Great wall safe ( грейт вол сейф) 2018-2019
Great Wall Safe — обзор автомобиля
Great Wall Safe / Грейт Уолл Сейф
Great Wall Safe — внедорожник, построенный на платформе автомобиля Toyota 4Runner, популярной в 90-х гг. Бензиновый двигатель с мощностью 105 л.с. и рабочим объемом 2,2 л обеспечивает тяжелой машине хорошую тягу на низких оборотах и неплохую динамику. Модель Safe имеет механизм подключения переднего моста с электроприводом.
Преимуществами Great Wall Safe есть невысокая цена, простота конструкции, ремонтопригодность, наличие запчастей, практичность в эксплуатации. Вседорожник отличается сбалансированными ходовыми характеристиками, позволяющими преодолевать различные дорожные препятствия.
Плюсы и минусы Great Wall Safe
Вопреки расхожему мнению металл, из которого сделаны автомобили Great Wall не так уж и тонок. Существующие нарекания на быстрое появление коррозии вызваны, скорее, отсутствием слоя цинка на поверхности стальных листов, нежели чем недостатками лакокрасочного покрытия.
Для многих покупателей решающую роль при покупке играет большое количество опций, и в этом Great Wall Safe вряд ли найдутся конкуренты, так как базовая версия зачастую гораздо «богаче», чем топовая у других схожих автомобилей. К сожалению, многие детали, особенно электромоторы (к примеру, стеклоочистителей) не обладают достаточным ресурсом, и их приходится менять в процессе эксплуатации, что, впрочем, нивелируется невысокой стоимостью и доступностью запчастей.
Определенным минусом можно считать недостаточно мощный двигатель, который не обеспечивает динамику разгона тяжелому внедорожнику, однако, учитывая рамную конструкцию, максимальная скорость автомобиля этого типа и не должна быть высокой, а разогнать Safe с двигателем 2.
3 до 140 км/ч вполне возможно.По отзывам владельцев, комфортно передвигаться на Safe с более низкой скоростью, не превышающей 120 км/ч. Дело не в высоком кузове и жесткой подвеске, а в характере работы тормозов – тормозной путь у тяжелого Safe действительно достаточно велик.
Есть некоторые нарекания по посадке – к примеру, многие владельцы жаловались на неудобство нахождения за рулем для человека выше 180 см. К сожалению, это неудобство вызвано все той же рамной конструкцией, и в равной степени относится и к другим схожим автомобилям.
Безусловный плюс любого рамного внедорожника, и Safe в частности – высокая грузоподъемность. Так же как и пикап Deer, Safe может перевозить грузы до 700 килограмм, а в случае установки усиленных пружин до 800. Стекло задней двери внедорожника опускается, а нижняя дверцы откидывается назад, поэтому Safe крайне неплохо справляется с перевозкой длинномерных грузов, к примеру, досок.
Технические характеристики
Технические характеристики Great Wall Safe: двигатель R4/2, бензиновый, с распределительным впрыском, объёмом2 237 см/куб. Мощность 77 лс при 4 200 об/мин, Нм 190 при 2 800 об/мин. Четыре двухклапанных цилиндра расположены рядно, регулировка клапанов проста. Фильтр масляный Great Wall Safe – 2.2 toyotа 491q, масло – SAE 5W-40, SAE 10W-40. Предохранители легко меняются.
Привод задний или можно подключить полный, КПП механическая на пять ступеней. Тормоза передние – дисковые вентилируемые, задние – барабанные. Передняя подвеска – торсионно-независимая, рычажная со сдвоенным поперечным стабилизатором, задняя – полузависимая, пружинная.
Предел максимальный скорости – 160 км/час, разгон с места до 100 км/час – 20 секунд. Расход топлива на 100 км проезда: по городу – 12,0 л, в пригороде – 10,0 л, по трассе – 8,5 литра. Топливо – бензин 92 Аи. Гарантия – один год или 50 000 км. Отзывы владельцев Great Wall Safe – на дороге езда не совсем комфортна, но на бездорожье он вытягивает на отлично, ну просто зверь.
Краш-тест Great Wall Safe 2018 года выпуска показал результаты на три звезды. Это не совсем приемлемо, так как хоть и недорогая стоимость ремонта и запчасти на Грейт Вол Сейф, то найти их проблематично.
Замена помпы Great Wall Wingle. Как снизить расход топлива грейт вол сейф
Комментарии к теме Замена помпы Great Wall Wingle
Саглара
Редкие трудности с помпой куда ни шло )) Замена ремня 180000? Интересно, что за ремни?
Emir
Кольца залегли, было точно так же выплёвывало щуп, залил на ночь манол типа ВДшки, решили раскоксовать, цена в половину меньше чем у ВД. К обеду прочистили от манола, тряпки чёрные были, залили промывочное масло, еле завели правда, дым и вонь была страшная. На удивление сапунить перестала, вернее стало как на новой бумажка ходит туда сюда), до этого лупило только на выход, заменили маслосъёмные колпачки и все дела.
Тахмина Чандра
У моего приятеля на ГРЕЙТ ВОЛЛЕ и без помпы куча чего чинить ) если шайба под роликом не деформировна — ролик в любом случае прижмётся к двигателю и станет ПАРАЛЛЕЛЬНО боковорой плоскости двигателя, соответственно и параллельно оси помпы и звёздочек. тут скорее всего плохо почистили перед установкой либо помпу либо плоскость под помпой на блоке или некачественная прокладка под помпой, а шайбочками не устраняется причина сползания ремня, а компенсируется. это как картонку перед радиатором вставить вместо того, чтоб заменить неисправный термостат. поможет — да, правильно — нет. у себя без динамометрического ключа сильно тянул ролик и ничего не сползает т.к. шпильку при затяжке погнуть нельзя, а если её погнёшь — всё равно ролик встанет параллельно плоскости на блоке.
Касьян
Есть недостатки в НИВЕ,…один из них — низкое расположение генератора… Менял и ремонтировал разные генераторы…начин ая сВАЗ 2108 до ВАЗ 21010…Самый выносливый гена оказался с ГАЗ -21 на 65 а, доработанный конечно. Этот работает уже боле 7 лет…Хорошие по качеству детали тогда производили.
Ершин Бени
Про помпу и так много информации в интернете! Класс машина у меня тоже нива 21214 2011г
Росси
Привет. По Нику найдёшь мой Мохав на драйве. По опыту поиска 7го авто. Скажу, что Мохав идеальный авто. Едет он так же как и туарег. Просто у тебя по-любому чип стоит. Мохав на чипе и тур на чипе едут одинаково. Это самый быстрый семи местный дизель. Быстрее едут только тахое и патрол со своими 400+ л.с. И расходом в 2 раза больше. Кстати вес машин надо сравнивать по птс, а не ттх. Мохав весит 2350. Третий ряд на мухе лучше всех. Варианты из полноценных семи местных новых это: — 200й — но цена 5млн (бу за 3) и не едет (10 сёк на чипе) ест побольше и третий ряд не очень.. — Патрол 5млн (бу за 2) едет огонь, жрёт так же (20л трасса) третий ряд так себе. — Тахо 4 млн (2 бу) едет и жрёт как патрол, (чуть лучше), третий ряд на удивление так же не очень. — Мохав 2,7 (1,7 бу) едет достойно и ест терпимо третий ряд огонь. Очень простой и надёжный. (но дизайн на любителя) — ренж диско посмотри но цена. Все остальное прям нормально. — прадо и форчунер. (4 и 3 млн) Не едут вообще! Третий ряд для галки. Только прадо 4.0 за 4,5 млн хоть как то едет, но хуже Мохава. — хавал 9, тоже что и прадо только за 2,5 и китаец. -форд эксплорер тот же Мохав, только едет медленнее и жрёт бензин и цены на зп космос. — кстати мазда сх9 новая по всем параметрам подходит для тебя. Так вот тебе весь расклад!)
Ден
На Toyota Mark 2 на 191-й тыще порвался. Геморрои с помпой не особо напрягают…
Colum ⚠Предупреждение за CapsLock
НУЖНО ПОМЕНЯТЬ ШПИЛЬКУ И ПРОКЛАДКУ ПОД ПОМОПОЙ, ПОТОМУ ЧТО ИЗ-ЗА СТАРОГО ГЕРМЕТИКА ОНА МОЖЕТ СТОЯТЬ КРИВО
Такер
Мне приятель сказал и без помпы на WINGLE куча чего полетело 😉 сделаете обзор на GX470 и может сравнить с Прадо 120?
Похожие видео по ремонту
Замена заднего стекла Great Wall Florid. Подчиню и поеду!
Температура подымается. Антифриз выталкивает. Полный расширительный бак. Great Wall safe.
Great wall (грейт вол) safe- глушитель от жигулей, выхлоп.
Запускаем Great wall safe в -28 с брелка
Броверяем бампера, Стекловолокно. Ховер Клуб.
Great Wall Safe сброс ошибок
Задний дворник ховер
Несказанно повезло! Нашел рамку стекла и кнопку подъемника.Great wall safe.
Силовые пороги Great wall safe Передние подкрылки от газели.
Видео 4 изменение угла передних приводов на GREAT WALL SAFE
Ховер автоэквалайзер
Комментарии к теме Замена заднего стекла Great Wall Florid
Коганзон Тер
А не возникало вопрос, зачем карту уже снимали…???
Adalbert
Старый хозяин жалеет, нельзя эти машины покупать! Не к добру это
Хотя
кулачок, ну вы поняли)
Изабелла
Павел, добрый день! Как считаешь, двигатель 2,0 TSI 249 л.с стоит рассматривать к покупке? Просто разница с дизелем почти в пол миллиона. Оправдает ли себя 2,0 с положительной стороны в плане надежности?
Сержакова Айна
На Мазду 2014 года этот переходник подойдёт?
Ayman
Уважаемый Павел… среди тысячи комментариев не смогли найти ссылку на это устройство Gun… не могли бы Вы нам его продублировать… хотим его протестить на нашей такой же машинке… спасибо!
Сил
Божественно! Хочу, хочу, хочу!!!
Витинг Переяслав
газетка топовая
Давлет
18 год. полет нормальный.
Miska
Ребят дайте телефон, тоже надо каталик вырезать
Ниёз
I have a 2008. How do I get my heating Elements off to attach to the new one
Кеш
На взгляд обывателя занимаетесь … Есть цифры в качестве доводов (аргументов) — замеры шума до и после и т.п. Спасибо!
Лагос Чехановец
Become an Amazon affiliate if you are not currently. Sir, thanks for the knowledge
Юлька
Сколько он стоит то?
Арика Трубская
Успехов! У тебя все получиться!)
Гайрат
Тут надо по хозяйски поступить, пустить её с откоса.
Даяна
Попробую на camry 30 отключить, может поможет!
Октябрь Гандзий
Так в этом и прикол!!! Убыточный сервис!!! Это новое!!! Это прорыв! Пиар!!! Каждый день — провал!!! РаскрутишьсЯ!!! Молодец! Очень позабавил!
Ervin
Спасибо огромное за видео
Кохно
интересно как они летом?! хм…
Whitfield
держать ‘МАРКУ’ и направление сайта. тогда думаю более интересней в направлении рассказы и видео о Германии, социальной жизни, их нравы, уклад жизни. это более познавательное. национальная кухня — особенности.
Лобутин Илхам
Нормас! Но как по мне лучше вверх на гидроупорах ваще бы космос?
Рогожина Голландия
fur Leute, die zum dumm sind, selbst zu fahren
Рим
По вертикали проверяют шаровую, по горизонтали рулевой наконечник — подшипник не может дать такого люфта, при скорости колесо просто бы болталось и было бы руль. Износ подшипника — это шум, болтаться он так не может.
Чубученко Акташ
Данный девайс приобрёл в декабре 2013 GLS, говно, говном. Нет, я знал что брал, к ТТХ претензий нет. Ноооооооо пид…расы ОТК завода этой машине дали зелёный свет. Пылесос, деби… разработчик в систему отвода воздуха салона поставил резиновые шторки, которые от выхода воздуха застревают верхнем положении и в жару 28-32 по полю вся эта пыль земля сухая мелкая по давление прёт в салон и боковые задние двери. Блок управления печки при крутили на один самореза, молдинг на левой задней двери и крыла между стыками пролезит большой палец, после 5 тыс.км стук гидриков 1- го цилиндра, как оказалось второй гидрик. Он съел распредвал и коромысло, плюнул на все делал сам, заменил распредвал и все локеры и в первом цилиндре оба гидрика. После на 7 тыс.км запах в салон. Запах трансмиссионного масла поехал официалам замена крышки раздатки. Еще чудо агрегат, 35 лет ездили на механическом натежителе цепи ГРМ, один … нашолся в ставил гидро натежитель. Т.е пока давления нет цепь прыгает гремит как погремушка, ты … её себе в…уй вставь, замена на механику автомат. ПРОДАННО ИЮЛЬ 2017. ЭТО ПОЗОООР. В 2014 АВГУСТ внимание дилер предлагает опцию пакет Антипыль. Вы че там с Дуба ё…нулись… Как в внедорожнике может быть пакет Антипыль… Почему я покупатель должен делать комиссионую приёмку в автосалоне, а не завод, почему куча дормаедов ОТК завода так хреново относятся к своим обязанностям, твари это мая вам благодарность…
Оставить комментарий
Страйкбольный пистолет WE Glock 34 G-Force (WE-G008WET, 6 мм)
Автор Андрей Измаилов На чтение 29 мин. Опубликовано
В выходные часто не хватает времени написать что-то новое — семья и дети в эти дни важнее. Поэтому скопирую в ЖЖ очередные обзоры из прошлого. Ведь так или иначе я все-таки решил собрать их здесь. Обзор был написан в июле 2008 года. С тех пор многое изменилось. TM Glock 17 как раз остался прежним, но модели от KSC сильно «выросли» в плане надежности. На мой взгляд, серия Glock от KSC (KWA) по надежности сейчас не уступает изделиям от ТМ, а некоторые узлы KSC уже опережают по этому параметру ТМ. —————————————- ——————————— Идея сделать реальный кастом, скрестив базовую пластиковую модель пистолета с металлическим боди, родилась у меня уже давно. Практически сразу же после разочарования в «готовых» базовых фулл-металлах пистолетах от KJW, HFC и WE. Смотрел я на эти поделки и думал, что, казалось бы, чего стоит сделать пистолет на полтинник дороже, но качественнее? Но ответа на этот вопрос я так и не нашел. Посему тупо решил поженить японский пистолет с аутентичным железом.
Модель для реализации этого проекта я выбирал достаточно долго. Сначала я, безусловно, мечтал одеть в металл свой ТМ М1911А1. Однако от этой идеи я отказался по двум весьма банальным причинам: на «момент желания» боди для ТМ М1911 предлагались только гвардеровские комплекты без ствола и у меня не было валютной кредитки. Еще мне не хотелось переделывать хорошо стреляющий пистолет в некое подобие массо-габаритного макета (ММГ). Я хорошо усвоил урок, что железные эйрсофт-пистолеты выигрывают у цельнопластиковых по аутентичности, но сильно проигрывают им по стрельбе. Потом я в какой-то мере наигрался в Кольт и стал жаждать новой крови. Другой фетиш в виде Беретты М9 меня не привлекал своей неаутентичностью: ни у одной модели (кроме ВА) предохранитель не работал как декокер. А на дорогое боди к ВА, да и на сам ВА мне почему-то было жалко денег. Поэтому первым кастомным пистолетом я решил построить Глок. На роль донора я однозначно выбрал Глок 17 от Токио Маруй. Он отвечал всем моим требованиям, предъявляемым к ГББ-пистолетам. Органы управления Г17 на 100% идентичны оригиналу. Внутри он, безусловно, имеет иную конструкцию, но главную идею инженеры ТМ все же наконец-то донесли до потребителя — длинный ход спускового крючка и его фиксация в заднем положении при холостом спуске. До появления Г17 подобным могли похвастаться лишь Глоки от KSC (KWA). Еще у маруйского пистолета простая и вменяемая регулировка хоп-апа, а сам хоп-ап новой конструкции, на мой скромный взгляд, вне конкуренции однозначно. Весьма своевременно на рынке появился и полный тюнинг-кит к ТМ Г17 от Guarder. Такой комплектации я, честно говоря, еще не встречал. Посему и заинтересовался им.
