40 мл
- Через неделю после рождения желудок вмещает уже 80-100 мл
- К концу первого месяца объем желудка достигает 100-120 мл
Соответственно растет и количество молока, которое съедает малыш за одно кормление.
Таблица примерных норм кормления по возрасту
| Возраст | Объем за одно кормление | Количество кормлений в сутки | Суточный объем |
|---|---|---|---|
| 1-2 день | 5-10 мл | 10-12 | 50-100 мл |
| 3-4 день | 20-40 мл | 10-12 | 200-400 мл |
| 5-7 день | 50-80 мл | 8-10 | 400-600 мл |
| 2-3 неделя | 60-100 мл | 7-8 | 500-700 мл |
| 4 неделя | 90-120 мл | 6-7 | 700-800 мл |
Важно помнить, что это усредненные показатели. Каждый ребенок индивидуален, и отклонения от этих цифр в ту или иную сторону вполне допустимы.
Особенности грудного вскармливания в первый месяц
При естественном вскармливании важно придерживаться следующих принципов:
- Кормить ребенка по требованию, а не по часам. Частота кормлений может достигать 10-12 раз в сутки.
- Не ограничивать время нахождения у груди. Малыш сам отпустит грудь, когда насытится.
- Прикладывать к обеим грудям за одно кормление.
- Не допускать полного опорожнения груди — это стимулирует выработку молока.
Определить точный объем высосанного молока при грудном вскармливании сложно. Основной показатель достаточности питания — хорошая прибавка в весе и общее состояние ребенка.
Нормы кормления при искусственном вскармливании
Для детей на искусственном вскармливании расчет необходимого количества смеси производится по формулам:
- Суточный объем = вес ребенка / 5
- Разовый объем = суточный объем / количество кормлений
Количество кормлений обычно составляет 6-7 раз в сутки. Например, для ребенка весом 3,5 кг расчет будет следующим:
- Суточный объем: 3500 / 5 = 700 мл
- Разовый объем: 700 / 7 = 100 мл
Также можно ориентироваться на рекомендации производителя смеси, указанные на упаковке.
Как понять, что ребенку хватает питания
Основные признаки, что новорожденный получает достаточно еды:
- Стабильная прибавка в весе (15-20 г в сутки в первый месяц)
- 6-8 мокрых подгузников в день
- Регулярный стул (не менее 3 раз в сутки)
- Ребенок активен, хорошо спит
- Кожа упругая, розовая
Если есть сомнения в достаточности питания, необходимо проконсультироваться с педиатром.
Особенности смешанного вскармливания
При смешанном вскармливании сложно рассчитать точные нормы потребления молока и смеси. Необходимо ориентироваться на следующие моменты:
- Сначала прикладывать ребенка к груди, затем докармливать смесью
- Количество смеси подбирать индивидуально, наблюдая за состоянием малыша
- Постепенно увеличивать объем докорма, если грудного молока недостаточно
- Контролировать общий суточный объем питания по нормам для искусственного вскармливания
Главный критерий — хорошая прибавка в весе и удовлетворенность ребенка после кормления.
Режим кормления новорожденного
В первый месяц жизни не стоит строго придерживаться режима кормления по часам. Оптимально кормить ребенка по требованию. Постепенно малыш сам выработает свой режим питания.
Примерная схема кормлений может выглядеть так:
- 6:00
- 9:00
- 12:00
- 15:00
- 18:00
- 21:00
- 24:00
Ночные кормления в первый месяц жизни необходимы. Постепенно их количество будет сокращаться.
Когда обратиться к врачу
Необходимо проконсультироваться с педиатром, если:
- Ребенок плохо прибавляет в весе или теряет вес
- Мало мочеиспусканий (менее 6 раз в сутки)
- Малыш постоянно беспокоен, плачет
- Отказывается от груди или бутылочки
- Появились проблемы с пищеварением (запоры, диарея)
Врач оценит ситуацию и при необходимости скорректирует схему питания.
Таким образом, кормление новорожденного в первый месяц жизни требует внимательного подхода. Важно ориентироваться не только на общие нормы, но и на индивидуальные особенности ребенка. При любых сомнениях лучше проконсультироваться со специалистом.