Как снять стартер Меган-2

Стартер представляет собой мощный электродвигатель. В сочетании с системой зажигания и заряженной аккумуляторной батареей он обеспечивает надежный пуск двигателя. Способ снятия стартера с автомобиля Рено Меган для выявления и устранения неисправностей системы электропуска двигателязависит от типа двигателя и наличия турбокомпрессора.

Если в вашем автомобиле закодирована магнитола, убедитесь, что вам известен код для нее. Затем отсоедините от аккумуляторной батареи кабель массы.

Для снятия стартера с автомобиля с бензиновым двигателем снимите кожух воздушного фильтра. Поставьте машину на стояночный тормоз. Приподняв переднюю часть автомобиля, поставьте осевые подпорки. Затем снимите защитный щит картера двигателя.

Отсоедините от задней части стартера и снимите кронштейн. На модели с двигателем F7R снимите кожух дополнительного кронштейна топливопровода и выпускной системы. Отсоедините от тягового реле стартера главный кабель, отвернув соответствующую гайку.

Снимите с клеммы управляющий кабель тягового реле. Отверните болты, выполняющие крепление стартера к картеру трансмиссии, и снимите стартер.

Чтобы снять стартер с модели, снабженной дизельным двигателем, снимите кожух воздушного фильтра. Взведите ручной тормоз, приподнимите при помощи домкрата переднюю часть автомобиля и установите ее на осевые подпорки. Уберите защитный щиток картера мотора.

Снимитесо стартера защитную крышку, отвернув гайку и винты крепления. Отсоедините от тягового реле разъем электропроводки. Отвернув крепежную гайку, снимите с тягового реле главный подающий кабель.

Снимите кронштейн заднего крепления стартера. Снимите болты, соединяющие стартер с картером трансмиссии. Извлеките стартер из двигательного отсека. Затем снимите штифт, установленный в отверстие для болта заднего крепления.

Если модель с дизельным двигателем снабжена турбокомпрессором, после установки приподнятой передней части автомобиля на осевые подпорки снимите переднее колесо с правой стороны автомобиля и защитный кожух картера двигателя. Ослабив крепежные скобы, снимите систему воздушных труб, которая соединяет промежуточный интеркулер с впускным трубопроводом. Снимите приемную трубу.

Выполняя работу под правой стороной автомобиля, выбейте с помощью пробойника цилиндрический штифт, который крепит к валу шестерни дифференциала приводной вал. Ослабьте болты и гайки, которые крепят к стойке подвески правый крепежный элемент поворотного кулака. Снимите верхние болт и гайку, но оставьте на месте нижние.

Выводите наружу верхнюю часть крепежного элемента поворотного кулака, пока от вала дифференциала не отсоединится внутренний конец приводного вала. Используя провод или шпагат, подвесьте приводной вал. Не оставляйте его висеть под собственным весом.

Возвратный маслопровод турбокомпрессора отсоедините от блока цилиндров. Сняв прокладку, закупорьте отверстия, находящиеся в блоке цилиндров. Это предотвратит механизм от проникновения грязи.

Отверните гайку крепления основания заднего крепежного кронштейна стартера с кронштейном электропроводки. Отсоедините от стартера электропроводку. Ослабьте болт и гайку, которые крепят кронштейн к турбокомпрессору.

Ослабьте крепления заднего кронштейна стартера к его двигателю. Отсоедините теплоизоляционный щит. Снимите стартер, теплоизоляционный щит и кронштейн заднего крепления.

Renault Megane 2. СНЯТИЕ И УСТАНОВКА СТАРТЕРА

В первую очередь берем ротор с коллектором, в сборе с планетарным редуктором и бендиксом. Смотрим на состояние самого бендикса и если на его лопастях имеются задиры, то меняем.

Если слышен шум со стороны стартера при запуске автомобиля, то причина тому — бендикс. Обратите внимание, что менять бендикс нужно только на такой же который был установлен до этого, так как на рынке они бывают нескольких видов и есть возможность, что заранее купленная запчасть просто на просто не подойдет по креплению.

Для ремонт стартера рено меган 2 видео, чтобы поменять бендикс необходимо при помощи небольшой трубы или торцевой головки сбить стопорное кольцо. Сбиваем стопор по направлению движения стрелок После, снимаем внутреннее стопорное кольцо и извлекаем сам бендикс.

Внутреннее кольцо демонтируем при помощи отвёртки. Демонтаж и монтаж стартера двигатель F4r Чтобы демонтировать стартер, нужно демонтировать силовой агрегат.

Снятие и ремонт стартера (фото-отчет)

Демонтируйте каталитический нейтрализатор. Отверните болты фиксации теплового экрана и демонтируйте. Демонтаж теплового экрана и подкоса каталитического нейтрализатора: Отделите кабеля питания стартера.

Порядок действий такой: Повторюсь, все наощупь.

Я даже лишний провод открутил тот, который от стартера на втягивающее. Соглашусь, практически все на ощупь, но перепутать и открутить не тот провод сложно, но в принципе. В моем случае гайки были на 13 и 8. И провода я снимал со стартера раньше чем выкрутил последний болт крепления.

Так удобней, стартер стоит на месте и не болтается, поэтому пункты 6 и 7 ремонт стартера рено меган 2 видео поменять местами.

Где находится и как снять стартер на Рено Меган 2

Когда стартер ничего не держит, его можно вытягивать через арку. Места мало, но крутя-вертя это сделать.

Тут не поспоришь, все можно если осторожно: Да стартер вынимается не снимая трубки маслоподачи. Вынимается через одно место конечно, нужно его сначала немного через верх вытягивать, а уже потом вниз под арку. Теперь имеется необходимое расстояние между кузовом и полуосью, чтобы вылез стартер.

Ослабьте и снимите три болта, крепящие стартер к картеру трансмиссии и снимите его из двигательного отсека. Соглашусь, практически все на ощупь, но перепутать и открутить не тот провод сложно, но в принципе.

В моем случае гайки были на 13 и 8.

Снятие Стартера Рено Меган 2 Видео

И провода я снимал со стартера раньше чем выкрутил последний болт крепления. Renault Megane98 л. Когда стартер ничего не держит, его можно вытягивать через арку.

Места мало, но крутя-вертя это сделать. Одного замачивания в ванночке с жидкостью будет недостаточно. Непосредственно бендикс расположен во внутренней части моторчика, поэтому следует зачистить именно.

Для этих целей выкручиваются 3 гайки: Теперь все без проблем разбирается на составные части и можно проводить осмотр, а затем ремонт. Наша цель бендикс, поэтому для его снятия необходимо выпрессовать стопорное кольцо вниз: После бендикс извлекается, очищается или устанавливается новая запчасть на Renault Megane 2. Текущее состояние щеток устанавливается на глаз: Процедура выполняется легко, ведь щетки не имеют собственных креплений и фиксируются только пружинами, которые зацепляют их в ремонт стартера рено меган 2 видео боковые выступы.

Замена стартера Renault Scenic. Рено меган 2 как снять стартер. Чем официалы, лучше сам!

Комментарии к теме Замена стартера Renault Scenic

Burnett

у меня такая же фигня на рено канго 2003. я просто взял плюс после включения замка зажигания на управление этим реле. Ошибка так и осталась: слишком раннее включение главного реле.

Kahlil

Хотел взять, теперь передумал! Желательно в деталях пояснил бы по стартеру на scenic Ж))

Невмяджанова Адриана

Спасибо, сегодня попробую)

Жека Нересов

Ну ладно,а если такая проблема,реле рабочие,предохра нители рабочие,а насос не качает?