Для полноты картины не хватает еще аутентичной крышки магазина и стального фиксатора затвора, но это не смертельно.
Несколько слов скажу о доноре — ТМ Г17. Мое мнение предвзято из-за того, что сначала я получил по почте тюнинг-кит от Guarder. И уже с ним сравнивал стоковый ТМ Г17. Итак, на мой взгляд, ТМ Г17 — не самая удачная модель у Токио Маруй. Пистолет обладает вопиющей надежностью и неприхотливостью при минимальном уходе, имеет неплохую дальность и кучность стрельбы в базовом исполнении. В его активе простой надежный УСМ и БлоуБэк-камера весьма солидного объема. Пистолет очень прост в освоении и обслуживании. Полная разборка ТМ Г17 очень проста и не требует хитрых манипуляций, необходимых для разборки и сборки других ГББ-пистолетов. Но при всем при этом внешность его явно проигрышная. Главным недостатком ТМ Г17 является правая сторона рамки. Её маркировки могут порадовать только ярого фаната Токио Маруй. Хотя ведь можно было бы ограничиться лишь скромной надписью как на затворе того же ТМ М1911А1. Пластик затвора неплохо имитирует металл. Но только до тех пор, пока не положить рядом продукт от Вестерн Армс или Танака Воркс. Передний и задний торцы затвора ТМ Г17 имеют следы литья, которые в подобных местах в принципе недопустимы. Сам затвор не имеет никакого защитного покрытия и «фактура металла» быстро исчезает, если потереть его обычным вафельным полотенцем. Подытоживает негативные ощущения ствол пистолета. Как и на своем М1911А1, Токио Маруй сэкономила и здесь: обычный литой АБС-пластик. При вставленном в рукоятку магазине масса оружия сильно приближена к незаряженному оригиналу — 694 г против 703 у огнестрельного Г17. Только развесовка, безусловно, иная: дульная часть пистолета ощущается слишком легковесной. Поэтому я произвел всего лишь около 100 выстрелов из стокового Г17 чтобы убедиться в работоспособности и сравнить тактильные ощущения после установки кита. Стоит сказать, что пистолет начал стрелять не сразу. Сначала ударнику не хватало усилия продавить боевой клапан заправленного Грин-газом магазина. Спустя 5-10 «недовыстрелов», пистолет стал работать штатно.
На следующий после покупки Г17 день я решил заболеть и остался дома, чтобы перевоплотить Глок. Чтобы перевоплощение было более полным, я заготовил еще и внутренний стволик калибра 6,04 от КМ (Head 1950).
Разборка маруйского затвора и инсталляция БлоуБэк-камеры в алюминиевый затвор от Guarder прошли быстро и без проблем. Вместо штатных прицельных приспособлений я сразу установил флюресцентные мушку и целик. К точкам я привых больше, чем к метке на стандартном целике. К тому же размер прицельных приспособлений мне понравился больше маленького целика и совсем ущербной (пусть и самой что ни на есть аутентичной) мушки. Стоит сказать несколько слов о сравнении стокового и кастомного затворов. По геометрии они идентичны за исключением внутренней части передней стенки. У ТМ Г17 она усилена силуминовой пластиной, чтобы шайба-опора возвратной пружины не сломали тонкий полукруг из пластика. Алюминиевый затвор от Guarder по весу не сильно отличается от маруйского с вставкой, но тактильно — на порядок. Во-первых, он монолитен, в то время как пластик маруйского «играет» при сжатии. Во-вторых, его грани, насечки и надписи более четкие и имеют более острые углы, чем у пластикового затвора. Отверстие под ствол в затворе от Guarder выполнено в виде вертикального овала, чтобы обеспечить движение затвора вдоль стоящего под углом ствола при их размыкании. Сравнивать же внешние стволы смысла нет. Стальной гвардеровский ствол выглядит так, как и должен выглядеть ствол огнестрельного пистолета. Сделанный нарочито грубовато, на мой взгляд, он является вершиной аутентичности металлических внешних частей пистолета. Естественно, что по массе он сильно опережает литую пластиковую деталь от ТМ. Установка внутреннего стволика так же удалась легко. Производитель обильно смазал этот и многие другие узлы желеобразной смазкой-консервантом. Это очень хорошо. Но запах мне не понравился и я сменил ее сначала на белый гвардеровский вазелин для шестерен. Основание ствола пришлось подтачивать, равно как и угол стального внешнего ствола. Это пришлось сделать из-за того, что «фальшпатронник» гвардеровского ствола односторонний и не имеет стенки с левой стороны. Пластиковый внешний ствол от ТМ легко изгибается и в него без проблем помещается стволик на своем силуминовом основании. Из-за того, что кастомный стальной ствол касается основания колодки рамы только в одном месте, пришлось подгонять надфилем вырез под его хвостовик в затворе, чтобы он встал ровно и без перекоса по осевой. Стальная направляющая возвратной пружины так же как визуально, так и по прочности выигрывает у базовой. По ощущениям, жесткость установленной на ней возвратной пружины примерно на 1/3 больше, чем у стоковой. Затворная рама в сборе получилась очень массивной и крепко сбитой — без каких-либо люфтов. Далее я взялся за раму. Я выбрал себе оливковый цвет, так как черный меня порядком уже достал. Помимо аутентичных маркировок, рама от Guarder показалась мне более жесткой. Она хуже подвергается деформации при приложении усилий, а рельеф литья букв кажется более четким, чем у ТМ. Однако повышенная твердость означает пониженную вязкость материала и, как следствие, появляется возможность появления трещин, сколов и т.д. В принципе, если бы не надписи, рама от Токио Маруй была бы идеальным донором. На ней так же присутствуют свойственные огнестрельному Глоку «бортики» в месте перехода гладкой фактуры пластика в шероховатую на рукоятке. Единственный минус — отверстие под номерную планку. У рамки от Guarder оно правильное, равно как и сама номерная планка. У ТМ Г17 эта планка выполняет роль предохранителя. Будучи сдвинутой в направлении спусковой скобы, она блокирует спусковой крючок. Сама же номерная планка на ТМ Г17 представляет собою массивную силуминувую деталь, придающую дульной части пистолета дополнительный вес.
Продолжение следует…
Все видеоНовые видеоПопулярные видеоКатегории видео
Авто | Видео-блоги | ДТП, аварии | Для маленьких | Еда, напитки |
---|---|---|---|---|
Животные | Закон и право | Знаменитости | Игры | Искусство |
Комедии | Красота, мода | Кулинария, рецепты | Люди | Мото |
Музыка | Мультфильмы | Наука, технологии | Новости | Образование |
Политика | Праздники | Приколы | Природа | Происшествия |
Путешествия | Развлечения | Ржач | Семья | Сериалы |
Спорт | Стиль жизни | ТВ передачи | Танцы | Технологии |
Товары | Ужасы | Фильмы | Шоу-бизнес | Юмор |
Главные новости Акция «Будь ярче»»>#ПДДнаАсфальте: в Верхней и Нижней Салде надписями на асфальте дети и инспектор по пропаганде Безопасности дорожного движения ОГИБДД напомнили о правилах безопасного перехода!»>Историческая справка о создании отделения Государственной инспекции безопасности дорожного движения на территории Верхнесалдинского городского округа и городского округа Нижняя Салда»>Не открывайте дверь незнакомцам! Это могут быть мошенники!»>Госавтоинспекция ищет очевидцев!»>Масштабные проверки автобусов пройдут в Свердловской области в ближайшее время»>В праздники и будни сотрудники Росгвардии стоят на страже вашей безопасности, оберегают ваше имущество»>Забыть — значит предать! Свердловский Главк МВД принял участие в акции, приуроченной к Дню памяти и скорби»>Житель Екатеринбурга хотел подзаработать на торговле газом и нефтью, не зная, что связался с мошенниками»>Информация для иностранных граждан проживающих по разрешению на временное проживание в Российской Федерации или виду на жительство иностранного гражданина»> Как диагностируют сердечные заболевания в Германии»>Sagrada — мир удивительных красок за одним столом»>Лидерство в стиле «Первый после бога». Книга бестселлер»>Кредит для студентов онлайн в CreditPrime»>Преимущества доставки цветов курьером»>Строительство домов из кирпича»>Преимущества пластиковых окон»>Шичида — методика для раскрытия потенциала малыша»>Что лучше имплант или вкладка? Как восстановить зубы и что лучше выбрать: имплант или вкладку?»>The Witcher 3: Wild Hunt Прохождение — Cнаряжение Школы Грифона #28″> Куплю кабель алюминиевый АВВГ, АПВБШВ, АПВПУ, АПвВнг LS,АПВБП с хранения, остатки с монтажа, любой объем, любой город. Дорого. Самовывоз»>Закупаем кабель Транскаб НППнг HF, ПВ1, ПВ3, ВВГ,КВВГ, ВБШВ, КГ-хл, АС, ААБл, ААШВ, АСБл, АСБ2л и другие, не в лом. Остатки с монтажа, невостребованный в производстве. Дорого.»>На постоянной основе закупаю кабель КВВГнг LS, КГ, Кг-хл, КУИН, КВИП, МКЭШ,МКЭКШВ, остатки с монтажа. Оптом. Любой регион. Дорого Самовывоз Расчет при»>Покупка акций ВСМПО-АВИСМА»>Вывод из запоя, кодирование, стационар, реабилитация зависимых.»>Ковромоечное оборудование CLEANVAC — FJB GROUP LLC»>Предлагаем услуги дезинсекции, дезинфекции и дератизации в родном городе»>Фторопластовые втулки ф4, ф4К20 куплю по России неликвиды, невостребованные»>Стержень фторопластовый ф4, ф4к20 куплю по России излишки, неликвиды»>Куплю кабель апвпу2г, ввгнг-ls, пвпу2г, пввнг-ls, пвкп2г, асбл, сбшв, аабл и прочий по России»> Фото wgarantoz»>Фото natalija.0rlov4″>Фото Мария Ложкина»>Фото Андрей Б.»>Фото tolick.fomicheff»>Фото александр никифоров»>Фото радик аллагулов»>Фото Лариса С.»>Фото юрий алимов»>Фото Светлана Смирнова (Козловская)»> Женские носки 3 мин. назад КОВРЫ НАПОЛЬНЫЕ BMW X5 32 мин. назад Трусы мужские оптом 34 мин. назад Трусы оптом 46 мин. назад Интернет-сервис продажи и аренды Facebook аккаунтов 57 мин. назад Женское белье 1 ч. 2 мин. назад Автоподбор с Автовыбор 1 ч. 31 мин. назад Ремонт под ключ 1 ч. 58 мин. назад Предоставление услуг квалифицированных юристов 2 ч. 7 мин. назад Батарейки оптом купить 2 ч. 21 мин. назад Последние комментарии Carona Давно знакома с техникой «Сократовский диалог». Она действительно рабочая, спасала не раз. Важно не идти на поводу у с… 20 июня 2021 г. 21:13:28 mednat64 [email protected], это не сказка. Так и было. Езжайте в это село в Чечне и проверьте. Можете ещё видео мое послушать… 20 июня 2021 г. 1:42:44 [email protected] Честно не думаю что эта статья написана всерьез) 18 июня 2021 г. 23:43:09 [email protected] Если честно, сказка совсем не правдоподобная. Какое платье посреди войны? Что за идиотские выдумки?… 18 июня 2021 г. 23:24:34 Сергей Эти 3 техники помогают мне когда я напряжен, в основном на работе. Использую их на обеде. Случайно наткнулся на статью и попробо… 16 июня 2021 г. 3:41:07 aresfok Приветствуем вас на страницах нашего туристического портала Gidlite.ru, посвящённым отпуску. Очень важно не только работать, но … 15 июня 2021 г. 23:40:32 Анна Волкова Как оказалось не такая-уж и простая стала задача: в кратчайшие сроки найти работу вебкам моделью на дому. Гдето платят сущие коп… 15 июня 2021 г. 13:44:29 07072016uva Холодильник должен быть вместительным, не шумным и надежным. Стоит обратить внимание на зарекомендовавшие себя торговые марки. Н… 14 июня 2021 г. 16:55:19 07072016uva Холодильник должен быть вместительным, не шумным и надежным. Стоит обратить внимание на зарекомендовавшие себя торговые марки. Н… 11 июня 2021 г. 21:32:51 bakir7458 Выбирать нужно проверенные бренды. Даже если дороговато, но зато надежно… 11 июня 2021 г. 21:11:19 15 September ’16
«Это керамический пистолет из Германии, его не видит рентгеновский аппарат, и он стоит больше твоего месячного оклада!». Сложно сделать в одной фразе сразу четыре ошибки, но герою Брюса Уиллиса в фильме «Крепкий орешек II» это удалось. Пистолет, о котором он говорил, изготавливается не из керамики, а из армированного пластика, при этом стальных деталей в нём более чем достаточно, чтобы он был заметен на сканерах и детекторах в аэропорту. Производится это оружие в Австрии. А одним из главных его достоинств является более низкая, чем у конкурентов аналогичного уровня, цена. «Угадал» экранный полицейский Джон Макклейн только название пистолета – «Глок».
История создания
В 1980 году австрийская армия объявила конкурс на новый армейский пистолет. Военный заказ – это лакомый кусок для любого производителя оружия, поэтому интерес к нему проявили такие известные в оружейном сообществе фирмы, как «Беретта», «Хеклер и Кох» и «Штайр». Тем удивительнее факт, что спустя два года победителем был назван доселе никому особо не известный производитель ножей, сапёрных лопаток и прочей армейской амуниции – австрийская фирма «Глок» (Glock GmbH).
Glock 17 — родоначальник всего семейства «Глоков», был разработан под патрон 9×19 мм ПарабеллумПредставленный компанией на испытания пистолет был сделан с широким использованием армированных пластиков – впрочем, к этому моменту на вооружение австрийской армии уже была принята штурмовая винтовка «Штайр» AUG с корпусом из ударопрочного пластика, так что этот факт военных не особо испугал. Зато благодаря этому «пластиковый» пистолет получился сравнительно лёгким и недорогим. Кроме того, он отличался лёгкостью разборки, не требовавшей дополнительных инструментов, надёжностью и простотой – общее число деталей составило всего 33.
Ещё одной отличительной особенностью нового пистолета стало полное отсутствие традиционных внешних ручных предохранителей – вместо них «Глок» оснащался тремя независимыми автоматическими предохранителями. В частности, предохранитель на спусковом крючке блокирует его при неправильном нажатии. Такой подход заметно упростил использование пистолета – стрелку достаточно вставить магазин и дослать патрон, после чего никаких дополнительных манипуляций с курками или предохранителями не требуется – надо просто нажать на спуск.
