Как резко увеличить мощность двигателя своими силами — Лайфхак

• Лайфхак
• Эксплуатация

Большинство водителей предпочитают машины помощнее. И дело тут не столько в любви к скорости, сколько в стремлении получить от авто лучшие характеристики разгона. Более бодрый отклик на нажатие педали газа полезен и про маневрах в городской пробке, и во время обгонов на трассе.

Максим Строкер

Сделать свою машину чуть более мощной, по большому счету, особых сложностей не представляет. Процесс требует соответствующей квалификации и кое-какого оборудования. Если с этим проблемы — всегда можно обратиться к специализирующимся на подобной деятельности фирмам.

ФИЛЬТРУЙ БАЗАР

Самый легкий для «гаражного» увеличения мощности шаг — снижение энергетических потерь мотора на всасывание воздуха. Стандартный фильтр создает большое сопротивление потоку. Заменяем его на воздушный фильтр нулевого сопротивления. Прирост «мощи» будет, но если больше ничего с машиной не делать, он окажется мало отличим от погрешности измерений.

ЗАЧИПИСЬ!

Следующий шаг — чип-тюнинг. Для этого придется посетить специализирующуюся на подобных операциях СТО, где сумеют грамотно залезть в электронный блок управления мотором и перенастроить его. При этом выигрыш в производительности двигателя (у разных моделей) может колебаться в пределах 10—20%. Расплата — повышенный расход топлива. Официальные автодилеры подобную самодеятельность не приветствуют, конечно. Да и легализовать через ГИБДД подобное изменение параметров авто, по идее, следует. Но поскольку «на лбу» у водителя не написано, что он провел чип-тюнинг, со стороны правоохранителей претензий, как правило, не возникает.

СВЕЧНОЕ ДЕЛО

Чтобы улучшить энергетические параметры авто без вмешательства в его конструкцию, можно заменит штатные свечи зажигания, провода и т. п. аналогами топового уровня. Более надежное зажигание еще никому не мешало. Кроме того, имеет смысл залить в мотор масло, предназначенное для спортивных машин. Когда вы раскрутите движок до максимальных оборотов, оно поможет выжать из него пару лишних лошадиных сил.

БЕНЗИНОВЫЕ ОЕКИ

В погоне за мощностью можно перейти на бензин марки АИ-98 — если, конечно, мотор авто в принципе на него рассчитан. Правда, нужно чтобы угол опережения зажигания под такое топливо был сдвинут на соответствующую величину. Если об этом не позаботиться, переплаты за 98-й вместо 95-го окажутся совершенно бесполезными с точки зрения прироста мощности.

ЗАТКНИ УШИ, ПРИГОТОВЬ КОШЕЛЕК

Следующий шаг в деле ее наращивания к машинам, колесящим по дорогам общего пользования, по хорошему, применять нельзя. Но известной толщины прослойка имбицилов-водителей его, тем не менее, делают.

Речь идет о «прямотоке» в выпускном тракте. Катализаторы и глушители создают сопротивление выхлопным газам, которое двигателю приходится преодолевать, теряя на этом драгоценную энергию. Заменяют катализатор с глушителем прямой трубой и окружающие начинают глохнуть, когда таким образом доработанная машина проезжает мимо.

Не удивляйтесь, когда добытый подобным путем прирост мощности на 3—5 «лошади» обернется повышенным вниманием со стороны ДПС и конфликтами с соседями.

• Автомобили
• Тест-драйв

На что способны настоящие джипы на смертельном бездорожье

22543

• Автомобили
• Тест-драйв

На что способны настоящие джипы на смертельном бездорожье

22543

Подпишитесь на канал «Автовзгляд»:

• Telegram
• Яндекс.Дзен

бензин, двигатель, ремонт, ГИБДД, моторное масло

Как увеличить мощность двигателя?

Главная

»   Информация

»   Статьи

»   ЗАПЧАСТИ

»   Двигатель

»   Как увеличить мощность двигателя?

• 2272 просмотра

Посмотреть элементы двигателя в каталоге «Интерком»

 Многие водители задаются вопросом, каким образом можно увеличить мощность двигателя своей машины. Наверняка, каждый автолюбитель хотел увеличить мощность автомобиля, потому что мы устроены так, чтобы каждый к чему-то стремился в своей жизни. Сделать свой автомобиль более быстрым, вкусным, более комфортным, более чистым, с большими функциями — человек стремится к лучшему. Присел нынешний автоводитель за руль автомобиля с мотором 1.4л — ему не подходит. Пересади этого же водителя в машину с 6.2л — ему снова не подойдет! Ведь с таким объемом машина должна гораздо лучше ездить!