Похожие видео по ремонту

Замена передних тормозных колодок Рено Меган 2 Renault Grand Scenic III Увеличение клиренса! Замена Пыльника левого привода внутренней Гранаты на Опель Виваро 2.5. Часть 1. (RENAULT MEGANE 3) Замена передних тормозных колодок и дисков.How to Replace Disc Brakes. Не дует печка. Ставим новый резистор сопротивления Сценик 3 Меган 3 3 Замена лампы ближнего и дальнего света Рено Логан и Лада Ларгус Проверка ремня ГРМ на Рено Меган 2 (мотор 1. 6) 2006 г.в. Замена ГРМ Рено 1,6 16V (K4M) Логан, Дастер, Сандеро, Ларгус, Логан2, Сандеро2 Снятие обшивки двери Рено Сценик 2 работа над ошибкой Замена грм рено 1,4 логан, смвол, замена прокладки, протяжка головки Ремонт всего’ Снятие рулевой рейки с ГУР рено 19 Капитальный ремонт мотора Рено Сценик ТУРБИРОВАННОГО МОТОРА

Renault megane 2. снятие и установка стартера | Ремонт авто

Рубрика: Renault

Опубликовано 13.07.2018   ·   Комментарии: Комментарии к записи Renault megane 2. снятие и установка стартера отключены  ·   На чтение: 5 мин

—

Рено Меган 2 снятие и ремонт стартера 1.5dci что делать если клинет стартер

Непосредственно бендикс расположен во внутренней части моторчика, поэтому следует зачистить именно. Накидные ключи на 17, 16, В данной статье мы расскажем, где находится непосредственно бендикс стартера, как происходит снятие стартера, а также будет представлен фотоотчет.

Чтобы правильно и с первой попытки снять и отремонтировать этот элемент системы зажигания, желательно перед…

Вынимать щетки необходимо крайне осторожно, нечаянно отколов частички материала головки, можно обеспечить себя дополнительной заботой очистки корпуса, в который она провалилась. Видео снятия стартера на Рено Меган 2 Подготовка к снятию стартера Для того, чтобы снять стартер на Рено Меган, необходимо подготовить следующие инструменты и рабочее место: Нажал на кнопку, и, о чудо, машина завелась лучше новой, настолько быстро, что я ничего не понял, повторил раз пять и довольный пошел спать P.

Теперь его можно разбирать и ремонтировать.

Уважаемые друзья!

Перед заменой бендикса следует сделать попытку его реанимировать: Можно также применить для этой задачи и другую обезжиривающую жидкость. Для этого следует тщательно очистить деталь щеткой или другим подобным приспособлением. Одного замачивания в ванночке с жидкостью будет недостаточно. Непосредственно бендикс расположен во внутренней части моторчика, поэтому следует зачистить именно его. Для этих целей выкручиваются 3 гайки: Теперь все без проблем разбирается на составные части и можно проводить осмотр, а затем ремонт.

Наша цель бендикс, поэтому для его снятия необходимо выпрессовать стопорное кольцо вниз: После бендикс извлекается, очищается или устанавливается новая запчасть на Renault Megane 2. Текущее состояние щеток устанавливается на глаз: После бендикс извлекается, очищается или устанавливается новая запчасть на Renault Megane 2. Текущее состояние щеток устанавливается на глаз: Процедура выполняется легко, ведь щетки не имеют собственных креплений и фиксируются только пружинами, которые зацепляют их в специальные боковые выступы.

Извлекаются старые щеточные элементы аккуратным поддеванием шлицевой отвёрткой либо ножом. Снимать щетки следует неспеша. Ведь случайно отколотый кусок обеспечить вас дополнительной работой по очистке корпуса, куда она упала. Затем устанавливаются новые щетки и монтаж выполняется в обратной последовательности.

Если мотор начал крутить хорошо, то все выполнено на уровне. Объем багажника Рено Каптур Подлокотник Рено Каптур Подводим итоги Итак, снятие стартера, а также все ремонтные мероприятия стартера для Рено Меган 2 не особо трудоемки, как это может показаться сперва. В случае правильного подхода и внимательного изучения материалов данной публикации, в том числе желательно обратить внимание, на фотоотчет, вы гарантировано справитесь с этой задачей, а ваш автомобиль будет заводиться с полуоборота при любой погоде.

Снятие меган и установка стартера Снятие и установка стартера 1 Отсоедините кабель массы от батареи.

Если магнитола в Вашем автомобиле закодирована, прежде чем отключать батарею, убедитесь что Вы знаете код. Снимите кожух воздушного фильтра как описано в Главе Системы питания и выпуска.

Где находится и как снять стартер на Рено Меган 2

Взведите ручной тормоз, затем поддомкратьте переднюю часть автомобиля и установите ее на осевых подпорках. Снимите защитный щиток картера двигателя. Где имеется, отсоедините и снимите кронштейн от задней части стартера.

На моделях с двигателем F7R будет также необходимо снять щиток дополнительного кронштейна выпускной системы и топливопровода. Отверните гайку и отсоедините главный кабель от тягового реле стартера.

Отсоедините управляющий провод тягового реле от клеммы обратитесь к сопроводительной иллюстрации. Отверните и снимите три болта, крепящие стартер к картеру трансмиссии.

Затем снимите стартер обратитесь к иллюстрациям. Отверните винты крепления и гайку, затем снимите защитную крышку со стартера. Отсоедините разъем электропроводки от тягового реле стартера, затем отверните крепежную гайку и отсоедините главный подающий кабель от тягового реле.

Отверните крепежные гайки и болты, затем снимите кронштейн заднего крепления стартера. Ослабьте и снимите три болта, крепящие стартер к картеру трансмиссии и снимите его из двигательного отсека. Снимите установочный штифт, который установлен в отверстие под болт заднего крепления. Снимите правое переднее колесо и защитный щиток картера двигателя. Ослабьте крепежные скобы и снимите систему воздушных труб, соединяющую впускной трубопровод с промежуточным интеркулером.

Точно так же снимите систему труб, соединяющую впускной трубопровод с промежуточным интеркулером. Грамотный демонтаж Чтобы правильно и с первой попытки снять и отремонтировать этот элемент системы зажигания, желательно перед этим ознакомиться с фото и видео, которые рассказывают о том, как это делать. Местом расположением стартера в Рено Меган 1. Здесь надо понимать, что добраться до него будет не так просто. С этой целью применяют ключи с удлинителем, которые способны многократно облегчить мастеру задачу.

Затем откручиваются три болта с шестигранными головками, которые крепят корпус, после этого конструкция вынимается с некоторыми усилиями и готова к дальшейшей разборке и ремонту. Новая деталь устанавливается в обратном порядке. Ремонтируем своими руками Согласно тематическим фото и видео, бендикс выходит из строя при достаточно больших пробегах или использовании неисправных свечей и аккумулятора, когда приходится долго крутить двигатель, чтобы завестись.

—

В первую очередь поддомкрачиваем автомобиль откручиваем правое колесо. Обратите внимание, что именно правое колесо, так как именно с этой стороны лучше всего доставать стартер. Снимаем именно правое колесо для безопасности дополнительно зафиксируйте автомобиль, если работаете из ямы Далее выкручиваем два болта у тяги, которые закрепляют подрамник к кузову и демонтируем его. Но перед этим, придётся помучатся с гайкой на 13 и одним болтом TORX, которая крепит катализатор к поперечине.

Стартер Рено Меган 2

Далее, находясь в яме, откручиваем медные гайки находящиеся на втягивающем реле стартера и убираем все провода в сторону.

Renault Megane 2 | Снятие и установка стартера

Снятие и установка стартера

Для запуска двигателя внутреннего сгорания необходим стартер. Стартер должен разогнать двигатель до 300 об/мин. Это происходит только тогда, когда стартер работает безупречно и батарея достаточно заряжена. Стартер состоит из корпусов привода, полюсов и коллектора. В корпусах полюсов и коллектора находится якорь и коллектор, а также щеткодержатель. В щеткодержателе находятся угольные щетки, которые являются изнашивающейся деталью. При сильном износе угольных щеток стартер не может нормально работать.

В переднем корпусе привода размещен шестеренный привод. При включении стартера тяговое реле, находящееся на стартере, сдвигает шестерню к зубчатому венцу маховика. Когда шестерня доходит до упора, она надежно соединена с маховиком. Теперь стартер может разогнать двигатель до необходимого числа оборотов. Когда двигатель запускается, шестерня разгоняется двигателем и отходит от маховика.