«Глок» шагает по миру
Вслед за Австрией новым пистолетом заинтересовались армии Швеции и Норвегии. Хорошей рекламой стал датский контракт: «Глоки» под патрон 10mm Auto закупили для вооружения лыжного патруля «Сириус» – подразделения, на собачьих упряжках патрулирующего северную и восточную часть Гренландии. Однако настоящим триумфом «Глока» стал прорыв на рынок США. Сочетания цены, надёжности и, не в последнюю очередь, удачной маркетинговой стратегии привели к тому, что «Глоки» начали закупать полицейские департаменты и ФБР. Вслед за полицией новым пистолетом заинтересовались и гражданские.
Glock 19 — компактная модификация исходного Glock 17, отличается укороченным стволом (102 мм против 114 мм) и штатным магазином на 15 патронов вместо магазина на 17 патронов у Glock 17По данным американского ATF (федеральное агентство, контролирующее оборот алкоголя, табака, огнестрельного оружия и взрывчатых веществ), только за 2014 год в США было произведено более 230 000 «Глоков», а ещё почти 800 000 пистолетов было экспортировано из Австрии – правда, в это число может входить и продукция фирмы «Штайр». Впрочем, о других странах «Глок» тоже не забывает – его продукцию можно встретить по всему миру, от упоминавшихся выше снегов Гренландии до песков Ирака.
В России «Глоки» первоначально закупались только для спецподразделений силовых структур, но с недавних пор несколько моделей фирмы сертифицированы как спортивное оружие и стали доступны рядовым гражданам – правда, только для спортивных целей и с клубным хранением.
При всём богатстве выбора…
Выбор у «Глока» и впрямь богатый – на сегодняшний день в линейке фирмы представлены около 40 моделей, от спортивного Glock 34 до последней новинки, малыша Glock 43, первого из многочисленного семейства «Глоков» пистолета с однорядным магазином на шесть патронов 9×19 мм Парабеллум. Его вес без патронов — всего 460 граммов!
Glock 30 — субкомпактная модель под патрон .45 ACPО достоинствах своих пистолетов счастливые владельцы говорят долго и охотно. Во-первых, это практически бесконечный – по крайней мере, относительно запросов среднего потребителя – ресурс. Австрийские военные настаивали на 40 000 выстрелах, но гарантия фирмы «Глок» их перекрывает. Что касается максимально возможного настрела, то здесь встречаются самые разные цифры. В зависимости от деталей эксплуатации, используемых патронов и прочих условий можно сказать, что в среднем «Глок» до появления серьёзных дефектов «живёт» от 100 000 до 200 000–250 000 выстрелов.
Столь же хвалебные слова можно сказать про надёжность «Глока» – одной из любимых тем у поклонников этих пистолетов являются рассказы о том, сколько выстрелов прошло со времён последней чистки. Как правило, речь идёт о тысячах.
В преимуществах значится и уже упоминавшееся отсутствие механических предохранителей: «Глок» с досланным патроном находится в постоянной готовности к выстрелу.
Glock 31 — вариант стандартной модели под патрон .357 SIGНаконец, если вы не спортсмен-практик, ежемесячно отстреливающий тысячи патронов, или не сотрудник спецподразделения с аналогичным доступом к опции «бесконечные боеприпасы» за счёт государственной казны, то стоит вспомнить и про вес оружия – ежедневно «на всякий случай» таскать в кобуре лишних несколько сот граммов не то чтобы тяжело, но досадно. Да и вопрос цены, когда платишь из своего кармана, стоит отнюдь не на последнем месте!
В общем, если послушать фанатов «Глока», начинаешь верить, что идеальный пистолет и в самом деле существует, и единственное, что ему пока недоступно – способность приносить хозяину по утрам свежесваренный кофе. На самом деле это, конечно же, не совсем так, причём многие недостатки «Глока» являются продолжением его достоинств.
Всё не так однозначно
Одной из возможных проблем является недонакол капсюля патрона. Использованная в «Глоке» схема с предварительным частичным взведением ударника держит его пружину под постоянным напряжением, что спустя какое-то время закономерно приводит к её просадке. При качественных патронах это вряд ли как-то себя проявит, а вот при не очень хороших… Автор однажды лично наблюдал, как стрелявшие рядом с ним полицейские удивлённо разглядывали вмятины на гильзах из очередной партии Барнаульского патронного завода – они давали 2–3 осечки на пачку в 50 патронов. К схожему результату ведёт и засорение канала ударника нагаром от «грязных» патронов, а ведь многие владельцы «Глоков», как говорилось выше, искренне считают, что лишний – читай, после выстрелов 500 – раз чистить их «идеальный пистолет» вовсе не обязательно.
Glock 34 — спортивная модель под патрон 9×19 мм ПарабеллумЕщё одним источником проблем, характерным, впрочем, и для других пистолетов с пластиковой рамкой, является чувствительность к правильности хвата. Данный недостаток на оружейных форумах является предметом яростных споров, поэтому автору проще сослаться на личный опыт. Недоход затвора у «Глоков» приходилось часто наблюдать как у начинающих стрелков, так и у опытных, но вынужденных сменить способ удержания – например, если на соревнованиях по условиям упражнения требуется стрельба со «слабой» руки. Как правило, проблема устраняется просто ударом по затвору – но часто стрелок, столкнувшись с задержкой у «идеального пистолета», на некоторое время впадает в ступор.
Указанные выше проблемы чаще бьют по нервам стрелка, чем по его здоровью – если, конечно, не случаются во время перестрелки. Однако есть и куда более травматичная проблема: предохранитель на спусковом крючке надёжно защищает от выстрела при неправильном нажатии, но… «случаи бывают разные». Например, если попытаться засунуть «Глок» в кобуру и при этом не убрать палец из-под скобы – скорее всего, это будет стоить дыры в ноге. Также в зоне риска владельцы мягких кобур, способных деформироваться – как показывает практика, неудачная складка способна выжать спуск ничуть не хуже пальца. С другой стороны, эту проблему сложно назвать присущей именно «Глокам». Если человек каким-то образом сумел невовремя нажать на спуск пистолета, у него уже отсутствует главный предохранитель – в голове.
Glock 42 и Glock 43 — две субкомпактные «тонкие» модели с однорядным магазином ёмкостью в шесть патронов .380 ACP и 9×19 мм Парабеллум соответственно.Впрочем, миллионы людей по всему миру успешно используют австрийские пистолеты, даже не подозревая о перечисленных недостатках. Ведь даже их предшественник в послужном списке фирмы – сапёрная лопата – для хорошей работы требует от своего владельца толики внимания и ухода. Пистолет же, даже такой простой и надёжный, как «Глок», устроен чуть сложнее лопаты. Если об этом помнить, то… добро пожаловать в клуб людей, считающих, что по-настоящему хороший пистолет может быть любой – лишь бы на нём была надпись «GLOCK».
В развитие темы поста: Пистолет «Глок-17» в полностью автоматическом режиме который вызвал немало споров у пользователей Не буду затрагивать историю создания и долго перечислять в подробностях ТТХ пистолетов семейства Glock т.к. эта тема уже была на портале: Пистолеты «Глок» (ИСТОРИЯ) Постараемся изучить и выяснить какой пистолет из Глоков способен вести автоматический огонь, и в частности какой из них присутствует в видеоролике. Glock 17 Итак. Справочная информация гласит: 1) Glock 17 не имеет режима автоматической стрельбы. 2) Специально для нужд спецподразделений армии и полиции фирма Глок создала на базе модели 17, пистолет, имеющий возможность ведения автоматического огня, названный модель 18. Переводчик режимов огня находится на затворе, теоретический темп стрельбы около 1200 выстрелов в минуту. Возможен выпуск вариантов, стреляющих как очередями по 3 выстрела, так и полостью автоматическим огнем, но не в одном образце. Глок 18 может комплектоваться магазинами увеличенной емкости (31 патрон). Глок 18 — единственная выпускаемая модель с возможностью ведения автоматического огня из всего семейства Glock. Некоторые детали модели 18 (в частности, затвор) выполнены невзаимозаменяемыми с аналогичными деталями пистолета Глок 17 из соображений безопасности. Благодаря чему исключена доводка модели 17 до “автоматического” с использованием деталей от Glock 18. «Glock 18» раннего выпуска легко отличить по выступающему стволу (имеет дульный тормоз-компенсатор в виде продольных щелей сверху ствола): Позже стала выпускаться модель «Glock 18C» без выступа ствола, ствол которого закрыт как у стандартных Глоков. Компенсатор смещен к центру ствола, а для истечения пороховых газов вверху затвора имеется характерный вырез: Такие же варианты выпускаются и для др. моделей. Компенсатор выполнен в виде группы отверстий в верхней дульной части ствола, и соответствующих им вырезов в затворе рядом с мушкой. Эти модели дополнительно обозначаются индексом «С» — 17С, 23С и т.п. Пистолеты поздних выпусков имеют выемки под пальцы на передней стороне рукоятки и небольшие «полочки» под большой палец на их боковинах. Кроме того, на рамке полноразмерных и полу-компактных моделей под стволом появились модные ныне направляющие для крепления аксессуаров (лазерный целеуказатель или фонарь). Призрак! Для того чтобы скачивать файлы зарегистрируйтесь либо авторизируйтесь на сайте. Ряд фирм выпускают для Glock 18 дополнительные аксессуары, вроде складного приклада или специального крепления, позволяющего использовать запасной магазин в качестве передней рукоятки для удержания и т.д. Призрак! Для того чтобы скачивать файлы зарегистрируйтесь либо авторизируйтесь на сайте. Исходя из вышеизложенного можно было бы сделать вывод: что на видео присутствует не что иное как Glock 18C, а упоминание названия Glock 17 – ошибка/оговорка автора поста и/или автора ролика. Однако! Я несколько раз внимательно пересмотрел ролик и отметил следующее: Всё это вызвало сомнения в определении модели, заинтересовавшись я решил выяснить что же всё-таки это за “зверь” такой… … И вот что удалось найти: Например, в Германии предлагают такой девайс называется он “Glock 17 Full Auto Conversion Kit”, представляет собой селектор-переключатель для переделки УСМ в режим “Full Auto”. Материал: инструментальная сталь Заявленный темп стрельбы: 1200 выстрелов / мин. Использование: Пистолеты Glock 9мм Рекомендуемая длина ствола: 4.49″ (11,4 см) На западных оружейных сайтах предлагают и “готовое изделие” на базе Глока 17: Очень похоже на то, что в том видео. А вот ещё видео с Glock 17 «Full Auto»: Призрак! Для того чтобы скачивать файлы зарегистрируйтесь либо авторизируйтесь на сайте. Возникает логический вопрос: “если выпускаются “гаджеты” для превращения в пистолет-пулемёт Глока 17, возможно ли использование в др. моделях, ведь в их большинстве присутсвует унификация деталей?” — Как выясняется: Да, возможно! Фирма Glock, не стала терять такую нишу в оружейной продукции и выпустила свой фирменный универсальный “переводчик вида огня-модернизатор УСМ”, подходящий ко всем моделям пистолетов семейства Глок. Вот, к примеру видео с “доведенным” Глок 19: Призрак! Для того чтобы скачивать файлы зарегистрируйтесь либо авторизируйтесь на сайте. Вывод: в видео поста Пистолет «Глок-17» в полностью автоматическом режиме показан Глок 17 с доводкой ударно-спуского механизма для ведения автоматического огня (использован «Full Auto Kit»). В завершение нужно отметить:
Австрийская оружейная компания Glock Ges.m.b.H., по меркам оружейного дела считается очень молодой. Но вполне успешной. За свою не длинную историю — основана в 1963-ем, огнестрельное оружие начала производить с начала 80-ых — успела здорово переформатировать рынок пистолетов. Уникальности никакой нет, поскольку, решения, которые использовала компания Glock Ges.m.b.H. при создании своих пистолетов, были известны и, в том или ином виде, иногда использовались раньше другими производителями. Но то, как это сделала австрийская компания — первой объединив много разновозрастных идей «под соусом» современных технологий, предложив в одном изделии малый вес, большую емкость магазинов, компактность и безопасность в использовании при отсутствии внешних предохранителей и ношении с патроном в патроннике — это стало сейчас неким мерилом современного пистолета и для других производителей короткоствольного нарезного оружия. Нынче, конечно, можно найти у конкурентов, возможно и более эргономические модели, и более интересные решения, но, тем не менее, компания Glock Ges.m.b.H. стабильна на рынке и даже, немного его монополизировала.
Приступая к работе с пистолетами пятого поколения (Gen5), компания Glock Ges.m.b.H., «случайно или нет», попала в два, «интересных для себя приключения». Первое — это прямой заказ от Федерального Бюро Расследований США (ФБР), с которым, ещё в 2016-ом году, компания Glock Ges.m.b.H. заключила контракт стоимостью $85 миллионов на поставку пистолетов под патроны 9×19 Para, результатом которого стали новые модели — Glock 17M и Glock 19M. Второе — участие в конкурсе «Modular Handgun System» (MHS) на замену пистолета Beretta M9 (на вооружении армии США с 1985 года), результатом которого, стали нестандартные для Glock пистолеты с внешними флажковыми предохранителями, да при этом, ещё и «гибриды» — Glock 19 MHS и Glock 23 MHS. Конкурс закончился 19 января 2017 года, а победителем объявили SIG Sauer P320 по причине требований (и, конечно, испытаний) наличия модульности конструкции, каковой, представленные на конкурс Glock’и, не обладали. На рынок, пистолеты серии MHS не попали, а результатом изысканий стал пистолет Glock 19X (9×19) без внешнего предохранителя, который был предложен и военным, и гражданскому рынку. Вероятно и появление Glock 23X (.40 S&W). Из идей заложенных на всех ступенях разных программ — Glock 17M/Glock 19M, Glock 19 MHS/Glock 23 MHS и Glock 19X — пистолетов, которые не именуются Gen5, но именно они являются первыми представителями пятого поколения (по заявлению представителя компании), и создавалось новое пятое поколение.
Результатом участий в конкурсах, успешного в первом случае, и не успешного во втором — стало то, что инженеры (маркетологи) компании Glock, более подробно выяснили, что требуется всем военизированно-полицейским агентствам и учли всё это в новом поколении. А гражданский рынок предельно быстро подстраивается под большинство военных трендов. Революции от Glock Ges.m.b.H. не случилось — но изменения есть и серьёзные.
Обновление своих пистолетов до поколения Gen5, компания Gloсk начала проводить парами и первыми были представлены ударные модели — Glock 17 Gen5 и Glock 19 Gen5. Принципиально, конструкция не поменялась. Пятое поколение пистолетов Glock, конечно, унаследовало проверенную конструкцию предыдущего четвёртого поколения (Gen4). Автоматика работает по схеме использования отдачи при коротком ходе ствола. Запирание осуществляется при помощи снижающейся казенной части ствола, входящий своим прямоугольным выступом, расположенным над патронником, в окно для выброса стреляных гильз затвора-кожуха. Снижение происходит при взаимодействии скоса нижнего прилива казенной части ствола с выступом рамы. Ударно-спусковой механизм ударникового типа, с предварительным, частичным взведением ударника при отходе затвора-кожуха назад и довзведением при нажатии на спусковой крючок. Фирменный ударно-спусковой механизм Safe Action ударникового типа, с предварительным, частичным взведением ударника при отходе затвора назад и довзведением при нажатии на спусковой крючок. И как известно, технически — данная система является классическим УСМ одинарного действия, но, с дополнительным довзводом ударника. Длина и усилие хода спускового крючка препятствуют случайному выстрелу. Автоматический предохранитель ударника делает невозможным удар бойка по капсюлю патрона при случайном срыве боевого взвода с шептала. Только при нажатии на спусковой крючок спусковая тяга своим специальным выступом поднимает предохранитель, представляющий собой подпружиненный цилиндр с проточкой, чем позволяет ударнику перемещаться вперёд и нанести удар бойком по капсюлю патрона.