 Хотя довольно часто автовладелец просто хочет иметь какой-то запас по мощности для различных ситуаций. Полагая, что мощности мотора своей машины ему недостаточно, автовладелец начинает искать варианты улучшения характеристик своего «железного коня». Сначала он просматривает страницы интернета, задает вопросы своим знакомым автовладельцам и читает прессу. Но той информации, которая остается в го голове очень много, а точных и конкретных советов никто может и не дать. Данная статья поможет водителю разобраться с информацией и сделать правильный выбор по улучшению качеств своего авто.

 Немного теоритической информации.

 О том, как функционирует двигатель внутреннего сгорания (ДВС) может знать любая домохозяйка. Подойдем к этому вопросу с технической стороны, изображая двигатель в работе. Таким образом, делаем выводы — в мотор поступает воздух, который в необходимых пропорциях начинает смешивается с бензином, в какой-то момент вся эта смесь поджигается искрой со свечи зажигания автомобиля и при сгорании топливовоздушная смесь расширяется и проталкивает поршень. Таким образом, существует прямая зависимость — чем значительней объем ТВС, тем эффективнее двинется поршень. Вот почему моторы со значительным объемом мощнее моторов, где объем меньше!

 Переделка механической части.

 Можно легко догадаться, что самый прямолинейный и эффективный ответ на вопрос, каким образом можно улучшить мощность двигателя — это увеличить качество топливновоздушной смеси. Каким образом объем мощность изменить?

1. Распространенный вариант — сделать мощность мотора больше по объему.

Довольно непростая операция, для которой нужны будут инженерные знания и альтернативные детали к мотору вашего авто.

2. Создать большее давление во впускном коллекторе. Повышая давление, мы помещаем в тот же объем цилиндра значительно больше ТВС, то есть, говоря проще, его рабочий объем растет, не меняя геометрию. Лишнее количество ТВС пропорционально давлению. Для этого применяются турбонагнетатели и специальные компрессоры. Для различных моторов можно найти специальные кит-наборы. Минус заключается в том, что двигатель все равно придется перекраивать. Делать меньше степень сжатия, работать над охлаждением, системой смазки. Потом менять ЭБУ на инженерный и прорабатывать программу управления двигателем.

3. Самый почитаемый стритрейсерами в виду своей стоимости — это установка резонансного наддува. Это система впуск-распредвал-выпуск, которая допускает значительное наполнение цилиндра за счет резонанса значительных потоков выхлопных газов и пульсаций во впускном коллекторе, в момент работы впускных-выпускных клапанов, которое нам дают более широкие фазы распредвала.

Недостаток этой системы — поскольку она резонансная, наиболее лучше она функционирует только в особом диапазоне оборотов. Здесь можно выделить и плюс и минус. Неустойчивый ХХ из-за попадания обратно в цилиндр выхлопных газов и уменьшение мощности на слабых оборотах не избежать. И основное то, что необходимо грамотно выбрать компоненты системы, чтобы все функционировали в нужном диапазоне оборотов, иначе ситуация будет не вашу пользу.

4. Совершенствование ДВС. Самый неэффективный, чем названные способы, но, если вплотную заняться тюнингом ДВС, то сделать ее стоит. Просто устранение минусов изготовителей, допущенных при проектировании и производстве ДВС, и замена части комплектующих ДВС на комплектующие с улучшенными характеристиками. К примеру, расширение каналов впуска-выпуска ГБЦ, замена поршней на более легкие, замена клапанов на Т-образные и т.д.

5 . Несколько слов про фильтры нулевого сопротивления, прямотоков, дроссельных патрубков увеличенного диаметра, выбивание катализаторов, установка облегченных маховиков и пр. Такие изменения имеют смысл быть только при полной доработке ДВС для работы на самых значительных оборотах.

+7 (351) 240-85-85 Многоканальный

+7 (351) 220-18-88 Интернет-магазин

5 упражнений, повышающих мощность

В типичной тренировочной программе спортсмены, занимающиеся выносливостью, часто сосредотачиваются на выносливости превыше всего. И все же после определенного момента больший объем — это просто больший объем — вы не получите гораздо большей отдачи от затраченных средств за пределами разумного порога пробега. Итак, если вы уже достигли этой верхней границы или близки к ней, что вы можете сделать, чтобы продолжать прогрессировать? Во-первых, добавьте силовые тренировки в свой режим.