Так как для запуска двигателя необходимо большое потребление тока, в рамках технического обслуживания необходимо следить за безупречным состоянием кабельных соединений. Корродированные контакты очистить и смазать защитной смазкой для полюсов.

В зависимости от двигателя на MAZDA 323 устанавливаются стартеры различной мощности: бензиновые двигатели: 0,85/0,95 кВт; дизельные двигатели: 1,4/2,2 кВт.

В зависимости от типа стартер может быть возвращаемым элементом, это значит, что стоимость старого стартера засчитывается при покупке нового, старый стартер должен быть сдан при покупке нового.

Снятие на бензиновом двигателе

Снять батарею, см. Раздел Снятие и установка батареи. Поднять автомобиль. Отвинтить крепление -2- впускного коллектора. Отсоединить кабель -3- клеммы 3 (обозначается также как клемма 50). Отвинтить кабель -4- клеммы В (обозначается также как клемма 30). Отвинтить стартер (3 болта). 6 = крепление стартера. Вынуть стартер вниз.

Установка

Вставить стартер снизу, затянуть 3 болта с усилием 50 Нм. Момент затяжки для автомобилей до 9/89 г. вып.: 40 Нм. Привинтить провод к клемме 30 (В) с усилием 10 Нм. Подключить штекер к клемме 50 (3), он должен защелкнуться. Вставить опору впускной трубы и привинтить с усилием 50 Нм сверху и снизу. Затянуть болт крепления на креплении стартера с усилием 25 Нм. Опустить автомобиль, см. Главу Введение. Установить батарею, см. Раздел Снятие и установка батареи. Если имеются, установить время на часах и задать защитный код радиоприемника.

Снятие для дизельного двигателя

Отключить кабель массы от батареи. При этом стираются данные из памяти неисправностей двигателя или защитный код радиоприемника. Перед отключением батареи следует прочесть указания в Разделе Снятие и установка батареи. Отвинтить резонансный канал, отсоединить воздушный шланг. Обе детали отложить в сторону. Отсоединить кабель -2- клеммы 3 (обозначается также как клемма 50). Отвинтить кабель -3- клеммы В (обозначается также как клемма 30). Отвинтить стартер -4- (2 болта) и вынуть вверх.

Установка

Вставить стартер сверху, затянуть 2 болта с усилием 50 Нм. Привить провод к клемме 30 (В) с усилием 10 Нм. Подключить штекер к клемме 50 (S), он должен защелкнуться. Опустить и привинтить резонансный канал, надеть воздушный шланг. Подключить кабель массы к батарее. Если имеются, установить время на часах и задать защитный код радиоприемника.

Снятие стартера рено меган 1

Стартер играет необычайно важную роль в каждом автомобиле. И правда, ведь от него будет зависеть, насколько хорошо машина будет заводиться, особенно это касается пусков холодного двигателя. Сегодня мы расскажем, как произвести самостоятельную замену стартера на Рено Меган и грамотный ремонт бендикса и щеток.

Определяем неисправность

Чтобы понять, нужно ли снимать стартер в машине, необходимо выяснить, он ли является причиной неисправности и плохого старта двигателя. В первую очередь, нужно понять, крутит ли стартер вал двигателя при повороте ключа, если в ответ машина не дает никакой реакции, но все электрические системы и освещение работают исправно, вероятнее всего, предположение верно.

А если при повороте ключа издаются характерные звуки, стоит попросить помощника проверить, крутит ли стартер мотор. Если этого не происходит, вероятнее всего, вышел из строя и требует ремонта бендикс. В любом случае, нужно снять стартер и произвести его внешний осмотр и разборку с целью выяснить причину неполадки.

Грамотный демонтаж

Чтобы правильно и с первой попытки снять и отремонтировать этот элемент системы зажигания, желательно перед этим ознакомиться с фото и видео, которые рассказывают о том, как это делать. Местом расположением стартера в Рено Меган 1.4 и 1.6 является полость под двигателем, между впускным коллектором глушителя и воздушным фильтром.

Здесь надо понимать, что добраться до него будет не так просто. С этой целью применяют ключи с удлинителем, которые способны многократно облегчить мастеру задачу.

Для начала, необходимо отсоединить от втягивающего реле клеммы проводки, а также сам впускной коллектор, для этого понадобятся ключи типа «Торкс». Затем откручиваются три болта с шестигранными головками, которые крепят корпус, после этого конструкция вынимается с некоторыми усилиями и готова к дальшейшей разборке и ремонту. Новая деталь устанавливается в обратном порядке.

Ремонтируем своими руками

Согласно тематическим фото и видео, бендикс выходит из строя при достаточно больших пробегах или использовании неисправных свечей и аккумулятора, когда приходится долго крутить двигатель, чтобы завестись.

Перед тем, как менять бендикс, можно попытаться произвести его реабилитацию: например, произвести очистку при помощи бензина или уайт-спирита, либо применить любую другую обезжиривающую жидкость. При этом желательно не просто вымочить деталь в специально подготовленном растворе, а произвести очистку при помощи щетки или любого другого подходящего приспособления. Сам бендикс находится внутри моторчика, поэтому необходимо будет подобраться именно к нему.

Для этого нужно открутить три гайки: две из них будут находиться на втягивающем реле, а третья на корпусе моторчика с бендиксом. После этого все легко разбирается на составляющие и готово к последующему осмотру и ремонту. Нас интересует бендикс, чтобы его снять, нужно сбить фиксирующее кольцо вниз: для этого пригодится любая трубка, слегка превышающая по диаметру сам вал. Затем бендикс снимается, чистится или заменяется на новый.

Состояние щеток определить можно визуально: если на их головках появились сколы и трещины, или же материал стерся до основания пружин, необходимо незамедлительно производить их ремонт. Сделать это несложно, поскольку сами щетки не имеют специальных креплений и удерживаются лишь за счет зацепления пружин за специальные выступы по бокам.

Снять старые щетки можно, осторожно поддев их при помощи плоской отвертки или ножа. Вынимать щетки необходимо крайне осторожно, нечаянно отколов частички материала головки, можно обеспечить себя дополнительной заботой очистки корпуса, в который она провалилась. После этого на место старых щеток надеваются новые, и затем проводится сборка в обратном порядке и проверка собранного механизма. Если после этого мотор крутит хорошо, работа выполнена верно.

Резюме

Ремонт стартера Рено Меган своими руками не так сложен, как это кажется на первый взгляд. Если подойти к делу основательно и изучить рекомендации данной статьи, работа не займет много времени и гарантированно обеспечит положительный результат и исправный старт автомобиля в любую погоду.

Итак сегодня мы поговорим об электродвигателе в авто. Да да стартер — это электродвигатель 🙂

Все началось из-за моей глупости или спешки, тут в принципе не важно. Спалил я в итоге большой предохранитель, тот что на + клемме установлен. Сразу не понял в почему он сгорел 🙁 Поэтому поискав в гараже что то более менее подходящее, поставил другой… и его тоже спалил 🙁
По итогу разобрался почему так происходило и понял что предохранители которые я подкидывал слабые. Поэтому поставил временно перемычку.
Все хорошо … катался… и в одно прекрасное утро авто преподнесло сюрприз — продолжение истории. Стал выгорать 25А предохранитель, который отвечает за втягивающее. Естественно я его заменил, ключ(вернее кнопку) на старт… он опять выгорел… Все понятно, дело дрянь — втягивающее я похоже подпалил все таки.

Ну что же, открываем Dialogys изучаем как снимать стартер…
Почитав инструкцию от Renault, немного расстроился. Снимать весь выпуск это мне совсем не нравилось. Полазив по интернету, понял что можно вытянуть стартер не снимая выпуск, но придется попотеть… стартер находится в таком месте… но обо всем по порядку.
Вот примерно какую инструкцию я нашел на одном из форумов

В принципе ее можно расценивать как методичку к действию, я лишь ее немного откорректирую внеся свои комментарии.