Отличием пистолетов пятого поколения Glock, стали некоторые решения, которые работают на улучшение технических и эргономических эксплуатационных свойств. Что же изменили или переделали?! Улучшили степень защиты от коррозии и царапин, которую обеспечивает алмазоподобное покрытие nDLC (вместо Tenifer’а) затворов и стволов, а сами стволы нового поколения — Glock Marksman Barrel (GMB), с новым профилем нарезов, что, по заявлениям компании, должно положительно отражаться на более высокой точности стрельбы. Для улучшения хвата рукояти, независимо от размера рук и от того, используются ли перчатки или нет — рукояти сделаны без выемок под пальцы, как у пистолетов Glock второго поколения.
В конструкцию пистолетов (наконец-то!) была введена двухсторонняя затворная задержка, что даст больше удобства, непосредственно, для левшей, оперировать пистолетами, не смотря на то, что в общем, этот элемент конструкции очень часто подвергается критике из-за своих малых размеров. В каталоге компании есть данная деталь и более крупного формата, в виде опции, но на серийные пистолеты (G17 и G19) не попала. Видимо, был оставлен «коридор» для зарабатывания на тюнинге. Обновлёны магазины, в которых удлинили передний выступ, что должно ускорить замену магазинов, а также, как и некоторые другие оружейные компании, сменили цвет подавателя патронов в магазинах и теперь он оранжевого цвета. Для обновлённых магазинов расширили горловину шахты рукояти, что должно ускорить присоединение магазина, в особенности в стрессовых ситуациях.
Обновлёна форма передних граней затворов, которая выполнена в конусном виде, по типу субкомпактных моделей (то что было «достоянием» G26/G27 с момента их появления), что уменьшает габариты и заметность оружия при скрытном ношении и упрощает вкладывание пистолетов в кобуру. Повышена механическая прочность передних направляющих затвора. Из конструкции удалена ось блока запирания. Автоматический предохранитель ударника выполнен как у Glock 42/43. Обновлениям разной степени глубины подверглись следующие детали и узлы — ударно-спусковой механизм (теперь он работает по принципу сжатия, а не растяжения, как ранее), сборка направляющей с двумя возвратными пружинами, выбрасыватель, что приводит к пониманию, что уровень взаимозаменяемости деталей между Gen5 и Gen4 стал ещё ниже, в сравнении с взаимозаменяемостью между пистолетами Gen4 и Gen3, что, естественно, сделало разрыв между 5-ым поколением и 4-ым ещё больше, чем между 4-ым и 3-им. При этом в компании Glock указывают, что новые пистолеты стали еще более надежными по сравнению с предшественниками.
Учитывая положение компании на рынке, учитывая успех продуктов, как у гражданского населения, так и у всевозможных агентств, несмотря на разного рода критику, с выходом Glock 17 Gen5 и Glock 19 Gen5, позиции компании будут только укрепляться.
Технические характеристики пистолета Glock 17 Gen5
- Калибр: 9×19 Para
- Длина оружия, мм: 202
- Длина ствола, мм: 114
- Прицельная линия, мм: 165
- Высота оружия с магазином, мм: 139
- Толщина оружия, мм: 34
- Масса без магазина, г: 631
- Масса с пустым магазином, г: 711
- Длина хода спускового крючка, мм: 12,5
- Усилие спускового крючка, кг: 2,6
- Ёмкость магазина, патронов: 17 (10/19/24//31/33)
Технические характеристики пистолета Glock 19 Gen5
- Калибр: 9×19 Para
- Длина оружия, мм: 185
- Длина ствола, мм: 102
- Прицельная линия, мм: 153
- Высота оружия с магазином, мм: 128
- Толщина оружия, мм: 34
- Масса без магазина, г: 610
- Масса с пустым магазином, г: 680
- Длина хода спускового крючка, мм: 12,5
- Усилие спускового крючка, кг: 2,6
- Ёмкость магазина, патронов: 15 (10/17/24/31/33)
Пистолеты
«Больше беспокойства, чем облегчения»: радионяни, отслеживающие показатели жизнедеятельности, вызывают вопросы
Доктор Кристофер П. Бонафид, педиатр Детской больницы Филадельфии, соавтор исследования, сказал во вторник, что различные проблемы, с которыми сталкиваются потребители, эти продукты говорят о «хрупком состоянии нерегулируемых технологий здоровья потребителей».
Поскольку это потребительские устройства, ни одно из них не прошло строгую проверку F.D.A. процесс утверждения, который требуется для медицинских устройств госпитального уровня, д-р.Бонафид сказал, и в результате их «точность и надежность не были исследованы в такой же степени».
Совенок может показаться медицинским устройством, но — как производитель четко заявляет на своем веб-сайте — он «не так строг, как медицинский монитор» и «предназначен только для того, чтобы помочь вам следить за благополучием вашего ребенка».
Медицинские устройства, используемые в больницах, сильно отличаются, отчасти потому, что их регулярно проверяют, чтобы убедиться, что они работают должным образом, — сказал доктор.Элизабет Мюррей, педиатрический врач скорой медицинской помощи в Медицинском центре Университета Рочестера, сказала, что часто видит детей, родители которых получили ложный сигнал тревоги от устройства наблюдения.
«Я часто вижу, как родители приходят в отделение неотложной помощи с прекрасным, здоровым, красивым ребенком, но сработал сигнал тревоги, и они боятся, что с их ребенком могло случиться что-то ужасное», — сказал доктор Мюррей. добавив, что ее беспокоит «дополнительная тревога и стресс», который иногда могут вызывать эти устройства.
Звуковой монитор или даже видеомонитор «абсолютно подходят и хороши», — сказала она, но «вероятность ошибки очень, очень велика» при мониторинге частоты сердечных сокращений и насыщения кислородом. «Я думаю, что ваши деньги лучше потратить в другом месте».
Постоянный мониторинг здоровых младенцев может привести к гипердиагностике, согласно редакционной статье в соавторстве с доктором Бонафидом, опубликованной в JAMA в 2017 году. Исследования показали, что у здоровых младенцев уровень кислорода иногда опускается ниже 80 процентов и не является причиной для тревоги, сказали авторы.
Обзор, использование, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры
2017-18 NCAA Banned Drugs List. Национальная студенческая спортивная ассоциация (NCAA), 5 июня 2017 г. https://www.ncaa.org/2017-18-ncaa-banned-drugs-list. Доступ: 7 сентября 2017 г.
Coss CC, Jones A, Dalton JT. Фармакокинетические лекарственные взаимодействия селективного модулятора рецепторов андрогенов GTx-024 (энобосарм) с итраконазолом, рифампицином, пробенецидом, целекоксибом и розувастатином. Invest New Drugs 2016; 34 (4): 458-67.Просмотреть аннотацию.
Dalton JT, Barnette KG, Bohl CE, et al. Селективный модулятор рецепторов андрогенов GTx-024 (энобосарм) улучшает безжировую массу тела и физические функции у здоровых пожилых мужчин и женщин в постменопаузе: результаты двойного слепого плацебо-контролируемого исследования фазы II. J Cachexia Sarcopenia Muscle 2011; 2 (3): 153-61. Просмотреть аннотацию.
Дарт Д.А., Кандил С., Томмазини-Гельфи С. и др. Новые трифторметилированные аналоги энобосарма с сильной антиандрогенной активностью in vitro и тканевой селективностью in vivo.Mol Cancer Ther 2018; 17 (9): 1846-58. Просмотреть аннотацию.
Добс А.С., Бочча Р.В., Крут С.С. и др. Влияние энобосарма на истощение мышц и физическую функцию у больных раком: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование фазы 2. Ланцет Онкол 2013; 14 (4): 335-45. Просмотреть аннотацию.
Dubois V, Simitsidellis I, Laurent MR, et al. Энобосарм (GTx-024) модулирует массу скелетных мышц взрослого человека независимо от рецептора андрогена в линии сателлитных клеток. Эндокринология 2015; 156 (12): 4522-33.Просмотреть аннотацию.
Dynamic Technical Formulations, LLC. Выпускает добровольный общенациональный отзыв Tri-Ton из-за присутствия Andarine и Ostarine. Отзыв FDA, отзыв с рынка и предупреждения о безопасности, 19 мая 2017 г. https://www.fda.gov/Safety/Recalls/ucm559700.htm?source=govdelivery&utm_medium=email&utm_source=govdelivery. Доступ: 7 сентября 2017 г.
FDA. FDA предостерегает от использования SARM в продуктах для бодибилдинга. Октябрь 2017 г. Доступно по адресу: https://www.fda.gov/newsevents/newsroom/fdainbrief/ucm583021.htm.
Селективные модуляторы рецепторов андрогенов (SARM) — запрещенный класс анаболических агентов. Антидопинговое агентство США, 18 ноября 2015 г. https://www.usada.org/selective-androgen-receptor-modulators-sarms-prohibited-class-anabolic-agencts/. Доступ: 30 августа 2017 г.
Тевис М., Гейер Х., Томас А., Шенцер В. Торговля кандидатами на наркотики, имеющими отношение к тестированию на спортивные препараты: обнаружение неутвержденных терапевтических средств, отнесенных к категории анаболических и генных допинговых агентов, в продуктах, распространяемых через Интернет. .Анальный тест на наркотики 2011; 3 (5): 331-6. Просмотреть аннотацию.
USADA. Информация для спортсменов: Остарин в пищевых добавках. Июль 2017 г. Доступно по адресу: https://www.usada.org/growing-evidence-ostarine-athlete-risk/.
Ван Вагонер Р.М., Эйхнер А., Бхасин С., Деустер П.А., Эйхнер Д. Химический состав и маркировка веществ, продаваемых как селективные модуляторы рецепторов андрогенов и продаваемых через Интернет. JAMA 2017; 318 (20): 2004-10. Просмотреть аннотацию.
ВАДА. Что запрещено. Список запрещенных веществ и методов 2019 года.Доступно по адресу: https://www.wada-ama.org/en/content/what-is-prohibited/.
Предупреждающее письмо: Infantry Labs LLC 23.10.17. FDA Inspections, Compliance, Enforcement, and Criminal Investigations, 23 октября 2017 г. https://www.fda.gov/iceci/enforcementactions/warningletters/2017/ucm582685.htm. Доступ: 1 ноября 2017 г.
Предупреждающее письмо: Ironmag Labs 23.10.17. FDA Inspections, Compliance, Enforcement, and Criminal Investigations, 23 октября 2017 г. https://www.fda.gov/iceci/enforcementactions/warningletters/2017/ucm582464.htm Дата обращения: 1 ноября 2017 г.
Предупреждающее письмо: Panther Sports Nutrition 23.10.17. FDA Inspections, Compliance, Enforcement, and Criminal Investigations, 23 октября 2017 г. https://www.fda.gov/iceci/enforcementactions/warningletters/2017/ucm581630.htm. Доступ: 1 ноября 2017 г.
Свечи вредны для качества воздуха в вашем доме?
После напряженного рабочего дня, во время расслабляющей ванны с пеной или для того, чтобы скрыть запах сгоревшего ужина, свечи отлично подходят для создания атмосферы и свежего аромата.Но влияют ли они на качество воздуха в наших домах?
Да, но продолжайте читать. Когда свечи горят, они выделяют в воздух канцерогенные токсины (бензол, толуол, формальдегид, ацетальдегид, акролеин и) наиболее узнаваемую сажу. Выбросы парафиновых свечей содержат многие из тех же токсинов, которые образуются при сжигании дизельного топлива.
Парафиновые (на нефтяной основе) свечи и ароматические / ароматические свечи являются худшими нарушителями, а также являются наиболее распространенными свечами на рынке.Загрязнение от свечей может загрязнить воздуховоды системы вентиляции в домах; Не говоря уже о загрязнении свечей, это также может привести к обесцвечиванию стен, потолка и домашнего имущества.
Что касается личного здоровья, то частое зажигание свечей в непроветриваемом помещении может привести к таким проблемам, как обострение астмы, появление симптомов, подобных аллергии, или раздражение дыхательных путей.
Должна ли эта информация отпугнуть вас от того, чтобы когда-либо снова зажигать свечи? Нет. При ограниченном количестве и правильном использовании свечи не страшны с точки зрения качества воздуха.
Как получить пользу от свечей при минимизации последствий:
- Правильный размер фитиля. Обрежьте фитиль до ¼ дюйма перед первым зажиганием. Избегайте слишком толстых фитилей и фитилей с проволочным сердечником, который удерживает их в вертикальном положении. Фитили для свечей должны иметь тонкие плетеные фитили, которые загибаются при горении. Они также должны равномерно пригореть с воском.
- Избегайте контейнеров. Емкости с узкими отверстиями для горловины будут вызывать неустойчивый поток воздуха и увеличивать мерцание.Ставьте отдельно стоящие свечи на тарелку, чтобы на мебель не капал воск.
- Вентиляция. Зажигайте свечи только в помещениях с хорошей вентиляцией, но избегайте попадания сквозняков на свечи.
- Один час максимум. Погасите свечи после одного часа непрерывного горения и дайте им остыть перед повторным зажиганием.
Альтернативы:
- Подогреватель свечей. Подогреватели свечей не требуют пламени и мягко нагревают воск свечи.При нагревании свечи не выделяется дым, сажа или химические вещества.
- Диффузор. Если вам нравится зажигать свечи исключительно для ароматерапии и для придания аромата комнате, вы можете поменять свечу на диффузор. Диффузоры рассеивают эфирные масла, наполняя комнату или пространство естественным ароматом.
- Свечи из пчелиного воска или сои. Если вам необходимо использовать настоящую свечу, попробуйте свечи из пчелиного воска или сои. Эти свечи горят чище, чем обычный парафин. Свечи из пчелиного воска очищают воздух, выделяя в воздух отрицательные ионы, которые связываются с токсинами и помогают удалить их из воздуха.
Как улучшить качество воздуха плохого качества
Если вы подозреваете, что качество воздуха в вашем доме может быть плохим, не расстраивайтесь. Есть решения этой проблемы. Увлажнители — один из первых способов защиты от улучшения качества воздуха. Эти устройства увлажняют воздух, облегчая дыхание и уменьшая сухость кожи. Еще одно важное преимущество — это защита древесины в доме. Когда воздух становится слишком сухим, дерево может сжиматься и скрипеть, а гипсокартон и штукатурка могут потрескаться.Помимо защиты вашего здоровья и здоровья вашего дома, увлажнители имеют дополнительное преимущество: они делают дом теплее зимой.
Очистители воздуха удаляют токсины из воздуха, чтобы то, чем вы дышите, было здоровым и безопасным. Есть разные типы очистителей, которые работают по-своему. Например, к системе отопления и охлаждения прикреплен центральный воздухоочиститель, который удаляет загрязнители из воздуха до того, как они попадут в дом. Ультрафиолетовые очистители воздуха используют свет для нейтрализации бактерий и других загрязнителей.Воздухообменники заменяют нефильтрованный воздух тем, который уже был отфильтрован, в то время как ионные очистители воздуха изменяют электрический заряд молекул для создания более чистого воздуха.
ФильтрыHEPA также улучшают воздух, предотвращая попадание таких частиц, как пыльца, пылевые клещи, перхоть домашних животных и даже сигаретный дым, в воздух через печь или систему кондиционирования воздуха. Не любой фильтр может быть HEPA-фильтром. Чтобы получить этот титул, он должен удалить 99,97% всех частиц.