Езда на велосипеде, бег и другие виды спорта, требующие выносливости, часто направлены на поддержание умеренной выходной мощности в течение длительных периодов времени. Это полезно, но также полезно иметь высшую передачу, на которую вы можете переключиться, когда вам это нужно. Здесь на помощь приходят силовые тренировки. 

Во-первых, нам нужно определить, что на самом деле означает сила. На вашем велосипеде или гребном тренажере она может измеряться в ваттах, но что это такое с физиологической точки зрения? Проще говоря, мощность — это сила, выраженная скоростью. Развитие силы требует, чтобы вы двигали телом быстро и энергично. Это можно сделать всего за два-три коротких занятия в неделю, так что вам не нужно беспокоиться о перегрузке вашего графика тренировок.

Как следует из названия, силовые тренировки должны выполняться интенсивно и быстро. Если вы чувствуете, что замедляетесь, выполняя движение, основанное на мощности, значит, пора прекратить сет, даже если вы не достигли целевого числа повторений. Доктор Энди Гэлпин, физиолог Калифорнийского университета в Фуллертоне, предлагает придерживаться небольшого диапазона повторений (т. е. от одного до шести) в силовых упражнениях. Если вы выходите за рамки этого, вы начинаете переключать акцент на выносливость. Поэтому вместо обычных трех подходов по 10–15 повторений подумайте о том, чтобы сделать больше подходов с меньшим количеством повторений, чтобы нарастить мощность.

Если вы собираетесь плавать, бегать или кататься на велосипеде, сначала сделайте силовую тренировку. Выполнение силовой или выносливой работы в первую очередь может оказать пагубное влияние на ваши силовые тренировки.

Это сложный вопрос для спортсменов, занимающихся выносливостью. Вы должны идти долго, а не быстро, верно? В смысле подготовки к требованиям вашего мероприятия, да. Но скоростная работа, возможно, более быстрая, чем когда-либо прежде, имеет некоторое практическое применение в вашем виде спорта. Например, вам будет легче отреагировать на отрыв в гонке и нанести завершающий удар, даже когда вы устали. Спринт также нагружает вашу нервно-мышечную систему и развивает прочность поддерживающих структур, таких как связки, сухожилия и кости. Здесь не нужно бегать на полную катушку Усэйна Болта — просто бегайте быстро в течение нескольких минут один или два раза в неделю. Убедитесь, что вы хорошо разогрелись заранее и что вы бежите, прежде чем выполнять какие-либо другие упражнения здесь или которые может предложить ваш тренер, так как это требует, чтобы ваша центральная нервная система была свежей.

• Стоя на корточках, пробегите от 20 до 50 метров как можно быстрее
• Убедитесь, что вы держите туловище вытянутым, быстро отрывайте ноги от земли и поднимайте колени высоко, когда машете руками
• Старайтесь поддерживать напряжение пресса на уровне 20–30 % и не сводите взгляда перед собой
• Отдохните от двух до четырех минут и повторите от трех до шести раз

упражнение, которое нужно делать всю оставшуюся жизнь, вы не ошибетесь, выбрав махи гирями. Более динамичный шарнир, чем становая тяга, он требует от вас генерировать мощность, сохраняя при этом стабильность и, если вы выполняете версию одной рукой, сопротивление вращению. В своей книге Simple & Sinister , Основатель StrongFirst Павел Цацулин рассказал, что во время лабораторных испытаний он добился полной активации мышц широчайших и ягодичных мышц, используя махи гирей, демонстрируя потенциал создания силы этого движения. Это хорошая идея, чтобы начать с немного меньшего веса, чем вы думаете, вы можете справиться сначала, так как цель состоит в том, чтобы двигаться быстро, а не медленно. Затем переходите к более тяжелым гирям, когда вы осваиваете хорошую технику при выражении силы.