1. Поддомкрачиваем машину, чтобы снять правое переднее колесо (именно через правую арку и будем его вытягивать). Кроме того, это необходимо для того, чтобы опустилась полуось.

2. Откручиваем два болта тяги, которая крепит подрамник к кузову и снимаем ее. Теперь имеется необходимое расстояние между кузовом и полуосью, чтобы вылез стартер.
Не знаю что за тягу он имел ввиду, мне мешала поперечина державшая катализатор. Вот с ней мне конечно пришлось помучатся с болтами, вернее даже с одной гайкой на 13 и болтом под 45торкс(100% не уверен в размере).

3. Работы вверху пока закончились. Лезем в яму. Забыл сказать – машина должна остыть, иначе можно получить ожог. Ожог получить как 2 пальца 🙂

4. Видим, что на пути «вылезания» стартера из блока выходят две трубки, одна потолще (типа аллюминевая), вторая потоньше. Это маслопроводы на турбину. Толстая вытаскивается просто так (видимо давления там нет), а вот тонкая типа вкручена в блок, поэтому берем рожковый ключ на 17, и откручиваем ее. Для удобства я ключ распилил на 2 части, чтобы был короче, т.к. места для разворота там нет вообще. Я поленился выкручивать трубку. Вернее даже попробовал ее покрутить, она шла туго. Побоялся свернуть ее и решил не трогать. Поэтому данный пункт и пункт ниже можно вычеркивать.

Снятие и установка стартера

1 Отсоедините кабель массы от батареи.

Если магнитола в Вашем автомобиле закодирована, прежде чем отключать батарею, убедитесь что Вы знаете код.

МОДЕЛИ С БЕНЗИНОВЫМ ДВИГАТЕЛЕМ

1. Снимите кожух воздушного фильтра как описано в Главе Системы питания и выпуска. 2. Взведите ручной тормоз, затем поддомкратьте переднюю часть автомобиля и установите ее на осевых подпорках. Снимите защитный щиток картера двигателя. 3. Где имеется, отсоедините и снимите кронштейн от задней части стартера. На моделях с двигателем F7R будет также необходимо снять щиток дополнительного кронштейна выпускной системы и топливопровода. 4. Отверните гайку и отсоедините главный кабель от тягового реле стартера.

5. Отсоедините управляющий провод тягового реле от клеммы (обратитесь к сопроводительной иллюстрации).

6a. Отверните и снимите три болта, крепящие стартер к картеру трансмиссии.

6b. Отметьте расположение кронштейна.

6c. Затем снимите стартер (обратитесь к иллюстрациям).

МОДЕЛИ С ДИЗЕЛЬНЫМ ДВИГАТЕЛЕМ (БЕЗ ТУРБОКОМПРЕССОРА)

1. Снимите кожух воздушного фильтра как описано в Главе Системы питания и выпуска. 2. Взведите ручной тормоз, затем поддомкратьте переднюю часть автомобиля и установите ее на осевых подпорках. Снимите защитный щиток картера двигателя. 3. Отверните винты крепления и гайку, затем снимите защитную крышку со стартера. 4. Отсоедините разъем электропроводки от тягового реле стартера, затем отверните крепежную гайку и отсоедините главный подающий кабель от тягового реле. 5. Отверните крепежные гайки и болты, затем снимите кронштейн заднего крепления стартера. 6. Ослабьте и снимите три болта, крепящие стартер к картеру трансмиссии и снимите его из двигательного отсека. Снимите установочный штифт, который установлен в отверстие под болт заднего крепления.

МОДЕЛИ С ДИЗЕЛЬНЫМ ДВИГАТЕЛЕМ (С ТУРБОКОМПРЕССОРОМ)

1. Взведите ручной тормоз, затем поддомкратьте переднюю часть автомобиля и установите ее на осевых подпорках. Снимите правое переднее колесо и защитный щиток картера двигателя. 2. Ослабьте крепежные скобы и снимите систему воздушных труб, соединяющую впускной трубопровод с промежуточным интеркулером. 3. Точно так же снимите систему труб, соединяющую впускной трубопровод с промежуточным интеркулером. 4. Снимите приемную трубу как описано в Главе Системы питания и выпуска. 5. На моделях, оснащенных двигателем F9Q, снимите две подпорки в задней части стартера. 6. Отверните три болта, крепящие стартер к картеру сцепления коробки передач. 7. На большинстве моделей, чтобы снять стартер, необходимо действовать следующим образом. 8. Работая под правой стороной автомобиля, при помощи пробойника выбейте цилиндрический штифт, крепящий приводной вал к валу шестерни дифференциала. 9. Ослабьте две гайки и болты, крепящие правый крепежный элемент поворотного кулака к стойке подвески. Снимите верхнюю гайку и болт, но не снимайте нижнюю гайку и болт. 10. Выведите верхнюю часть крепежного элемента поворотного кулака наружу, пока внутренний конец приводного вала не отсоединится от вала дифференциала. Подвесьте приводной вал, используя шпагат или провод – не позволяйте ему висеть под собственным весом. 11. По мере необходимости переместите приводной вал, чтобы получить доступ к двум гайкам, крепим возвратный маслопровод турбокомпрессора к блоку цилиндров. 12. Отверните две крепежные гайки и отсоедините возвратный маслопровод турбокомпрессора от блока цилиндров. Снимите прокладку. Закупорьте отверстия в блоке цилиндров, чтобы предотвратить попадание грязи. 13. Отверните гайку, крепящую кронштейн электропроводки к основанию заднего крепежного кронштейна стартера, затем отсоедините электропроводку от стартера. 14. Отверните болт, крепящий кронштейн турбокомпрессора к заднему кронштейну стартера (обратите внимание, что болт также крепит теплоизоляционный щит). Ослабьте гайку и болт, крепящие кронштейн к турбокомпрессору. 15. Отверните гайки и болты, крепящие задний крепежный кронштейн стартера к двигателю и стартеру. 16. Отверните оставшийся болт, крепящий теплоизоляционный щит. 17. Снимите стартер, кронштейн заднего крепления и теплоизоляционный щит, работая под автомобилем. Следите за тем. чтобы не уронить стартер.

1. Производите установку в обратной последовательности, но затяните крепежные болты приведенным в Спецификациях усилием.

Замена втягивающего реле Renault Megane 3

Стартер 1G-FE, 1G-GE, 1G-GTE
Проблема с бендиксом на Chevrolet Lacetti
Стартер причины неисправности часть 1
Двигатель к4м не заводится. Не спешите покупать втягивающее реле.
Не срабатывает стартер на рено меган 2
Не заводится двигатель Рено Флюенс.
Замена втягивающего реле стартера
Ремонт стартера Valeo
Сколько стоит открутить одну гайку и три болта? Замена реле заряда генератора рено сценик 2
Ремонт втягивающего реле стартера Hyundai Solaris своими руками

Все по теме Замена втягивающего реле Renault Megane 3

Warrick написал(а)
Видео о том,что у вас есть свой канал в Ютубе?

Роса написал(а)
Какой двигатель?

Нурасыл написал(а)
Здравствуйте Валерий можно проверить диодный мост на генераторе не снимая

Дос написал(а)
Спасибо большое,купил новый стартер,все облазил,а оказывается дело в акб

Шерлок написал(а)
Огромное спасибо, таже причина била.

Ердос написал(а)
Абсолютно верно, ни надо гадать, хорошая диагностика залог хорошего ремонта.

Жерендюк Зафар написал(а)
Денис,уменя на холодную плохо заводится,2-3 раза.вроде стартер крутит.на горячую нет проблем

Абакар написал(а)
Не понимаю тех, кто ставит дизлайк. Действительно простой способ. А главное — способ рабочий. автор, спасибо за идею

Бакотина Апреля написал(а)
ещё есть причина почему он может не работать, может будет работать но медленно будет крутить, даже стоит новый аккумулятор

Ulrich написал(а)
Блин. Как ты шкиф открутил?

Бак написал(а)
Здравствуйте!Во зможно ли отремонтировать задиры 5 цилиндра на Лексус GS 350?