Если вы считаете, что качество воздуха в вашем доме испортилось из-за горящих свечей, позвоните в Blue Ox. Наша команда опытных технических специалистов может предоставить вам услуги и решения по обеспечению качества воздуха. Увлажнители, очистители воздуха и фильтры HEPA — это лишь некоторые из наших продуктов, которые могут улучшить качество вашего воздуха. Не откладывайте повышение качества воздуха в доме до более высоких и здоровых стандартов — назначьте встречу сегодня.
Почему мы должны разрешать использование препаратов, улучшающих спортивные результаты, в спорте
В 490 г. до н.э. персидская армия высадилась на равнине Марафон, в 25 милях от Афин.Афиняне отправили в Спарту гонца по имени Фейдипид с просьбой о помощи. Он пробежал 150 миль за два дня. Спартанцы опоздали. Афиняне атаковали и, хотя их было пять к одному, победили. Фейдипида послали бежать обратно в Афины, чтобы сообщить о победе. По прибытии он закричал: «Мы победили» и упал замертво от истощения.
Марафон был проведен на первых современных Олимпийских играх в 1896 году, и во многих отношениях спортивный идеал современных спортсменов вдохновлен мифом о марафоне.Их идеал — сверхчеловеческие способности любой ценой.
НАРКОТИКИ В СПОРТЕ
Использование препаратов, улучшающих спортивные результаты, на современных Олимпийских играх зафиксировано уже в играх третьей Олимпиады, когда Томас Хикс выиграл марафон после инъекции стрихнина в середине забега. 1 Первый официальный запрет на использование «стимулирующих веществ» спортивной организацией был введен Международной любительской легкоатлетической федерацией в 1928 году. 2
Использование наркотиков для обмана в спорте не ново, но становится все более эффективным. В 1976 году восточногерманская команда по плаванию выиграла 11 из 13 олимпийских соревнований, а позже подала в суд на правительство за то, что они давали им анаболические стероиды. 3 Тем не менее, несмотря на риски для здоровья и попытки регулирующих органов исключить употребление наркотиков в спорте, широко известно, что употребление запрещенных веществ является распространенным явлением. Когда какой-нибудь известный спортсмен не проходит допинг-пробы, это уже не вызывает удивления.
В 1992 году Вики Рабинович взяла интервью у небольших групп спортсменов. Она обнаружила, что олимпийские спортсмены в целом считают, что наиболее успешные спортсмены употребляют запрещенные вещества. 4
Большая часть работ, посвященных употреблению наркотиков в спорте, сосредоточена на подобных анекдотических свидетельствах. Строгих и объективных доказательств очень мало, потому что спортсмены делают что-то табуированное, незаконное, а иногда и очень опасное. Анекдотическая картина говорит нам о том, что наши попытки исключить наркотики из спорта потерпели неудачу.В отсутствие веских доказательств нам нужен аналитический аргумент, чтобы определить, что мы должны делать.
ПРИСУЖДАЕТСЯ К ОБМАНУ?
Мы далеки от дней любительских спортивных соревнований. Элитные спортсмены могут зарабатывать десятки миллионов долларов каждый год только за счет призовых денег и еще миллионы за счет спонсорства и поддержки. Соблазн успеха велик. Но штрафы за обман невелики. Отстранение от участия в соревнованиях на шесть месяцев или один год — это небольшой штраф за последующие годы многомиллионного успеха.
Лекарства сегодня намного эффективнее, чем во времена стрихнина и овечьих яичек. Исследования с участием анаболического стероида андрогена показали, что даже в дозах, намного меньших, чем те, которые используются спортсменами, мышечная сила может быть улучшена на 5–20%. 5 Маловероятно, что большинство спортсменов когда-либо когда-либо будут проходить тестирование. По оценкам Международной любительской легкоатлетической федерации, только 10–15% участвующих спортсменов проходят тестирование в каждом крупном соревновании. 6
Огромные награды для победителя, эффективность лекарств и низкий уровень тестирования — все это в совокупности создает читерскую «игру», против которой спортсмены не могут устоять. Кьетил Хауген 7 исследовал предположение о том, что спортсмены сталкиваются с своего рода дилеммой заключенного в отношении наркотиков. Его теоретическая модель игр показывает, что если вероятность того, что спортсмены поймают на допинге, не будет повышена до нереально высокого уровня или выплаты за победу не будут снижены до нереально низкого уровня, можно предсказать, что все спортсмены будут жульничать.Текущая ситуация для спортсменов гарантирует, что это возможно, даже если им в целом будет хуже, если все будут принимать наркотики, чем если никто не будет принимать наркотики.
Лекарства, такие как эритропоэтин (ЭПО) и гормон роста, являются естественными химическими веществами в организме. По мере развития технологий обнаруживать лекарства становится все труднее, поскольку они имитируют естественные процессы. Через несколько лет появится много необнаруживаемых лекарств. Анализ Хаугена предсказывает очевидное: когда риск быть пойманным равен нулю, все спортсмены предпочтут обмануть.
Недавние Олимпийские игры в Афинах были первыми после введения глобального антидопингового кодекса. С начала до игр и до конца соревнований было проведено 3000 тестов на наркотики: 2600 анализов мочи и 400 анализов крови на препарат ЭПО, повышающий выносливость. 8 Из них выяснилось, что 23 спортсмена принимали запрещенные вещества — больше, чем когда-либо на Олимпийских играх. 9 Десять участников соревнований по тяжелой атлетике среди мужчин были исключены.
Цель «навести порядок» в спорте недостижима.Дальше по следу призрак генетических улучшений вырисовывается темными и большими.
ДУХ СПОРТА
Значит, обман здесь надолго? Наркотики противоречат правилам. Но мы определяем правила спорта. Если бы мы сделали наркотики легальными и общедоступными, не было бы никакого обмана.
Кодекс Всемирного антидопингового агентства объявляет препарат незаконным, если он повышает эффективность, представляет ли он риск для здоровья или нарушает «дух спорта». 10 Они определяют этот дух следующим образом. 11 Дух спорта — это праздник человеческого духа, тела и разума, который характеризуется следующими ценностями:
этика, честная игра и честность
здоровья
превосходство в производительности
характер и образование
веселье и радость
коллективная работа
преданность делу и приверженность
соблюдение правил и законов
уважение к себе и другим участникам
смелость
Сообщество и солидарность
Могут ли легальные и свободно доступные наркотики нарушить этот «дух»? Подойдет ли такое разрешающее правило спорту?
Человеческий спорт отличается от видов спорта с участием других животных, таких как скачки на лошадях или собаках.Цель скачек — найти самую быструю лошадь. Лошадей выстраивают и пороли. Побеждает тот, у кого лучшее сочетание биологии, подготовки и наездника. По сути, это проверка биологического потенциала. Это было старое натуралистическое афинское видение спорта: найти самого сильного, самого быстрого или самого умелого человека.
Обучение направлено на раскрытие этого потенциала. Лекарства, улучшающие наш природный потенциал, противоречат духу этой спортивной модели. Но это не единственный взгляд на спорт.Люди не лошади и не собаки. Мы делаем выбор и руководствуемся собственными суждениями. Мы выбираем, какую тренировку использовать и как проводить гонку. Мы можем проявлять смелость, решимость и мудрость. Нас не бьет жокей по спине, мы едем сами. Именно на этом основании участники тренируются при выборе диеты, тренировок и приема лекарств. Мы можем выбирать, каким соперником нам быть, не только с помощью тренировок, но и с помощью биологических манипуляций. Человеческий спорт отличается от спорта с животными, потому что он творческий.Биологические манипуляции не только не противоречат спортивному духу, но и олицетворяют человеческий дух — способность улучшать себя на основе разума и суждений. Когда мы пользуемся своим разумом, мы делаем то, что делают только люди.
В результате победит не тот, кто родился с лучшим генетическим потенциалом, чтобы быть сильнейшим. Спорт стал бы меньше генетической лотереей. Победителем станет человек, обладающий сочетанием генетического потенциала, подготовки, психологии и рассудительности.Олимпийские выступления были бы результатом человеческого творчества и выбора, а не очень дорогими скачками.
Классические музыканты обычно используют β-блокаторы, чтобы контролировать свой страх сцены. Эти препараты снижают частоту сердечных сокращений и артериальное давление, уменьшая физические последствия стресса, и было показано, что качество музыкального исполнения улучшается, если музыкант принимает эти препараты. 12 Хотя элитная классическая музыка, возможно, так же конкурентоспособна, как и элитный спорт, и награды аналогичны, употребление этих наркотиков не вызывает никакого клейма.Мы не меньше думаем о скрипачах или пианистах, которые их используют. Если аудитория считает, что исполнение можно улучшить с помощью наркотиков, то они позволяют музыканту более эффективно выражать себя. У соревнования между элитными музыкантами есть правила — вы не можете имитировать скрипку для минусовки. Но нет никаких правил против использования химических улучшений.
Является ли классическая музыка хорошей метафорой для элитного спорта? Сачин Тендулкар известен как «маэстро из Мумбаи». Ассошиэйтед Пресс назвало финал Уимблдона-2004 Марии Шараповой «виртуозным выступлением». 13 Джим Мюррей 14 написал следующее о Майкле Джордане в 1996 году:
«Вы идете посмотреть игру Майкла Джордана по той же причине, по которой вы ходили смотреть танец Астера, выступление Оливье или закат над Канадой. Это искусство. Его нужно рисовать, а не фотографировать, это не игра, это концерт. Он не просто игрок, он виртуоз. Хейфец со скрипкой. Горовиц за фортепиано.
В самом деле, кажется разумным предположить, что причины, по которым мы ценим спорт на его элитном уровне, как-то связаны с соревнованиями, но также во многом с оценкой выдающихся результатов.
Очевидно, что применение этого вида творчества ограничено правилами спорта. Езда на мотоцикле не была бы «творческим» решением для победы в Тур де Франс, и есть веские причины для запрета этого в правилах. Если бы мотоциклы были разрешены, это все равно было бы хорошим видом спорта, но уже не велогонкой.
Нам не следует думать, что разрешение велосипедистам принять участие в EPO превратит Тур де Франс в своего рода «гонку за наркотиками», равно как и различные доступные методы тренировок не превратят ее в «тренировочную гонку» или «гонку денег».Спортсмены тренируются по-разному, творчески, но в конечном итоге они по-прежнему ездят на одинаковых велосипедах по одной и той же трассе. Мастерство преодоления крутого извилистого спуска всегда будет в наличии.
Несправедливо?
Люди преуспевают в спорте в результате генетической лотереи, которая принесла им выигрышную комбинацию. Доступны генетические тесты для выявления людей с наибольшим потенциалом. Если у вас есть одна версия гена ACE, вы будете лучше выступать на дистанциях. Если у вас есть другой, вы будете лучше выступать на коротких дистанциях.Чернокожие африканцы лучше выступают на соревнованиях на короткие дистанции из-за более высокого биологического типа мышц и структуры костей. Спорт дискриминирует генетически непригодных. Спорт — это прерогатива генетической элиты (или уродов).
Ярчайший пример — финский лыжник Ээро Маентиранта. В 1964 году он выиграл три золотые медали. Впоследствии было обнаружено, что у него была генетическая мутация, которая означала, что у него «естественно» было на 40-50% больше эритроцитов, чем в среднем. 15 Было ли справедливо, что он случайно получил значительное преимущество?
Способность хорошо выступать на спортивных соревнованиях определяется способностью доставлять кислород к мышцам.Кислород переносится эритроцитами. Чем больше эритроцитов, тем больше кислорода вы можете переносить. Это, в свою очередь, контролирует производительность спортсмена в аэробных упражнениях. ЭПО — это естественный гормон, который стимулирует производство эритроцитов, увеличивая объем упакованных клеток (PCV) — процент крови, состоящей из эритроцитов. ЭПО вырабатывается при анемии, кровотечении, беременности или жизни на высоте. Спортсмены начали вводить рекомбинантный ЭПО человека в 1970-х годах, а в 1985 году это было официально запрещено. 16
На уровне моря у среднего человека PCV составляет 0,4–0,5. Это естественно меняется; У 5% людей объем упакованных клеток выше 0,5, 17 , а у элитных спортсменов он с большей вероятностью превышает 0,5, либо потому, что их высокий объем упакованных клеток привел их к успеху в спорте, либо из-за их тренировок. 18
Слишком высокое повышение PCV может вызвать проблемы со здоровьем. Риск причинения вреда быстро возрастает, когда уровень PCV превышает 50%. Одно исследование показало, что у мужчин, у которых PCV был 0.51 или более, риск инсульта был значительно повышен (относительный риск = 2,5) после поправки на другие причины инсульта. 19 На этих уровнях повышенный уровень PCV в сочетании с гипертензией приведет к девятикратному увеличению риска инсульта. В видах спорта на выносливость обезвоживание приводит к сгущению крови спортсмена, что еще больше повышает вязкость крови и давление. 20 То, что начинается с относительно низкого риска инсульта или сердечного приступа, может резко возрасти во время упражнений.
В начале 1990-х, после того, как допинг ЭПО приобрел популярность, но до того, как были доступны тесты на его присутствие, несколько голландских велосипедистов умерли во сне из-за необъяснимой остановки сердца.Это было связано с высоким уровнем допинга EPO. 21 Риск из-за слишком высокого повышения ПКВ спортсмена реален и серьезен.
Использование ЭПО широко распространено в велоспорте и многих других видах спорта. В 1998 году команда Festina была исключена из Тур де Франс после того, как тренер Вилли Воет был пойман с 400 флаконами с лекарствами, улучшающими спортивные результаты. 22 В следующем году в результате скандала было создано Всемирное антидопинговое агентство. Однако EPO чрезвычайно трудно обнаружить, и его использование продолжается.Директор по борьбе с допингом в Олимпийских играх в Италии заметил в 2003 году, что количество ЕРО, проданного в Италии, в шесть раз превышает количество, необходимое для больных. 23
Помимо попыток прямого обнаружения EPO, Международный союз велосипедистов требует, чтобы у спортсменов было PCV не выше 0,5. Но 5% людей естественно имеют PCV выше 0,5. Спортсмены с естественно высоким PCV не могут участвовать в гонках, если врачи не проведут ряд тестов, чтобы показать, что их PCV является естественным. Чарльз Вегелиус был британским гонщиком, который был запрещен, а затем освобожден в 2003 году.Ему удалили селезенку в 1998 году после аварии, и, поскольку селезенка удаляет эритроциты, ее отсутствие привело к увеличению PCV. 24
Есть и другие способы увеличения количества эритроцитов, которые разрешены законом. Тренировки на высоте могут подтолкнуть PCV к опасному, даже смертельному уровню. Совсем недавно аппараты с гипоксическим воздухом стали использоваться для имитации высотных тренировок. Организм отвечает, высвобождая естественный EPO и увеличивая количество клеток крови, так что оно может поглощать больше кислорода с каждым вдохом.В рекламных материалах Hypoxico цитируется Тима Симана, американского спортсмена, который утверждает, что палатка с гипоксическим воздухом «дала моей крови юридический« импульс », необходимый для ее конкурентоспособности на мировом уровне». 25
Есть один способ увеличить количество эритроцитов у спортсмена, который невозможно обнаружить: 26 аутологичный допинг крови. В этом процессе спортсмены удаляют немного крови и повторно вводят ее после того, как их организм произведет новую кровь для ее замены. Этот метод был популярен до того, как стал доступен рекомбинантный человеческий ЭПО.
«Позволяя каждому принимать препараты, улучшающие работоспособность, мы уравниваем правила игры».