• Встаньте, ноги на ширине плеч и гиря на земле чуть впереди вас
• Возьмитесь за гирю обеими руками и поднимите ее между ног, как футболист, но не отпускайте
• Обратное движение в тазобедренном шарнире, чтобы продвинуть гирю вперед и вверх, сжимая ягодицы и удерживая лопатки прижатыми назад и вниз
• Когда гиря окажется выше уровня талии, позвольте инерции поднять ее вверх, пока она не окажется на уровне вашей груди
• Удерживая колокол, дайте ему начать падать вниз и используйте инерцию, чтобы повторить фазу «похода»
• Повторите пять или шесть раз
• Отдохните две-четыре минуты и повторите четыре-шесть раз

Прыжки на ящик очень эффективны, но прыжки в глубину — спуститься с нижнего ящика или скамьи, а затем быстро оторваться от земли — отличный прогресс. Прежде чем приступить к каким-либо взрывным прыжкам, сначала потренируйтесь в течение нескольких недель со скакалкой или выполняйте небольшие прыжки на месте, чтобы увеличить переносимость нагрузки. Также обязательно уделите внимание приклеиванию посадки. Следите за тем, чтобы ваши колени не сгибались внутрь (иначе говоря, вальгусное колено), и что вы напрягаете пресс при ударе и остаетесь в вертикальном положении, а не сгибаетесь. Таким образом, у вас гораздо меньше шансов пострадать.

• Встаньте на низкую скамью или плио-бокс
• Спуститесь с нее и приземлитесь обеими ногами, слегка согнув колени
• Как только ваши ноги коснутся земли, мощно подпрыгните в воздух
• Используйте махи руками для создания большего восходящего движения
• Приземлитесь на носки, коснитесь пятками пола
• Повторите эти шаги от четырех до шести раз
• Отдохните две-четыре минуты и повторите от четырех до шести раз
• Вы также можете закончить движение, запрыгивая на более высокий ящик

Становая тяга и махи гирями включают мощное раскрытие бедер. Еще один действенный способ проработать шарнирный паттерн — с силой сомкнуть бедра. И нет лучшего способа сделать это, чем слэм с мячом (да, я знаю, что дважды использовал слово «слэм» в этом предложении). Прелесть этого упражнения в том, что оно очень простое, включает в себя работу над двумя архетипическими схемами движения (жим над головой до шарнира бедра), и его легко выполнять в домашнем тренажерном зале с помощью легкодоступного и довольно доступного инструмента.

• Встаньте, ноги на ширине плеч, между стопами поставьте мяч с лекарством или мячом
• Поднимите мяч одной рукой по обе стороны от него
• Поднимите мяч над головой, пока обе руки полностью не выпрямятся
• Сожмите напрягите пресс, пока вы наклоняетесь к бедрам, пока ваше туловище не станет почти параллельным полу
• Используйте инерцию, чтобы бросить мяч в землю
• Поднимите мяч и повторите четыре-шесть раз
• Отдохните две-четыре минуты и повторите четыре-шесть раз

Многие плиометрические упражнения направлены на увеличение вертикального прыжка. Но тренеры по силовой и кондиционной подготовке НФЛ и НБА знают, что если вы сильный, вы можете прыгать не только высоко, но и далеко. Введите самое простое упражнение, чтобы проверить и развить свои прыжки в другом направлении: прыжок в длину. Это настолько фундаментальное упражнение, что создатель экрана функциональных движений (FMS) Грей Кук использует прыжок в длину как часть своего экрана функциональных возможностей (FCS).

• Встаньте, ноги на ширине плеч
• Согните колени, откинувшись назад, с бедрами
• Сделайте мах обеими руками за собой, а затем прыгните вперед как можно дальше перед собой на землю, следя за тем, чтобы ваши ноги оставались прямыми, а туловище оставалось хорошо организованным (т. е. не складывалось, как аккордеон)
• Отдохните в течение одной-двух минут и повторите пять-шесть раз

Выполнение этих упражнений один раз в неделю поможет вам улучшить пиковую мощность. Выполнение их два или три раза в неделю усугубит эти достижения. Да, я знаю, вы можете называть себя «спортсменом на выносливость», но ничего не говорит о том, что вы не можете стать сильнее и мощнее.

7 упражнений, которые помогут вам развить взрывную силу

Если у вас вообще есть склонность к спорту, вы, несомненно, всегда работаете над тем, чтобы стать сильнее, быстрее и взрывнее. Потому что неважно, какой у тебя уровень спортсмена, всегда можно бежать быстрее, прыгать выше и толкать сильнее.

Независимо от того, тренируетесь ли вы для какого-то определенного вида спорта или просто хотите улучшить свою физическую форму и улучшить свои регулярные тренировки, увеличение взрывной силы может помочь повысить ваши спортивные результаты и развивают скорость, силу и выносливость.

А хорошие новости? Вам не нужно нанимать тренера по конкретному виду спорта, чтобы начать набирать серьезную скорость и силу.

Потому что многие из лучших упражнений, которые быстро сделают вас более взрывным, можно выполнять дома или в спортзале, используя собственный вес и, возможно, одну или две гири.