Индиго написал(а)
фух …, хорошо хоть это стартер а то я уже обосрался што движку писдец! стартер всё равно хотел новый покупать

Жанна написал(а)
Ни о ком и ни о чём,пашол на … со своим обзором-ни одного зерна информации,имбицил л,я и сам знаю как смазать и разобрать стартер,ему . .. ТРИ месяца и сегодня он умер-и не надо говорить про клеммы венец и прочее ГАВНО-всё в поряде! Просто … НОВЫЙ РЕДУКТОРНЫЙ стартер,мощностью два и два КВТ, Кэ молния тЭ

Урс написал(а)
Мне тожы токои балезн реле ес мазда 626

Леша Мануплов написал(а)
Серёга подставляй пеньки! Ну их в баню эти подкатные домкраты

Таро написал(а)
Нейлоновые стяжки разрушаются от ультрафиолета, примерно за 6-12 мес. Но в остальном всё правильно.

Бэйнбридж написал(а)
… нельзя было в теме написать про ‘только про ниссан’.

Curran написал(а)
Молодец все правильно. Есть несколько ньюансов- капроновые кольца на обгонной муфте бендикса надо было смазать литолом, циатимом или еще лучше МС158(синия смазка), буквально с горошину, с завода и инструкциях по ремонту(совдеповс ких) такой пункт был. И второе -подобные неисправности происходят из-за расклепки ‘минусовых’ щеткодержателей в задней части корпуса мотор-стартера, необходимо ее снять, проверить не люфтят щеткодержатели щеток’-‘ и если есть хоть малейший люфт аккуратно подклепать. А так молодец все грамотно!

Трук написал(а)
что 15 что 99 это можно сказать одно и то же есле двиганы инжектор!

Рамил написал(а)
Здравствуйте, а вот с замка красный провод идёт сразу на реле стартера, а то у меня на замке есть контакт, а на реле его нету такая же проблема как у вас на видео

Жар Юнаев написал(а)
А без приборов ты в состояние проверить?

Фендрикова Инсаф написал(а)
Нудный … ПИТЗДЕЦ всё врем хотелось … молотком по рожэ при диодном мосте сразу … рулю разбор перепайка

Кучма написал(а)
Подскажите почему когда включаю зажигание чек загорается и сразу гаснит а топливный насос работает постоянно пока зажигание включино и на заведенной также реле смотрел они работают зажигание включаю контакт на реле прилипает но назад не отщелкивается и насос работает постоянно в чем причина?

Оставить комментарий

Как снять печку на Рено Меган

Стартер — мощный электродвигатель. В сочетании с системой зажигания и заряженным аккумулятором обеспечивает надежный запуск двигателя. Способ снятия стартера с автомобиля Рено Меган для выявления и устранения неисправностей системы запуска двигателя зависит от типа двигателя и наличия турбонагнетателя.

Инструкции

1

Если в вашей машине используется кодовое радио, убедитесь, что вы знаете код для него.Затем отсоедините кабель аккумулятора от аккумулятора.

2

Чтобы снять стартер с автомобиля с бензиновым двигателем, снимите крышку воздушного фильтра. Включите стояночный тормоз. Поднимите переднюю часть автомобиля, поставьте осевые опоры. Затем снимите щиток картера.

3

Отсоедините от задней части стартера и снимите кронштейн. На модели с двигателем F7R снимите кронштейн дополнительной топливной магистрали и кожух выхлопной системы. Отсоедините главный кабель от реле стартера, открутив соответствующую гайку.

4

Снимите трос управления тягового реле с клеммы. Отверните болты крепления стартера к картеру трансмиссии и снимите стартер.

5

Чтобы снять стартер с поставляемой модели дизельного двигателя, снимите крышку воздушного фильтра. Зацепившись за ручной тормоз, домкратом приподнимите переднюю часть автомобиля и наденьте на опоры осей. Снимите крышку картера.

6

Снимите защитную крышку стартера, отвернув гайку и крепежные винты.Отсоедините разъем жгута от тягового реле. Открутите крепежную гайку, снимите главный питающий кабель с тягового реле.

7

Снимите задний монтажный кронштейн стартера. Снимите болты, соединяющие стартер с картером трансмиссии. Выньте стартер из моторного отсека. Затем снимите штифт, установленный в отверстии для болта заднего крепления.

8

Если модель с дизельным двигателем оборудована турбонагнетателем, после установки приподнятой передней части автомобиля на осевые опоры снимите переднее колесо с правой стороны автомобиля и кожух двигателя.Ослабив кронштейны, снимите систему воздуховодов, соединяющую интеркулер с впускным коллектором. Снимите впускную трубу.

9

Выполняя работы под правой стороной автомобиля, выбейте пробойником цилиндрический штифт, который крепится к валу шестерни ведущего вала дифференциала. Ослабьте болты и гайки, которыми правый зажим поворотного кулака крепится к подвеске. Снимите верхний болт и гайку, а нижние оставьте на месте.

10

Вытяните верхнюю часть фиксатора, вращая кулак, пока внутренний конец ведущего вала не выйдет из зацепления с валом дифференциала. С помощью проволоки или шпагата подвесьте приводной вал. Не оставляйте его висеть под собственным весом.

11

Верните возвратный маслопровод турбокомпрессора из блока цилиндров. Сняв прокладку, закройте отверстия в блоке цилиндров. Это предотвратит попадание в механизм грязи.

12

Снимите задний монтажный кронштейн нулевой опоры для стартера с кронштейном жгута проводов.Отсоедините от стартера электропроводку. Ослабьте болт и гайку, которыми кронштейн крепится к турбокомпрессору.

13

Ослабьте крепление заднего кронштейна стартера к двигателю. Отсоедините тепловой экран. Снимите стартер, теплозащитный экран и задний монтажный кронштейн.

Закваска или Левен? Разоблачение мифов и тайн использования диких дрожжей

Мое путешествие по выпечке хлеба началось с рецепта на задней стороне мешка из цельнозерновой муки короля Артура.Через некоторое время я перешел на фокаччу, лаваш, чиабатту и другие деревенские сорта хлеба. Однако закваска казалась хлебом в другом плане. Я внимательно изучал информацию о закваске, но всегда чувствовал себя ошеломленным.

Оглядываясь назад, я могу сказать, что самый сложный аспект закваски — это дезинформация и окружающие ее знания. Этот пост призван развеять некоторые из них.

Во-первых, «закваска» стала общепринятым американским термином для хлеба, приготовленного с использованием «долгоживущих» заквасок.«Закваска добавляется в хлебное тесто, чтобы поднять его, вместо использования коммерческих дрожжей (активных сухих или быстрорастворимых дрожжей). Однако закваска может быть немного неправильной. совсем не очень кислые. У них прекрасный вкус — гораздо более сложный, чем у обычного сэндвич-буханки, — но они не «кислые». На самом деле, есть те, кто будет утверждать, что если ваша буханка кислого хлеба, вы делает это неправильно.

Пока я не буду заходить так далеко, но скажу, что этот взгляд на закваску неполный.Вот почему я называю свой стартер «левен». Левен — это французский термин, обозначающий смесь муки и воды, которая была заселена дрожжами и бактериями. Со временем эти организмы потребляют натуральный сахар, содержащийся в муке, и смесь необходимо периодически скармливать, чтобы организмы не исчерпали ее запасы сахара.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ ДЛЯ БАЗОВОГО РЕЦЕПТА LEVAIN (СТАРТЕР)

Я также называю свою закваску levain, потому что большинство людей приравнивают закваску к печально известному хлебу на закваске в стиле Сан-Франциско.Закваска Сан-Франциско — это особый сорт хлеба из определенного региона, и я не считаю, что он применим к тому виду хлеба, который я делаю, равно как и к хлебу, выращенному на левенах во всем мире. Таким образом, для точности многие пекари, в том числе и я, предпочитают термин «levain». Если это слово вызывает у вас дискомфорт, попробуйте «стартер», что тоже верно.