Нет разницы между повышением показателей крови с помощью высотных тренировок, использования аппарата с пониженным содержанием воздуха или приема ЭПО. Но последнее незаконно. У некоторых конкурентов высокий PCV и преимущество по удачному стечению обстоятельств. Некоторые могут позволить себе аппараты с пониженным содержанием кислорода. Это честно? Природа несправедлива. У Яна Торпа огромные ступни, которые дают ему преимущество, которого не может достичь ни один другой пловец, независимо от того, сколько он тренируется.Некоторые гимнасты более гибкие, а некоторые баскетболисты ростом семь футов. Позволяя каждому принимать препараты, улучшающие работоспособность, мы уравниваем правила игры. Мы устраняем последствия генетического неравенства. Допущение повышения производительности не является несправедливым, оно способствует равенству.
ТОЛЬКО ДЛЯ БОГАТЫХ?
Превратит ли это спорт в соревнование дорогих технологий? Забудьте романтический древнегреческий идеал. Олимпиада — это бизнес. За четыре года до Олимпийских игр в Афинах Австралия потратила 547 миллионов долларов на финансирование спорта, из которых 27 — 13 долларов.8 миллионов только на отправку олимпийской сборной в Афины. 28 Имея самое большое финансирование, австралийская команда привезла домой 17 золотых медалей, что также является самым высоким показателем. По этим цифрам золотая медаль стоит около 32 миллионов долларов. Австралия заняла 4-е место в списке медалей в Афинах, несмотря на 52-е место по численности населения. Ни австралийское мультикультурное генетическое наследие, ни равнинный ландшафт и пустыня не могли дать австралийцам каких-либо особых преимуществ. Они выиграли, потому что потратили больше. За деньги можно купить успех.Они уже приняли стратегии и технологии, недоступные для бедных.
Парадоксально, но разрешение употребления наркотиков в спорте может снизить экономическую дискриминацию. Стоимость аппарата с гипоксическим воздухом и палатки составляет около 7000 долларов США. 29 Отправка спортсмена на тренировку на большую высоту на несколько месяцев может быть еще дороже. Это, вероятно, делает легальные методы повышения PCV спортсмена недоступными для более бедных спортсменов. Это незаконные формы, которые уравнивают игровое поле в этом отношении.
Одна популярная форма рекомбинантного человеческого ЭПО называется эпоген. На момент написания американская сеть Walgreens предлагает Epogen по цене 86 долларов США за 6000 международных единиц (МЕ). Поддерживающая доза ЭПО обычно составляет 20 МЕ на кг массы тела один раз в неделю. 30 Атлету весом 100 кг необходимо 2000 МЕ в неделю или 8600 МЕ в месяц. Epogen обходится спортсмену примерно в 122 доллара в месяц. Даже если лечение Epogen начинается за четыре года до события, оно все равно дешевле, чем аппарат с гипоксическим воздухом.Существуют ограничения на то, сколько гемоглобина может вырабатывать спортсмен, независимо от того, сколько ЭПО он вводит, поэтому существует естественный предел суммы денег, которую они могут потратить на этот метод.
Между тем, в 2000 году стоимость конкурирующего теста на рекомбинантный ЭПО составляла около 130 долларов США за образец. 31 Этот тест значительно сложнее простого теста PCV, который не позволяет различить экзогенный или эндогенный ЭПО. Если денежное неравенство является реальной проблемой в спорте, то огромные суммы, необходимые для тестирования каждого спортсмена, можно было бы вместо этого потратить на гранты для предоставления EPO более бедным спортсменам и тесты PCV, чтобы гарантировать, что спортсмены не загустели до опасного уровня.
НЕ БЕЗОПАСНО?
Есть ли ограничения на употребление наркотиков в спорте?
Есть один предел: безопасность. Мы не хотим Олимпийских игр, на которых люди умирают до, во время или после соревнований. Для соревнований важно здоровье и физическая подготовка. Вместо тестирования на наркотики нам следует больше сосредоточиться на здоровье и пригодности для участия в соревнованиях. Забудьте о тестировании на EPO, контролируйте PCV. Нам необходимо установить безопасный уровень PCV. В мире велоспорта это 0,5. Любой человек с PCV выше этого уровня, будь то употребление лекарств, обучение или естественная мутация, должен быть лишен возможности участвовать по соображениям безопасности.Если у кого-то естественным образом PCV составляет 0,6 и ему разрешено участвовать в соревнованиях, тогда этот риск является разумным, и всем следует разрешить повысить свой PCV до 0,6. Важна безопасная концентрация гормона роста, а не естественная она или искусственная.
Нам нужно более серьезно относиться к безопасности. В 1960-х спортсмены из Восточной Германии регулярно получали санкционированные правительством рецепты анаболических стероидов, а в 2002 году получили компенсацию в миллионы долларов. Некоторые спортсменки были вынуждены сменить пол из-за того, что им давали большое количество тестостерона. . 32
Мы должны разрешить использование безопасных лекарств и продолжать запрещать и контролировать небезопасные лекарства. Есть еще один аргумент в пользу этой политики, основанной на справедливости: при условии, что препарат безопасен, несправедливо по отношению к честным спортсменам, что они вынуждены упускать преимущество, которым пользуются мошенники.
Поднять EPO до безопасного уровня, скажем 0,5, не проблема. Это позволяет спортсменам исправить естественное неравенство. Конечно, есть некоторые препараты, которые вредны сами по себе, например, анаболические стероиды.Мы должны сосредоточиться на их обнаружении, потому что они вредны, а не потому, что повышают производительность.
Такое предложение не только не навредит спортсменам, но, как это ни парадоксально, может защитить наших спортсменов. Будет проводиться более тщательная и регулярная оценка здоровья спортсмена и его пригодности к выступлениям. Более того, в настоящее время существует стимул к разработке не поддающихся обнаружению лекарств, мало заботясь о безопасности. Если бы были разрешены безопасные препараты для повышения работоспособности, возникла бы большая потребность в разработке безопасных лекарств.Наркотики станут безопаснее.
Это, пожалуй, лучше всего иллюстрирует случай с американским моряком Кевином Холлом. Холл потерял яички из-за рака, а это значит, что ему потребовались инъекции тестостерона, чтобы оставаться здоровым. Поскольку тестостерон является анаболическим стероидом, ему пришлось доказать четырем отдельным руководящим органам, что он не использовал это вещество для получения преимущества. 33 Любые тесты, которые мы проводим, должны учитывать здоровье спортсмена; сосредотачиваться на самих веществах — догматично.
Не только это, но и тестирование здоровья может помочь уменьшить опасности, присущие спорту.
Для многих спортсменов спорт небезопасен без наркотиков. Если они страдают астмой, высоким кровяным давлением или сердечной аритмией, спорт подвергает их тело уникальным стрессам, которые повышают вероятность хронического или катастрофического вреда. Например, между 1985 и 1995 годами по меньшей мере 121 американский спортсмен потерял сознание и умер сразу после или во время тренировки или соревнования — чаще всего из-за гипертрофической кардиомиопатии или пороков развития сердца. 34 Относительно высокая частота внезапной сердечной смерти у молодых спортсменов побудила Американскую кардиологическую ассоциацию рекомендовать всем спортсменам пройти кардиологический скрининг, прежде чем им будет разрешено тренироваться или соревноваться. 35
Иногда лечение этих состояний может повысить результативность спортсмена выше того, которого он мог бы достичь естественным путем. Но безопасность должна быть на первом месте. Если лучнику требуются β-блокаторы для лечения сердечных заболеваний, мы не должны беспокоиться о том, что это даст ему или ей преимущество перед другими лучниками.Или, если велосипедист, страдающий анемией, хочет принимать ЭПО, мы должны больше всего заботиться о лечении анемии.
Если мы серьезно относимся к безопасности в спорте, мы также должны быть готовы обсудить изменения правил и оборудования для занятий спортом, которые сами по себе опасны. Автоспорт Формулы-1, когда-то самый смертоносный из видов спорта, не видел гибели пилотов более шести лет, в основном из-за радикальных изменений в технике безопасности на трассах и автомобилях. Между тем профессиональный бокс остается опасным по своей сути; Дэвид Рикман умер во время боя в марте 2004 года, хотя накануне прошел медицинский осмотр. 36
ДЕТИ
Линфорд Кристи, который отбыл двухлетний запрет на употребление наркотиков на соревнованиях по легкой атлетике, сказал, что легкая атлетика «сейчас настолько коррумпирована, что я бы не хотел, чтобы мой ребенок занимался этим». 37 Но, помимо морального вреда, причиняемого детям соревнованиями в коррумпированном виде спорта, должны ли мы удерживать их от участия в профессиональном спорте по медицинским причинам?
Случай, когда спортсмены слишком молоды, чтобы быть полностью автономными, отличается по двум важным причинам.Во-первых, дети гораздо менее способны отказываться от тренировочных методов и методов лечения, которые хочет использовать их тренер. Во-вторых, мы считаем, что стоит защитить диапазон будущих возможностей, доступных ребенку.
Существует серьезная этическая проблема с предоставлением детям возможности делать любой выбор, который существенно ограничивает их выбор в отношении будущего образа жизни и выбора карьеры. Если мы не считаем детей способными делать выбор, который причиняет им вред, то мы не должны позволять им принимать решение посвятить все свое время профессиональной гимнастике в возрасте 10 лет.Изменения, которые такой выбор может внести в воспитание ребенка, столь же серьезны и потенциально столь же вредны, как и многие из доступных препаратов, улучшающих работоспособность. Дети, которые занимаются спортом высших достижений, упускают значительную часть образования и социализации, которые получают их сверстники, и подвергаются сильному психологическому давлению в том возрасте, когда они плохо подготовлены к этому.
Мы утверждаем, что совершенно очевидно, что детям, которые не имеют права отказываться от вредных наркотиков, не должны давать их тренеры или родители.Но те же принципы, которые делают этот момент очевидным, должны также сделать очевидным, что эти дети не должны участвовать в спортивных соревнованиях высших достижений. Однако, если детям разрешено тренироваться в качестве профессиональных спортсменов, им следует разрешить принимать те же препараты, при условии, что они не более опасны, чем их тренировки.
МодельХаугена показала, что одна из самых больших проблем в борьбе с употреблением наркотиков заключается в том, что размер вознаграждения за победу никогда не может быть омрачен штрафами за поимку.Имея это в виду, мы можем начать защищать детей, запретив им заниматься профессиональным спортом.
КЛИМАТ ОБМЕНА
Если мы сравним медицинский вред от мировой проблемы допинга в целом, он должен быть намного меньше, чем всемирный вред от употребления запрещенных наркотиков гражданским населением. И все же, в расчете на одного потребителя наркотиков сумма денег, потраченных на борьбу с наркотиками в спорте, на порядки превышает сумму, потраченную на борьбу с употреблением наркотиков в гражданском секторе.
Мы можем справедливо предположить, что если вред для здоровья и соблюдение закона были единственными причинами, по которым мы чувствовали себя обязанными искоренить допинг, то денежная оценка, которую мы придали очистке от спорта, должна быть такой же для каждого потребителя наркотиков, как и денежная оценка, которую мы придаем. искоренение употребления рекреационных наркотиков.И все же это не так.
Поэтому должно быть очевидно, что мы думаем, что в первую очередь речь идет не о вреде для здоровья, а о вреде для спорта в целом, предполагаемом нарушении его духа. Если все жульничают, это проблема для авторитета элитного спорта.
Если наша основная забота — это атмосфера обмана, то мы должны стремиться разработать спортивные правила, которых спортсмены готовы придерживаться.
ЗАПРЕТ
Одно дело — утверждать, что запрет на лекарства, повышающие работоспособность, не увенчался успехом или даже никогда не будет успешным.Но следует также отметить, что запрещение вещества, которое уже пользуется спросом, несет в себе внутренний вред.
Запрещение алкоголя в Америке в 1920-х годах привело к изменению привычек употребления алкоголя, что фактически привело к увеличению потребления. Изгнанные из общественных баров люди начали пить дома, где алкоголь был более доступным, и уровень смертности от алкоголизма увеличивался или оставался стабильным, в то время как в странах без запрета он значительно снизился во всем мире. 38 Кроме того, поскольку качество алкоголя не регулировалось, количество смертей от отравления алкоголем выросло в четыре раза за пять лет. 39
Даже когда запрет приводит к снижению потребления, он часто приводит к созданию черного рынка для удовлетворения постоянного спроса, как это было в гренландском исследовании нормирования алкоголя. 40 Черные рынки поставляют продукт, который по определению не регулируется, что означает, что его использование не регулируется и безопасность продукта сомнительна.
Прямые риски, связанные с запретом препаратов, улучшающих спортивные результаты, в спорте аналогичны, но, вероятно, гораздо более выражены. Спортсмены в настоящее время вводят вещества, улучшающие работоспособность, в дозах, которые соизмеримы с количеством прироста производительности, которого они хотят достичь, а не в дозе, которая может считаться «безопасной». Спортивная элита имеет почти неограниченные средства и цель почти неограниченной производительности, что приводит к использованию крайне небезопасных доз. Если спортсмены исключены, когда их тело небезопасно для соревнований, такого рода прямые последствия запрета будут сокращены.
ПРОБЛЕМА СТРОГОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Лорд Коу, двукратный олимпийский чемпион, защищал доктрину «строгой ответственности», применяемую в настоящее время к спортсменам, употребляющим запрещенные вещества: 41
«… Правило строгой ответственности, согласно которому спортсмены должны нести единоличную и юридическую ответственность за то, что они потребляют, должно оставаться верховным. Мы не можем без ослепляющих причин и причин отойти ни на миллиметр от строгой ответственности — если мы это сделаем, битва за спасение спорта будет проиграна.”
Лучшая причина для соблюдения этого правила состоит в том, что если бы тренеры были привлечены к ответственности за лекарства, которые они давали своим спортсменам, то тренер был бы запрещен или оштрафован, и спортсмен все равно мог бы выиграть соревнование. В этой ситуации другие спортсмены все равно будут вынуждены принимать наркотики, чтобы быть конкурентоспособными, даже если «обман» был пойман.
Но доктрина строгой ответственности делает жертвами спортсменов, таких как члены сборной Восточной Германии по плаванию, которые добросовестно соревнуются, но были вынуждены принимать наркотики.Это также кажется догматическим наказанием для таких спортсменов, как британский лыжник Ален Бакстер, который случайно вдохнул запрещенный стимулятор, когда использовал американскую версию противоотечного ингалятора Викс, не осознавая, что он отличается от британской модели. 42
Кажется, что строгая ответственность несправедлива по отношению к спортсменам, но ее отсутствие также несправедливо. Наше предложение разрешает этот парадокс: когда мы исключаем спортсменов только на основании того, достаточно ли они здоровы, чтобы участвовать в соревнованиях, вопрос об ответственности становится неактуальным.Случайное или невольное употребление опасного наркотика по-прежнему сопряжено с риском; вопрос добросовестности не имеет значения.
АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ СТРАТЕГИИ
Майкл Эшенден 43 предлагает вести прогрессивные журналы концентрации PCV и гормонов каждого спортсмена. Значительные отклонения от ожидаемого значения потребуют дополнительного тестирования. В 2000 году Итальянская федерация велоспорта решила, что все юниоры будут проверены для определения исходного уровня PCV и получат «гематологический паспорт».
Хотя эта стратегия во многих отношениях предпочтительнее запрета на допинг, она не устраняет опасности, с которыми сталкивается спортсмен, имеющий небезопасную исходную концентрацию ПКВ или тестостерона.
ТЕСТ НА ЗДОРОВЬЕ, НЕ НАРКОТИКИ
Благополучие спортсмена должно быть нашей главной заботой. Если лекарство не подвергает спортсмена чрезмерному риску, мы должны разрешить его, даже если он повышает работоспособность. У нас есть два выбора: тщетно пытаться повернуть время вспять или переосмыслить, кто мы и что такое спорт, и провести новую Олимпиаду 21 века.Не супер-Олимпиада, а более человечная Олимпиада. Наш крестовый поход против наркотиков в спорте провалился. Вместо того, чтобы бояться наркотиков в спорте, мы должны принять их.