Вот семь замечательных упражнений, которые помогут вам развить взрывную силу:

Прыжки на ящик

Прыжки на ящик — идеальное упражнение для развития силы, поскольку они учат ваше тело создавать большое количество силы и мощности из статического, изометрического позиция. По мере того, как вы набираете силу и мощность, вы можете увеличивать высоту ящика, чтобы продолжать прогрессировать.

Как их выполнять:

Встаньте перед ящиком или прочной приподнятой поверхностью. Прыгните на коробку, приземлившись обеими ногами сверху, затем выпрямите ноги. Спрыгните вниз с ящика, затем сразу подпрыгните вверх.

Взрывные отжимания

Взрывные (или плиометрические) отжимания — это увлекательный способ начать увеличивать силу верхней части тела. В качестве бонуса они делают довольно крутой трюк для вечеринки!

Как их делать:

Начните в стандартном положении для отжиманий, положив руки прямо под плечи и ступни вместе. Опускайтесь вниз, сгибая руки в локтях, удерживая их на одной линии с телом. Прижмите грудь к полу, затем резко оттолкнитесь руками. Когда ваше тело отрывается от пола, поднимите руки вверх и хлопните ими вместе. Приземлитесь обратно в положение для отжиманий.

Совет: по мере того, как вы становитесь лучше во взрывных отжиманиях, возможности трюков становятся безграничными — вы можете попробовать дважды хлопнуть в ладоши, хлопнуть в ладоши за спиной, запрыгнуть на более высокую поверхность и многое другое. Играйте и получайте удовольствие от них!

Берпи

Если вы читали «12-минутный спортсмен» какое-то время, вы, наверное, знаете, что я большой поклонник бурпи во всех их замечательных формах. И на то есть веская причина: берпи не только развивает огромную выносливость и отлично подходит для сжигания мегакалорий за короткий промежуток времени, они также заставят вас быть более взрывными на тренировках и в любых видах спорта, которыми вы занимаетесь. Для максимального эффекта сосредоточьтесь на том, чтобы во время прыжка получить воздух.

Как их делать:

Присядьте, положив руки на пол перед собой. Отведите ноги назад в положение для отжимания и опустите тело на пол. Верните ноги обратно в положение приседа как можно быстрее, затем сразу же подпрыгните в воздух так высоко, как сможете. Убедитесь и добавьте немного хлопка для пиццы!

Двойные прыжки с трамплина

Двойные прыжки с трамплина — отличный способ попрактиковаться в управляемом взрыве, так как для того, чтобы выполнить группу подряд, вам нужно прыгать как можно ближе к земле. Делайте их часто, и вы обязательно создадите огромное количество энергии и силы в нижней части тела.

Как выполнять:

Встаньте на место, поставьте ноги на ширине плеч, держа в каждой руке по одной ручке скакалки. Начните с пары одиночных прыжков, затем запястьями раскачайте скакалку быстрее, чтобы она дважды прошла под ногами за один прыжок. Старайтесь держать колени и лодыжки вместе, а ноги прямыми.

Полное руководство о том, как начать работу с двойными трусами, можно найти в этой статье.

Настенные шарики

Поскольку настенные мячи — это упражнение, основанное на скорости, силе и мощи, это отличное упражнение для увеличения взрывной силы. и задействуют все тело. Ключ к тому, чтобы получить максимальную отдачу от настенных мячей, состоит в том, чтобы действительно сосредоточиться на движении вверх, бросая мяч высоко в стену и следя за тем, чтобы он был как можно более взрывным.

Как выполнять:

Встаньте перед грудью перед стеной, держа медицинский мяч. Отведите плечи назад и задействуйте пресс, затем отведите ягодицы и бедра назад, как будто вы сидите на стуле. Вернитесь в исходное положение, одновременно бросая мяч в стену так, чтобы он упал примерно на 10 футов. Опуститесь обратно в положение приседа, одновременно поймав мяч перед грудью, и повторите.

Выпады с прыжком

Выпады с прыжком — отличное упражнение для развития взрывной силы обеих сторон тела. Поскольку чем больше силы вы получаете в каждом прыжке, тем легче упражнение, выпады в прыжке учат ваше тело использовать силу и взрывную силу вместе.

Как их делать:

Начните с выпада, колени касаются или почти касаются пола. Резко подпрыгните и поменяйте ноги так, чтобы задняя нога была впереди, а передняя сзади. Повторяйте так быстро, как только можете.