Второе заблуждение о леваинах заключается в том, что они сильно различаются в зависимости от того, где вы живете, из-за местных различий в микробной жизни.Например, вы можете услышать, что ваш леваин будет отличаться от любого другого леваина просто потому, что вы живете в другом месте с разными дрожжами и типами бактерий. Это не совсем правда.

Видите ли, хотя в зависимости от того, где вы живете, могут быть разные популяции дрожжей и бактерий, только определенные типы бактерий и дрожжей захотят поселиться в вашем леваине. Это означает, что независимо от того, живете ли вы в Сан-Франциско, Сиэтле, Де-Мойне, Мемфисе или Скенектади, ваш левен будет способствовать развитию тех же дрожжей и бактерий, что и любой другой.Уникальность вашего хлеба придадут ингредиенты, способ, время, температура, форма и техника.

Еще один распространенный миф заключается в том, что для начала процесса брожения в исходный леваин следует добавить определенные виды фруктов. В этом нет необходимости. Вы можете начать леваин только с муки и воды, и на самом деле нет необходимости использовать что-либо еще. Наша культура привыкла ожидать быстрых результатов. Если быстрых результатов не добиться, мы скоро устанем от процесса.Добавление таких вещей, как виноград, черника, сахар или мед, может ускорить ваш levain и заставить его пузыриться быстрее, но не намного, и они не добавляют к нему ничего, кроме очень мимолетных ароматов. Как пишет Кен Форкиш в своей книге «Муковые водно-солевые дрожжи», «Виноградные дрожжи живут на винограде, потому что это среда, которая им подходит. Виноградные дрожжи не процветают в среде, содержащей муку».

Вообще говоря, даже не очень важно, какой сорт муки вы используете в своем levain.Я использую органическую неотбеленную универсальную муку, но вы можете использовать хлебную муку, цельнозерновую муку, ржаную муку, муку из полбы или даже муку без глютена. Многие пекари используют смесь универсальной и цельнозерновой муки. Дрожжи и молочнокислые бактерии пригодны практически для любой муки, но следует сказать, что они, как правило, колонизируют и потребляют ржаную муку или цельнозерновую муку быстрее, чем другие.

Я использую универсальную муку из практических соображений. Я много пекаю, и в большинстве случаев я использую универсальную муку.Я покупаю муку в 25-фунтовых мешках из соображений экономии, и, как вы понимаете, достаточно сложно найти место на домашней кухне для одного 25-фунтового мешка муки. Поскольку я использую универсальную муку с достаточно высоким содержанием белка (около 11–12 процентов), мне не нужно использовать хлебную муку (около 14 процентов белка). Не используйте южную универсальную муку (например, белую лилию) для выпечки хлеба. Из этой муки с низким содержанием белка получается прекрасное печенье, но она плохо подходит для выпечки хлеба.

Одним из первых препятствий в моем понимании леваина было огромное количество чрезмерно сложных руководств по этому вопросу. Многие авторы, стремясь к тщательности, заполняют страницу за страницей диаграммами, графиками кормления и предостережениями. Конечно, это достойно восхищения, но я, молодой пекарь, плохо знакомый с идеей леваена и хлеба, выращенного левеном, обнаружил, что это непозволительно.

Некоторые книги говорят вам, что вам нужно поддерживать постоянную температуру вашего levain во время его начального развития. Другие дадут вам подробные инструкции по разным видам леваинов. Это хорошая информация для тех, кто имеет опыт использования леваина, но для начала достаточно знать, что леваин не очень привередлив.Если вы рассмотрите широкий спектр климатов и культур, которые использовали или использовали леваины, от древнего Египта до Аляски эпохи золотой лихорадки, у вас может сложиться впечатление, что они устойчивы. Вы были бы правы. Леваина можно убить, но сохранить его живым совсем не сложно.

Новое повышение на 300 долларов может занять 3-6 недель

Конгресс наконец достиг соглашения о возобновлении повышенных пособий по безработице, но тем, кто в настоящее время не работает, возможно, придется подождать несколько недель, прежде чем они увидят какой-либо удар в своем чеке.

В воскресенье законодатели согласились на пакет помощи в размере 900 миллиардов долларов, который включает в себя увеличение выплат по страхованию от безработицы на 300 долларов и продление на 11 недель Программы компенсации по безработице в случае пандемии (PEUC) и Программы помощи при пандемической безработице (PUA), которые были срок действия истекает в конце 2020 года.

Пособия по безработице PUA специально предназначены для владельцев малого бизнеса, самозанятых американцев, гигантов и независимых подрядчиков, которые остались без работы или значительно сократили часы работы в результате пандемии коронавируса, но не могут в противном случае имеете право на поддержку.

Тем не менее, хотя Конгресс заключил сделку, пособия по безработице для примерно 12 миллионов человек, участвующих в программах PUA и PEUC, все еще могут быть прекращены, по крайней мере, временно. И если это произойдет, по словам Мишель Эвермор, на восстановление этих преимуществ обычно уходит две-три недели.

Для миллионов других, которые в настоящее время получают пособие по безработице, также будет задержка с дополнительным надбавлением на 300 долларов. По словам Эндрю Стеттнера, старшего научного сотрудника Century Foundation и ведущего эксперта по безработице, штатам потребуется несколько недель, чтобы фактически начать развертывание надбавки в размере 300 долларов.

«Это будет не так долго, как прошлой весной, потому что у них [уже] была программа на 600 долларов, но я ожидаю, что от 3 до 6 недель будет нормой», — сказал Стеттнер CNBC Make It, добавив, что конкретные временные рамки будет варьироваться от штата к штату.

Это означает, что только в январе люди увидят, что лишние 300 долларов упадут на их чек по безработице.

И хотя выходные в конце года, конечно, не помогут штатам реализовать эти расширенные льготы быстрее, Штеттнер говорит, что сроки — это только часть проблемы.Более серьезная проблема заключается в том, что государственные агентства по безработице уже борются с объемом запросов.

«Государственные агентства по безработице похожи на лодку, плывущую по воде. Они пытаются выручить ее, но на дне лодки все еще есть дыра», — говорит Стеттнер. «Агентства гордятся тем, что могут отреагировать на изменение законов, быстро получить льготы, но их превзошли».

Этот новый раунд расширенных пособий по безработице предлагает только прибавку в 300 долларов в неделю вместо дополнительных 600 долларов, выделенных ранее во время пандемии.Воскресный пакет также поддерживает программу только на 11 недель, до 14 марта 2021 года. По словам Штеттнера, это также может создать административные проблемы для штатов.

Вместо конкретной даты окончания, по словам Штеттнера, лучшим подходом было бы возобновление расширенных льгот в начале 2021 года с некоторыми ограничениями, которые, как только уровень безработицы достигнет определенного уровня, программа начинает постепенно сворачиваться.

Тем не менее, несмотря на ограниченные временные рамки и меньшую сумму, Стеттнер говорит, что крайне важно, чтобы Конгресс предоставил дополнительную поддержку по безработице в любой форме.«Добавление 300 долларов [к пособиям по безработице] важно; это будет иметь огромное значение», — говорит он.

Отъезд: Справочник по ресурсам, которые помогут вам оплачивать счета сейчас, от аренды до здравоохранения

Не пропустите: Вот 5 лучших личных займов от декабря 2020 г.

Амишская закуска для хлеба дружбы

• Facebook
• Твиттер
• Pinterest

Если вы любите хлеб дружбы амишей, то вам обязательно нужно иметь под рукой активную закваску.Обычно он передается от человека к человеку, поэтому каждый пакетик закуски несет с собой немного любви с кухни, откуда он пришел (и любой кухни до этого).

Закуска Amish Friendship Bread — это то, что делает Amish Friendship Bread таким особенным, потому что это все о том, чтобы делиться тем, что у нас есть с другими. Небольшой стартер может иметь большое значение.

Прокрутите вниз и найдите рецепт приготовления закуски или читайте дальше, если хотите узнать больше о том, как работает закваска Amish Friendship Bread.

Так что же такое стартер?