В 1998 году президент Международного олимпийского комитета Хуан-Антонио Самаранч предложил разрешить спортсменам использовать безвредные препараты, улучшающие спортивные результаты. 44 Эта точка зрения имеет смысл только в том случае, если, не употребляя наркотики, мы уверены, что спортсмены не пострадают.
Повышение производительности не противоречит спортивному духу; это дух спорта.Выбирать быть лучше — значит быть человеком. Этот выбор должен быть предоставлен спортсменам. Их благополучие должно быть превыше всего. Но прием наркотиков не обязательно обман. Легализация наркотиков в спорте может быть более справедливой и безопасной.
ССЫЛКИ
- ↵
Палата общин, специальный комитет по культуре, средствам массовой информации и спорту . 2004. Седьмой отчет о сессии 2003–2004 гг., Парламент Великобритании, HC 499-I.
- ↵
Палата общин, специальный комитет по культуре, средствам массовой информации и спорту .2004. Седьмой отчет о сессии 2003–2004 гг., Парламент Великобритании, HC 499-I.
- ↵
Longman, J . 2004 г. Восточногерманские стероиды: «они убили Хайди», New York Times 2004; 20 января, раздел D: 1.
- ↵
Rabinowicz V . Спортсмены и наркотики: отдельный темп? Psychol Today, 1992; 25: 52–3.
- ↵
Hartgens F , Kuipers H.Эффекты андрогенно-анаболических стероидов у спортсменов. Sports Med, 2004; 34: 513–54.
- ↵
- ↵
Haugen KK . Игра с наркотиками, повышающая производительность. Journal of Sports Economics, 2004; 5: 67–87.
- ↵
Уилсон С . Боксер Муньяся не прошел тест на наркотики в Афинах. Афины: Ассошиэйтед Пресс, 2004 г. 10 августа.
- ↵
Zinser L .Из-за запятнанного наркотиками прошлого немногие рекорды падают. New York Times2004; 29 августа, последнее издание, стр. 1.
- ↵
ВАДА . Всемирный антидопинговый кодекс, Монреаль. Всемирное антидопинговое агентство 2003: 16.
- ↵
ВАДА . Всемирный антидопинговый кодекс, Монреаль. Всемирное антидопинговое агентство 2003: 3.
- ↵
Brantigan CO , Brantigan TA, Joseph N.Влияние бета-блокады и бета-стимуляции на боязнь сцены. Am J Med1982; 72: 88–94.
- ↵
Уилсон С . Шарапова побеждает Уильямс за титул. Ассошиэйтед Пресс. 3 июля 2004 г., 09:10.
- ↵
Мюррей Дж. . Это баскетбол, играемый на более высоком уровне. Los Angeles Times 1996; 4 февраля 1996 г., раздел C: 1.
- ↵
Booth F , Tseng B, Flück M, et al. Молекулярная и клеточная адаптация мышц в ответ на физическую нагрузку. Acta Physiol Scand 1998; 162: 343–50.
- ↵
Кейтлин DH , Мюррей TH. Наркотики, улучшающие спортивные результаты, честные соревнования и олимпийский спорт. JAMA1996; 276: 231–7.
- ↵
Fairbanks VF , Tefferi A. Нормальные диапазоны объема упакованных клеток и концентрации гемоглобина у взрослых: отношение к «явной полицитемии».Eur J Haematol2000; 65: 285–96.
- ↵
Schumacher YO , Grathwohl D, Barturen JM, et al. Показатели гемоглобина, гематокрита и эритроцитов у элитных велосипедистов. Действительны ли контрольные значения для анализа крови? Int J Sports Med 2000; 21: 380–5.
- ↵
Wannamethee G , Perry IJ, Shaper AG. Гематокрит, гипертония и риск инсульта. J Intern Med, 1994; 235: 163–8.
- ↵
Катлин DH , Хаттон СК. Использование и злоупотребление анаболическими и другими препаратами для улучшения спортивных результатов. Adv Intern Med, 1991; 36: 399–424.
- ↵
Каццола М . Глобальная стратегия предотвращения и выявления допинга крови эритропоэтином и родственными ему препаратами. Haematologica2000; 85: 561–3.
- ↵
- ↵
Toti G .«Допинг феномен ди массы. E ’usato da 400mila italiani». Libera 2003; 11 ноя, 17.
- ↵
- ↵
- ↵
Browne A , LaChance V, Pipe A. Этика анализа крови как элемента допинг-контроля в спорте. Med Sci Sports Exerc1999; 31: 497–501.
- ↵
- ↵
- ↵
По состоянию на август 2004 г. с веб-сайта Hypoxico.
- ↵
Russell G , Gore CJ, Ashenden MJ, et al. Эффекты длительных низких доз рекомбинантного человеческого эритропоэтина во время субмаксимальных и максимальных нагрузок. Eur J Appl Physiol 2002; 86: 442–9.
- ↵
Эбботт А . Какой ценой олимпийский идеал? NatureSep 2000; 407: 124–7.
- ↵
Пучки А .Допинговые спортсмены из Восточной Германии должны получить компенсацию. BMJ2002; 324: 29.
- ↵
Уилсон Б . Холл преодолевает рак, затем бюрократическая волокита, чтобы добраться до Олимпиады. Ассошиэйтед Пресс. 2004 13 августа
- ↵
Марон Б. , Ширани Дж., Ливиу С., и др. Внезапная смерть молодых спортсменов-спортсменов: клинические, демографические и патологические профили. JAMA 1996; 276: 199–204.
- ↵
Потера С .Панель AHA описывает стандарты скрининга внезапной смерти. Phys Sportsmed1996; 24: 27.
- ↵
Пустошь D . Местный боксер умирает через два дня после нокаута. Джексонвилл: The Florida Times-Union, март 2004 г .; 30, раздел E: 1.
- ↵
Coe S . Легкая атлетика: Кристи выведена из строя по искам о коррупции. Дейли телеграф. 2001 13 февраля.
- ↵
Уорбертон С .Экономические результаты запрета. Нью-Йорк: издательство Колумбийского университета, 1932: 78–90.
- ↵
Coffey TM . Долгая жажда: запрет в Америке, 1920–1933 гг. Нью-Йорк: WW Norton & Co, 1975: 196–8.
- ↵
Schechter EJ . Системы нормирования и контроля алкоголя в Гренландии. Contemp Drug Probl 1986; 18: 587–620.
- ↵
Coe S .Мы не можем уйти от правила строгой ответственности. Дейли телеграф. 2004 25 февраля.
- ↵
Уилсон С . Британский лыжник признан виновным в применении допинга, лишен бронзовой медали в слаломе. Лондон: Associated Press State and Local Wire, 2002, 21 марта.
- ↵
Ашенден М . Стратегия сдерживания допинга крови в спорте. Haematologica2002; 87: 225–34.
- ↵
Даунс С .Ход Самаранча ошеломляет критиков. The Sunday Times (Лондон). 31 января 1999 г.
Готовность 101: Зомби-апокалипсис | Блоги
Поклонники Ходячих мертвецов, ознакомьтесь с нашей последней публикацией: http://go.usa.gov/Q4J
Есть всевозможные чрезвычайные ситуации, к которым мы можем подготовиться. Возьмем, к примеру, зомби-апокалипсис. Правильно, я сказал z-o-m-b-i-e a-p-o-c-a-l-y-p-s-e. Вы можете смеяться сейчас, но когда это произойдет, вы будете счастливы, что прочитаете это, и, эй, может быть, вы даже узнаете кое-что о том, как подготовиться к чрезвычайной ситуации настоящей .
Краткая история зомби
Мы все видели по крайней мере один фильм о зомби-плотоядных захватывающих власть (мой личный фаворит — Resident Evil), но откуда берутся зомби и почему они так любят есть мозги ? Слово зомби происходит от вудуистских корней Гаити и Нового Орлеана. Хотя его значение немного изменилось с годами, оно относится к человеческому трупу, таинственным образом возродившемуся для служения нежити. Благодаря древним традициям вуду и фольклора родились такие шоу, как «Ходячие мертвецы».
В фильмах, сериалах и литературе зомби часто изображаются созданными инфекционным вирусом, который передается через укусы и контакт с жидкостями организма. Гарвардский психиатр Стивен Шлозман написал (вымышленную) медицинскую статью о зомби, представленных в Ночь живых мертвецов , и назвал это состояние Атаксическим нейродегенеративным синдромом дефицита сытости , вызванным инфекционным агентом.Руководство по выживанию зомби определяет причину зомби как вирус под названием соланум. Другое происхождение зомби, показанное в фильмах, включает излучение от разрушенного зонда НАСА Венеры (как в Ночь живых мертвецов ), а также мутации существующих состояний, таких как прионы, коровье бешенство, корь и бешенство.
Рост зомби в поп-культуре подтвердил идею о возможности зомби-апокалипсиса. В таком сценарии зомби захватят целые страны, бродя по городским улицам, поедая все живое, что попадется им на пути.Распространение этой идеи заставило многих задуматься: «Как мне подготовиться к зомби-апокалипсису?»
Что ж, мы здесь, чтобы ответить на этот вопрос за вас и, надеюсь, поделимся несколькими советами по подготовке к реальным чрезвычайным ситуациям !
Некоторые из принадлежностей для вашего набора для оказания неотложной помощиЛучше безопасно, чем сожалеть
Итак, что вам нужно делать до того, как зомби… или, например, ураганы или пандемии, действительно случатся? Прежде всего, у вас должна быть в доме аварийная аптечка.Это включает в себя такие вещи, как вода, еда и другие принадлежности, которые помогут вам пережить первые пару дней, прежде чем вы сможете найти лагерь беженцев, свободный от зомби (или в случае стихийного бедствия, это даст вам некоторое время, пока вы не сможете пробираться к эвакуационному укрытию или ремонтировать инженерные коммуникации). Ниже приведены несколько предметов, которые вы должны включить в свой комплект. Полный список можно найти на странице CDC Emergency.
- Вода (1 галлон на человека в день)
- Еда (запаситесь не скоропортящимися продуктами, которые вы едите регулярно)
- Лекарства (включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта)
- Инструменты и расходные материалы (канцелярский нож, изолента, радио с батарейным питанием и т. Д.))
- Санитария и гигиена (бытовой отбеливатель, мыло, полотенца и т. Д.)
- Одежда и постельные принадлежности (смена белья для каждого члена семьи и одеяла)
- Важные документы (копии ваших водительских прав, паспорта, свидетельства о рождении и др.)
- Принадлежности для оказания первой помощи (хотя вам конец, если вас укусил зомби, вы можете использовать эти принадлежности для лечения основных порезов и ран, которые могут быть получены во время торнадо или урагана)
После того, как вы сделали свой аварийный комплект, вам следует сесть вместе с семьей и придумать план действий на случай чрезвычайной ситуации .Это включает в себя то, куда вы бы пошли и кому бы вы позвонили, если бы зомби начали появляться за вашей дверью. Вы также можете реализовать этот план в случае наводнения, землетрясения или другой чрезвычайной ситуации.
Члены семьи встречаются у своего почтового ящика. Вам следует выбрать два места для встреч: одно рядом с вашим домом, а другое подальше.- Определите типы чрезвычайных ситуаций, которые возможны в вашем районе. Помимо зомби-апокалипсиса, это могут быть наводнения, торнадо или землетрясения. Если вы не уверены, обратитесь в местное отделение Красного Креста за дополнительной информацией.
- Выберите место встречи для вашей семьи, чтобы перегруппироваться на случай, если зомби вторгнутся в ваш дом… или ваш город будет эвакуирован из-за урагана. Выберите одно место прямо за пределами вашего дома для внезапных чрезвычайных ситуаций и одно место за пределами вашего района на случай, если вы не можете сразу вернуться домой.
- Укажите контактные данные для экстренной помощи. Составьте список местных контактов, таких как полиция, пожарная часть и местная группа реагирования на зомби. Также укажите контактное лицо за пределами штата, которому вы можете позвонить во время чрезвычайной ситуации, чтобы сообщить остальным членам вашей семьи, что с вами все в порядке.
- Спланируйте маршрут эвакуации. Когда зомби голодны, они не остановятся, пока не получат пищу (то есть мозги), а это значит, что вам нужно быстро убираться из города! Спланируйте, куда вы пойдете, и несколько маршрутов, которые вы выберете заранее, чтобы у мясоедов не было шансов! Это также полезно, когда случаются стихийные бедствия, и вам нужно быстро укрыться.
Never Fear — CDC готов
Купите комплект, составьте план, будьте готовыЕсли зомби действительно начнут бродить по улицам, CDC проведет расследование, как и при любой другой вспышке болезни.CDC будет оказывать техническую помощь городам, штатам или международным партнерам, борющимся с нашествием зомби. Эта помощь может включать консультации, лабораторные исследования и анализ, ведение пациентов и уход за ними, отслеживание контактов и инфекционный контроль (включая изоляцию и карантин). Вероятно, что расследование этого сценария будет направлено на достижение нескольких целей: определить причину заболевания, источник инфекции / вируса / токсина, узнать, как он передается и насколько легко распространяется, как разорвать цикл передачи и таким образом предотвратить дальнейшие случаи, и как лучше всего лечить пациентов.Мало того, что ученые будут работать над выявлением причины и лечением вспышки зомби, но CDC и другие федеральные агентства будут направлять медицинские бригады и службы быстрого реагирования, чтобы помочь тем, кто находится в пострадавших районах (я буду добровольно приглашать молодых детективов безымянных болезней для полевых работ. ).
Чтобы узнать больше о том, что CDC делает для подготовки и реагирования на чрезвычайные ситуации любого рода, посетите: http://emergency.cdc.gov/cdc/orgs_progs.asp
Чтобы узнать больше о том, как подготовиться к экстренному визиту и оставаться в безопасности во время его посещения: http: // Emergency.cdc.gov/
Присоединяйтесь к опергруппе CDC по зомби ! Фонд CDC, некоммерческий партнер CDC, предлагает футболки Zombie Task Force (нажмите на картинку, чтобы узнать больше). Вырученные средства идут на оказание помощи при стихийных бедствиях и другие важные программы здравоохранения. Получите свое, пока они не ушли…
Вы готовы? Расскажите…
Вы начали подготовку к зомби-апокалипсису? Или, может быть, вы готовились к более реальной угрозе, такой как ураганы или следующий сезон гриппа? Расскажите нам о том, что вы делаете, чтобы подготовиться! Примите участие в нашем видеоконкурсе здесь: http: // prepare.Challenge.gov
Безопасность в Интернете
В Ox Close цель доступа в Интернет и доступа к соответствующим технологиям — повысить образовательные стандарты и способствовать успеваемости учеников.
Мы считаем, что Интернет и связанные с ним технологии являются важным элементом в жизни 21 века для образования, бизнеса и социального взаимодействия, и что мы обязаны предоставить учащимся качественный доступ в Интернет и доступ к соответствующим технологиям как часть их учебного опыта, а также подготовьте их к будущему.
Мы стремимся работать в тесном контакте с родителями, чтобы поддержать их в том, чтобы у них была необходимая информация, которая поможет им обезопасить своих детей в Интернете.
В Ox Close дети регулярно участвуют в мероприятиях, помогающих им понять важность электронной безопасности, и некоторые из ресурсов, используемых в школе, можно найти ниже.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой электронной безопасности в разделе «Политика школы» на нашем веб-сайте.