Закваска Amish Friendship Bread — это закваска на закваске. Это слаще, чем обычная закваска, и (почти) безотказный способ запустить закваску (вы можете узнать больше об этом здесь), если вы не хотите хлопот и суеты, связанных с обслуживанием традиционной закваски.

Закваска используется для приготовления восхитительного хлеба с сахаром и корицей, который похож на быстрый хлеб, и я придумал более 250 способов использовать 1 стакан закуски.

Закваска запускается с одного пакета дрожжей, и с этого момента вы можете поддерживать свою закваску для выпекания в любое время. С более чем 250 рецептами в коробке рецептов вы всегда сможете найти что-нибудь потрясающее, чтобы приготовить — и поделиться — со своим стартером.

Стартер передается от друга к другу, от соседа к соседу. Если у вас нет закуски, приведенный ниже рецепт позволит вам приготовить закуску с нуля, чтобы вы могли не только печь для себя, но и получить немного любви от AFB в своем сообществе.

Что происходит в день 10

После изготовления стартера следуйте 10-дневным инструкциям по уходу за ним.

На 10-й день вы разделите свою закуску, отмерив 1 стакан на каждый пакет Ziploc размером галлон и оставив 1 стакан для выпечки. У вас может получиться от 4 до 6 сумок Ziploc, в зависимости от того, насколько активен ваш стартер. Затем вы передадите эти пакеты друзьям, соседям и коллегам в вашем районе и испеките два хлеба из своей 1 чашки.

Если вы хотите испечь хлеб дружбы амишей только один раз, готово. Но если вы хотите, чтобы его можно было испечь в любое время, оставьте себе лишний пакет и либо бросьте его в морозильную камеру, пока он не будет готов к использованию, либо начните процесс заново, рассматривая день 10 как день 1. Стартер. со временем вкус становится лучше, поэтому вместо того, чтобы делать его свежим всякий раз, когда вы хотите немного дружбы амишей, подумайте о том, чтобы держать под рукой сумку.

Закуска для хлеба дружбы амишей

Хлеб Дружбы Кухня

Не получили пакет закваски для хлеба дружбы амишей, но хотите испечь хлеб? Вот рецепт, как начать с нуля.

Время приготовления 10 минут

Общее время 10 минут

Инструкции

• В небольшой миске растворите дрожжи в воде. Дать постоять 10 минут.

• В 2-литровом стеклянном, пластиковом или керамическом контейнере смешайте 1 стакан муки и 1 стакан сахара. Тщательно перемешайте венчиком или вилкой.

• Медленно добавьте 1 стакан молока и растворенной дрожжевой смеси.

• Неплотно накройте и дайте постоять при комнатной температуре до образования пузырьков.Рассмотрим первый день 10-дневного цикла. В течение следующих 10 дней используйте закваску в соответствии с инструкциями для хлеба дружбы амишей.

Примечания

• Стартер следует оставить при комнатной температуре. Неплотно накройте кухонным полотенцем или полиэтиленовой пленкой. Не используйте металлическую посуду или миски. Если вы используете герметичный пакет Ziploc, не забудьте выпустить воздух, если он станет слишком пухлым.
• Ваш выход может превышать 4 чашки в зависимости от температуры на кухне и готовности закваски.В этом случае зарезервируйте одну чашку для выпечки и разделите оставшееся тесто на пакетики Ziploc по 1 чашке каждый, чтобы заморозить их для использования в будущем или поделиться с друзьями.
• Чтобы получить инструкции по уходу за закваской Amish Friendship Bread в течение десяти дней, щелкните здесь. У нас также есть множество БЕСПЛАТНЫХ печатных форм инструкций, чтобы вы могли стильно подарить свою закуску!

Хранение стартера

Если у вас есть активная закваска и вы выпекаете ее каждые 10 дней, подумайте о том, чтобы подарить ей счастливый дом.На протяжении многих лет я использовал все, в чем можно было хранить закуски. Сейчас мне больше всего нравится квадратная банка Bormioli Rocco Fido на 9 чашек с синей крышкой (ниже). Я даже не могу сказать, как сильно мне это нравится (намек: сильно). На Amazon это около 10-15 долларов, и у вашей закуски Amish Friendship Bread будет достаточно места для роста. Его можно мыть в посудомоечной машине, а закваска будет выглядеть ХОРОШО.

Эта банка имеет крышку-защелку с резиновым уплотнением. Вы никогда не захотите запечатать свой стартер в банке, но вы можете зацепить защелку, не закрывая ее полностью, чтобы воздух мог входить и выходить, но вам не нужно беспокоиться о попадании насекомых или других предметов.

Посмотрите другие емкости для хранения в магазине или узнайте больше о том, как выбрать подходящий вам тип емкости (сумка, миска или банка).

Примечание: банку нельзя закрывать плотно — я защелкиваю ее так, чтобы крышка оставалась внизу, но оставалось место для входа и выхода воздуха.

При добавлении дрожжей

Один из наиболее часто задаваемых вопросов: «Почему я должен использовать коммерческие дрожжи?» Что ж, ответ — нет. Вы можете начать традиционную закваску на закваске, а затем превратить ее в закваску для хлеба дружбы амишей.

Коммерческие дрожжи дают вашему закваске толчок, и после этого он будет использовать дикие дрожжи в воздухе для поддержания своей жизнедеятельности. Мука, ​​сахар и молоко служат кормом для закваски, и именно это придает закваске Amish Friendship Bread ее неповторимый острый вкус.

Вам нужно добавить дрожжи только вначале — после того, как ваша закваска заработает, вам больше не нужно будет добавлять дрожжи.

Хранение закваски при комнатной температуре

Тем из вас, кто плохо знаком с хлебом дружбы амишей, может показаться странным и даже антисанитарным держать его на прилавке, тем более что закваска содержит молоко.Но закваска быстро расщепляет муку, молоко и сахар, и именно процесс ферментации сохраняет здоровье закваски.

Вы можете хранить закваску в холодильнике (кормить ее еженедельно) или заморозить для использования в будущем. Суть в том, чтобы всегда подавал стартер в правильном соотношении . Узнайте больше о поддержании здорового стартера AFB здесь.

Как может выглядеть стартер

Здоровая и активная закваска пузырится хотя бы один раз в течение 10-дневного цикла, особенно через 12-24 часа после кормления.В другие дни он может быть «тихим» или плоским. Если ваша закваска испортится или испортится, вы знаете, она может обесцветиться или пахнуть неприятно. Конечно, я не из тех, кто думает, что закваска прекрасно пахнет, но простое понюхание, пузырьковая проверка и проверка цвета покажут состояние вашей закуски.

Вот быстрая проверка для начинающих, и обязательно ознакомьтесь с нашими руководствами:

• Запах. Должен быть дрожжевым и пивным. Если он пахнет резко и не кормился последние 4-6 дней, дайте ему корм, а затем еще раз понюхайте через 24-48 часов.
• Пузыри. После кормления он должен стать активным и пузыриться в течение 24 часов. Это особенно верно для новичков в кормлениях в первый и шестой дни (а это значит, что вы довольно скоро заметите активность). В другие дни оно может быть «тихим» или плоским, как тесто для блинов, но при быстром перемешивании должно появиться несколько пузырьков. Важно каждый день сжимать пакет или перемешивать закваску, просто чтобы убедиться, что у всех ингредиентов есть шанс метаболизироваться.
• Цвет. Кремовый, кремовый.

Вот изображение закуски из хлеба дружбы амишей утром 7-го дня. Пузырьки не утихали всю ночь после кормления в день 6 и образовали небольшую корку. Не паникуйте, просто перемешайте снова и продолжайте свой день.

Есть еще вопросы? Ознакомьтесь с нашими часто задаваемыми вопросами или прочтите информацию ниже, прежде чем оставлять комментарий. На большинство ваших вопросов, скорее всего, ответят в одном из двух мест. У нас также есть отличные учебные пособия, которые помогут вам устранить любые проблемы с запуском, которые могут у вас возникнуть.

Хотите знать, что делает ваш закусочный, когда вы не смотрите?