Vodafone Цифровое воспитание детей
Vodafone предоставляет большой объем информации и поддержку родителям в своем журнале «Цифровое воспитание».Здесь вы найдете информацию и советы по поводу издевательств, давления со стороны сверстников, экранного времени и многого другого. Это отличный способ начать изучать цифровой мир вместе всей семьей.
Интернет — это фантастическое место, где дети могут учиться, общаться и веселиться. Но некоторые веб-сайты, приложения, игры и видео не подходят для молодежи. Загрузите БЕСПЛАТНЫЙ последний выпуск журнала Digital Parenting Magazine здесь , чтобы узнать о некоторых потенциальных рисках, связанных с онлайн-контентом, и помочь своим детям справиться с ними.
Дети растут в мире с более широким спектром онлайн-занятий, чем когда-либо прежде, и иногда детям и взрослым очень трудно знать, как оставаться в безопасности.
Информация для родителей / по безопасности в ИнтернетеБольшинство родителей захотят снизить риски для своих детей, и если вы не забудете установить родительский контроль, это может снизить риски для детей и снизить риск для родителей, когда дети случайно тратят деньги в Интернете! Веб-сайт, посвященный вопросам Интернета, хорошо это объясняет.Интернет-безопасность — это не только защита детей от некоторых опасностей Интернета, но и помощь им в управлении использованием технологий, а большая часть средств родительского контроля позволяет взрослым устанавливать максимальное время использования устройства или приложения.
Internet Matters — это сайт, оплачиваемый многими британскими компаниями. В нем есть много хороших советов по добавлению родительского контроля, а также по большинству аспектов онлайн-безопасности. Родительский контроль только поможет обезопасить детей. Лучшая функция безопасности ребенка — это его родитель или опекун.Найдите время, чтобы поговорить с вашим ребенком о приложениях и играх, которые он использует, и не бойтесь иногда сказать «нет»!
Набор онлайн-приложений регулярно меняется, и у NSPCC есть сайт под названием Net Aware. Это предоставляет объективную актуальную информацию о текущих приложениях и сайтах, а также советы родителям по решению проблем.
NSPCC объединилась с O2, чтобы консультировать родителей, и у них есть бесплатная линия помощи по телефону 0808 800 5002 . Они также окажут поддержку в любом магазине O2 — вам не обязательно быть покупателем O2.
ThinkUKnow — это сайт Национального агентства по борьбе с преступностью, предназначенный для детей и их родителей. В нем есть много полезных предложений и советов о том, как сообщать о проблемах. В нем также есть множество игр и мероприятий, в том числе «Джесси и друзья» для детей младшего возраста и «Бегущий по бегу» для детей постарше.
Для самых маленьких детей может быть проблемой заставить поделиться картинками. LGfL выпустили прекрасное бесплатное видео, в котором есть несколько отличных советов и очень запоминающаяся песня!
Многие дети время от времени страдают от издевательств в Интернете.Очень важно, чтобы у них был кто-то, с кем они могли бы поговорить и знали, что это неприемлемо. В большинстве приложений и сайтов есть системы, позволяющие сообщать о травле. Школа вашего ребенка может вам помочь.
Дети могут позвонить в службу Childline по номеру 0800 1111 и получить консультацию по всем, что их беспокоит.
Наконец, с 2015 года считается уголовным преступлением отправка взрослым сообщения сексуального содержания ребенку (это раздел 67 Закона о серьезных преступлениях 2015 года).Если вы обеспокоены тем, что это могло произойти, обратитесь в полицию, не используя устройство. Это поможет гарантировать, что доказательства могут быть сохранены. С полицией можно связаться по телефону или с веб-сайта ThinkUKnow.
Adobe Reader
Вам может потребоваться такой продукт, как Adobe Reader (бесплатная загрузка), для просмотра наших PDF-документов на нашем веб-сайте.
Лучшие палочки для еды для дома
Фото: amazon.com
Готовите ли вы собственную азиатскую кухню или заказываете ее в ресторане, лучшие палочки для еды сделают ваш ужин незабываемым.Использование палочек для еды имеет не только возможность стать мастером сбора брокколини. Многие люди обнаруживают, что использование палочек для еды заставляет их есть медленнее, заставляет их глотать меньше и дает мозгу время, чтобы понять, когда следует прекратить есть, прежде чем съесть слишком много еды.
Эти наборы конических палочек представляют собой элегантную посуду для еды, которую можно использовать ежедневно. Будь то китайская, японская, корейская кухня или даже обед из салата из капусты, лучшие палочки для еды могут пригодиться.Удерживая в одной руке между большим пальцем и пальцами, палочки для еды — в руках ловких пользователей — быстро и точно собирают еду. Есть одна хитрость в том, чтобы есть палочками для еды, — это найти палочки, которые легко держать, хорошо держатся и сделаны из качественного материала.
- НАИЛУЧШИЕ В ЦЕЛОМ: Goldage Стекловолокно Палочки для еды, пригодные для мытья в посудомоечной машине
- НАИЛУЧШИЙ ЧЕРК ДЛЯ КОВЧИКИ: Hiware 12-парные многоразовые металлические палочки для еды
- НАИЛУЧШАЯ ЛЮКС: ZOMCHAIN Многоразовые палочки для еды в стиле дракона и феникса
- НАИЛУЧШИЙ ДИЗАЙН
- HuaLan Японский набор палочек для еды из натурального дерева, многоразовый
- НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Donxote Wooden Noodles Кухня Кулинария палочки для еды
- НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: Senior ICare Chopstick Helper, Training Chopsticks
Фото: amazon.com
Что следует учитывать при выборе лучших палочек для едыВыбор лучших палочек для еды сводится к пониманию нужной формы, размера и материала. Эти характеристики указывают на их предполагаемое использование, предоставляя пользователям палочки для еды, подходящие для еды, которую они едят или готовят. Палочки для еды изготавливаются из самых разных материалов и бывают разных стилей и захватов, в зависимости от их назначения.
МатериалПалочки для еды можно изготовить из различных материалов, включая дерево, металл, пластик, стекловолокно и кость.
Палочки для еды из дерева / бамбука
- Текстурированная поверхность обеспечивает захват для удерживания пищи
- Используется для приготовления палочек для еды, потому что древесина выдерживает высокие температуры без изменения вкуса
- Обычно недорого
- Со временем деформируются и портятся, поэтому их необходимо заменять, но это палочки для еды можно перепрофилировать
- Низкая теплопроводность
- Одноразовые изделия обычно изготавливаются из дерева или бамбука
Палочки для еды металлические
- Прочные и долговечные
- Более скользкие, чем другие материалы, такие как дерево или кость, но могут иметь бороздки или другие текстуры, чтобы сделать их менее гладкими
- Легко чистить и дезинфицировать, поскольку их обычно можно мыть в посудомоечной машине
- Можно использовать для жарки мяса, поскольку они не горят, как дерево
- Обычно это более дорогой выбор
- Поведение легко нагревается, что делает их менее идеальными для приготовления пищи
Пластиковые палочки для еды
- 9 0065 Обычно менее дорогой вариант
- Не так эффективен при подборе пищи из-за скользкости пластика, но хорошо работает с продуктами, которые менее подвержены скольжению, например с рисом
- Высокая износостойкость
- Низкая теплопроводность, но не должна использовать для приготовления пищи, так как высокие температуры могут расплавить пластик
Палочки для еды из стекловолокна
- Прочные и легкие
- Захватывают пищу без соскальзывания
- Низкая теплопроводность
- Избегает привкуса металлических палочек для еды и заусенцев древесины
- Хорошо для горячих или холодных блюд, таких как рамен или суши
- Обычно можно мыть в посудомоечной машине
- Выдерживать высокие температуры без плавления, сгибания и растрескивания
Палочки для еды из кости
- Изготовлены из костей животных, таких как як или бык
- Обычно дороже
- Текстура пористая, что обеспечивает лучшее сцепление
- Легко обесцвечивается для некоторых продуктов
- Низкая теплопроводность
- Подходит для многих видов пищи
Три основных стиля палочек для еды — китайский, японский и корейский.
- Китайские палочки для еды отличаются заостренными тупыми концами, которые обеспечивают большую площадь поверхности для удерживания пищи. Этот стиль обычно длиннее, чем японские или корейские палочки для еды. Длина, обычно около 11 дюймов, дает дополнительный доступ при захвате еды с общих тарелок или предотвращает ожоги при попадании в кастрюли.
- Японские палочки для еды короче, чем китайские или корейские палочки для еды, поскольку существует меньшая традиция делиться едой, что избавляет от необходимости тянуться к общему блюду.В среднем они имеют длину около 8 дюймов и традиционно изготавливаются из дерева. Заостренный наконечник упрощает выполнение деликатных маневров — например, вытаскивания костей из приготовленной рыбы.
- Корейские палочки для еды , продольные, занимают промежуточное положение между китайскими и японскими палочками для еды, их длина от 9 до 10 дюймов. Традиционно корейские палочки для еды плоские, чтобы они не скатывались, но корейские палочки с закругленными краями также существуют. Кончики корейских палочек для еды сужаются, но они не такие заостренные, как у японских палочек.Эти палочки для еды, традиционно сделанные из металла, иногда используются, чтобы подбирать еду и класть ее на ложку; ложка, которая часто сопровождает набор корейских палочек для еды, также используется для еды риса.
Плохой захват может привести к тому, что палочки для еды или еда упадут до того, как они попадут в рот. Есть два места, где важен захват: кончик, чтобы удерживать пищу, и конец, где пальцы удерживают палочки для еды.
Текстура палочки для еды — ключевой компонент для захвата еды.Благодаря присущей им пористости такие материалы, как дерево или бамбук, обеспечивают надежный захват как рук, так и еды. Палочки для еды, изготовленные из материалов с гладкой текстурой, таких как пластик или сталь, могут затруднить захват кусочков еды. Чтобы предотвратить соскальзывание, производители могут добавлять текстуру, например бороздки, на кончики палочек для еды.
Рукоятка, предотвращающая выскальзывание палочек из пальцев, часто служит не только практическим, но и конструктивным целям. Скрученные или резные узоры на материале дают вашим пальцам лучшую поверхность для сцепления, предлагая палочке для еды некоторое сопротивление, а не гладкую и скользкую поверхность.Палочки для еды для начинающих могут поставляться с вспомогательным шарниром, который уменьшает захват, необходимый для руки при изучении механики использования палочек для еды.
Наши фаворитыЛучшие палочки для еды основаны на критериях, изложенных выше. При покупке важны такие факторы, как цена, долговечность и простота использования, а также такие характеристики, как стиль, захват и материал. Ниже приведены некоторые из лучших палочек для еды для дома, из коробки для бенто или из термоса.
Фото: amazon.com
Этот набор, сделанный из прочного стекловолокна, включает пять пар палочек Goldage, которые добавляют элегантности ночи с лапшой. Эти палочки для еды просты в маневрировании, поскольку они легкие, хорошо сбалансированные и имеют текстурированные наконечники, которые удерживают пищу, поэтому они являются хитом даже для новичков. Эти палочки для еды с квадратным корпусом и закругленными кончиками удобно лежат в руке, но не скатываются, когда кладутся на стол. Благодаря заостренному стилю корейских палочек для еды и мягкому дизайну ручки эти палочки для еды практичны и в то же время стильны.Эти палочки для еды, безопасные для мытья в посудомоечной машине и достаточно прочные для повседневного использования, устойчивы к плавлению, деформации и растрескиванию до пяти лет.
Фото: amazon.com
Покупка оптом имеет свои преимущества. Эта коллекция палочек для еды из нержавеющей стали от Hiware поставляется с 12 доступными парами — некоторые из них храните дома, а некоторые — в машине, когда проголодаетесь. Эти палочки для еды с заостренным кончиком вдохновлены японским дизайном, но они все еще достаточно тупые, чтобы без промедления готовить или есть китайскую и корейскую кухню.Все еще учитесь держать и использовать палочки для еды? Резьбовая конструкция на конце для захвата облегчает удержание этих серебряных палочек, а небольшие канавки на концах помогают удерживать пищу с меньшим скольжением. Полая внутренняя часть делает их очень легкими. После еды положите эти палочки для еды в посудомоечную машину, чтобы их можно было легко мыть.
Фото: amazon.com
Простые палочки для еды — отличный выбор для повседневной трапезы, но чтобы сделать ужин по особому случаю еще более приятным, демонстрация традиционных палочек для еды может сделать обстановку места достойной публикации в социальных сетях.В этот набор китайских палочек ZOMCHAIN входят две пары палочек для еды из высококачественного натурального дерева твердых пород, которые полируются с использованием традиционного китайского процесса. На дереве портативного устройства вырезаны символы дракона и феникса. Поскольку эти палочки для еды легкие и имеют нескользящую рукоятку, благодаря которой их легко держать, посетители могут насытиться, не беспокоясь о том, что они случайно уронят кусочки вкусности.
Такие высококачественные деревянные палочки для еды требуют особого ухода. С этой целью в этот набор входят деревянные держатели для палочек для еды и тканевый мешок для правильного хранения.Их следует стирать вручную, сушить и хранить в проветриваемом месте, чтобы продлить срок их службы.
Фото: amazon.com
Хорошо продуманный и простой дизайн делает эти деревянные палочки для еды изящным дополнением к оформлению помещения. Эти палочки для еды с острым наконечником в японском стиле демонстрируют естественную красоту и цвета розового дерева, черного дерева, самшита, каштана и вишни. Эти палочки для еды не содержат химикатов и покрыты натуральным экологически чистым лаком для пищевых продуктов.Нескользящая спиральная конструкция на удерживающем конце делает их простыми и удобными в использовании, а легкая древесина делает их хорошим инструментом для начинающих. Вымойте эту посуду вручную и сразу же высушите, чтобы сохранить ее в первозданном виде.
Фото: amazon.com
Эта двойная упаковка палочек для еды Donxote надежно защищает руки на кухне. Эти палочки длиной 16,5 дюймов обеспечивают безопасное расстояние между поваром и подгоревшей пищей. Эти палочки для еды, изготовленные из антибактериального, не содержащего воска и масла дерева Swartizia, не влияют на вкус блюда.Тупые концы палочек для еды перемещают пищу во время приготовления для легкого переворачивания, перемешивания или сервировки. Пористая древесина позволяет легко держать эти палочки для еды и бережно держать их в руках, так как древесина не очень хорошо проводит тепло. Однако размер этих палочек означает, что они не работают так же, как палочки для еды, поэтому к ним может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть. В отличие от некоторых других деревянных палочек, эти средне-коричневые предметы можно мыть в посудомоечной машине, хотя после стирки их необходимо хорошо высушить.
Фото: amazon.com
Не бойтесь использовать палочки для еды с этими тренировочными палочками SENIOR ICARE. Эти деревянные палочки для еды, предназначенные для тех, кто только начинает разбираться в палочках для еды, или для тех, у кого проблемы с подвижностью, поставляются с шарниром из твердого полиоксиметилена, не содержащим бисфен А, который удерживает две палочки вместе и облегчает прием пищи. Навесной помощник предотвращает выпадение палочек из руки или падение пищи.
Если деревянные палочки для еды, поставляемые с этим набором, изнашиваются, их можно заменить большинством других типов палочек.Прорези для помощника имеют сужающуюся форму, в которую можно вставить палочки других размеров, если их просунуть в отверстия. Помощник выдерживает мытье в посудомоечной машине, но деревянные палочки для еды следует мыть и сушить вручную.
Часто задаваемые вопросы о палочках для едыВыбор и использование палочек для еды не должно быть трудным. Эти общие вопросы и ответы о палочках для еды могут предоставить информацию, необходимую для того, чтобы приготовить ужин на столе и начать пир!
В.