Buff & Blue Forever, представленные Capgemini: Меган Маккормик

Сюжетные ссылки

Прошлой осенью на Дне женского футбола GW, Меган Маккормик и пятеро ее лауреатов сделали важную просьбу: Колониалы выключили свет в своей раздевалке, включили разноцветный стробоскоп и отправились к фильму Тейлор Свифт Wildest Dreams . .

Импровизированная танцевальная вечеринка создала настроение для пропитанной дождем победы над Сент-Бонавентурой со счетом 2: 1 незабываемым октябрьским днем ​​в кампусе Маунт-Вернон.

«Я просто помню, как чувствовал себя таким счастливым», — со смехом рассказал Маккормик. «Вот каким я хочу вспомнить, как играл в футбол в GW. Просто все те прекрасные моменты, которые у меня были, когда я был со своими лучшими друзьями».

За пять лет работы в Buff and Blue Маккормик стремление к совершенству на поле и за его пределами послужило ярким примером для подражания ее товарищам по команде, а заботливый и позитивный стиль руководства уроженца Делавэра сплотил колониалов и надежно удерживал их единство во время взлетов и падений. приехать в футбольный сезон.

Влияние Маккормика было особенно заметно во время памятного выступления GW в 2019 году. Помимо стабильной игры в центральном защитнике и защиты, которая позволила забить всего 25 мячей в 21 игре и пяти самых высоких результатов за карьеру, трехлетний капитан сыграла решающую роль, помогая новой группе достичь пика в нужное время на пути к успеху. первое финальное появление программы Atlantic 10 с 1997 года.

«Она связалась со всеми в нашей команде», — сказала главный тренер GW Мишель Демко . «Она позаботилась о том, чтобы поговорить с каждым человеком.Она понимала, что ценность каждого имеет значение и имеет решающее значение для успеха, которого мы достигли осенью, и хотела, чтобы мы продолжали двигаться вперед. Думаю, когда у вас есть такой лидер, это действительно видно, и наши игроки действительно очень сильно верили в Мэг ».

Начало работы Маккормик в GW помогло сформировать ее понимание лидерства.

Спустя две недели после ее первой предсезонки с Colonials, еще в 2015 году, сотрудники спросили, не подумает ли она о красной рубашке, чтобы набраться сил и опыта.

Согласившись, Маккормик не был уверен, что она приняла правильное решение. Было сложно наблюдать за каждой игрой со стороны.

Тем не менее, она отдалась работе скаутской команды как могла. Похвала от таких ветеранов, как Кристи Аббейт и Маккензи Коули, за ее подход к зачастую неблагодарной роли тогда так много значила.

«Это определенно была большая корректировка, но это также был действительно отличный опыт обучения», — сказала МакКормик, которая начала 74 игры и провела почти 7000 минут за свои четыре сезона на поле.«В команде было так много девушек, которые понимали, что я делаю и как много я работал, чтобы быть хорошим товарищем по команде, что это того стоило».

Оглядываясь назад, Маккормик благодарен за возможность одеться в красную рубашку, потому что это подготовило почву для фантастического финиша прошлой осени.

Сразу стало ясно, что у Colonials есть талант к особому сезону, но появилось так много новых лиц, что строительная химия потребует времени. Барбекю на крыше во время осеннего лагеря помогло укрепить связи, и оттуда выросло товарищество — один командный ужин и танцевальная вечеринка в раздевалке за раз.

После поражения на открытии сезона от William & Mary, GW собрали 16-матчевую беспроигрышную серию, которая включала начало 7-0-2 в игре A-10.

«Все складывалось в идеальное время», — сказал МакКормик, входивший в состав Первой команды Всеконференции. «Нам было так весело на поле и за его пределами, и я действительно думаю, что это способствовало нашему успеху».

Colonials вошли в турнир конференции в качестве посева № 2 и продолжили зарабатывать победы над Saint Joseph и UMass, чтобы заработать шанс сыграть за титул.

В конце победы со счетом 2: 1 над Minutewomen Маккормик имела возможность осмотреть стадион «Германн» в Сент-Луисе и насладиться моментом.

«Я никогда раньше не был в таком положении», — сказал Маккормик. «Забавно, когда на пятом курсе вы говорите:« О, я все испытал », но я никогда раньше не был в такой ситуации. Я помню, как подумал:« Вау, это действительно происходит »».

В то время как заявка GW на титул A-10 и место в NCAA не оправдалась.два дня спустя, ведущий Билликенс, финал не умалил положительных эмоций группы.

Маккормик был бесценен на протяжении всего пути. Физическое присутствие защитницы в спине снова и снова имело значение, а ее постоянное общение помогало поддерживать порядок в отряде. Ее сила в воздухе стала основным оружием колонистов в наступлении на стандартных позициях.

Добавьте к этому лидерство, и Демко с трудом сможет оценить все, что Маккормик сделал для этого отряда.

«Это был один из самых приятных сезонов для меня, когда я тренировал», — сказал Демко. «Это действительно не имело ничего общего с победами и поражениями, но все было связано с тем, как эта группа объединилась и полюбила друг друга. И Мег была большой, большой, большой причиной для этого».

В конечном счете, наследие Маккормик в GW выходит за рамки того, что она помогла Colonials добиться на поле.

Маккормик получила степень бакалавра в области организационных наук со специализацией в психологии в мае прошлого года, и она только что завершает первый из трех лет работы в магистратуре в области управления здравоохранением с прицелом на карьеру в области медицины.

Дружба Маккормика со Специальным олимпийцем Джереми Уэйном побудила ее принять участие в этом.

В прошлом учебном году она помогла организовать турнир по кикболу Специальной Олимпиады в Верне, а последние два года она руководила усилиями своей команды по сбору тысяч долларов для этой организации через D.C. Polar Plunge.

Как и все остальное, эти усилия подчеркивают секрет успеха МакКормика.

«Я хочу, чтобы меня запомнили как хорошего товарища по команде, хорошего друга и человека, который отдал больше, чем взял», — сказал Маккормик.«Кто-то, кто был рядом с людьми и пытался быть позитивным светом и энергией в жизни всех остальных».

Победа в Инди, Меган Мейер, о рекордах, гонках и … выходе на пенсию?

Брайан Лонес: Всем привет. Это Брайан Займ здесь, на восточном побережье NHRA, студия Wally Park с одним из наших крупных победителей конкурса NHRA Denso Spark Plugs U.S.Nationals 2020 года, не только выигравшего в категории Top Alcohol Dragster, но и побившего на своем пути более чем десятилетний рекорд.Меган Мейер, как дела?

Меган Мейер: Я в порядке. Как дела, Брайан?

Брайан Лонес: Очень хорошо, вся категория Top Alcohol Dragster за выходные устроила невероятное шоу, говорим ли мы о Jegs, Allstars, говорим ли мы с элиминатором, но вы выделялись Конечно, в частности за победу в гонке. Но сначала мы должны поговорить об этих запусках рекордов, потому что я должен был засвидетельствовать первый, который произошел ночью 4.09, а точнее 5.09 и поменять. И ваш отец, как только эта штука пролетела около 100 футов, ваш отец поднял кулак вверх. Итак, я хочу знать, знали ли вы, что эта штука была создана для того, чтобы делать то, что она делала?

Меган Мейер: Я понятия не имел, что очень забавно, потому что все говорили мне, что они показывали мою реакцию на верхнем уровне. И я просто стою там, как обычно, просто жду, пока подъедет следующая пара машин, и жду, пока парни на гольф-мобиле не подберут меня наверху.И я так счастлив, что мне не хотелось ковырять в носу или что-то в этом роде, потому что я был по телевизору, и я понятия не имел, что я был, ммм, да, знаете, он никогда ничего не говорил раньше. Например, если бы он собирался добавить в это что-то плохое или отличное, ммм, или ничего. Я имею в виду, что у нас была Джеки [Фрике], поэтому мы знали, что нам нужно активизировать ее, потому что она отлично бегала. Особенно после того, как она только что выиграла Allstars. Так что нам действительно пришлось действовать. Я не знал, что это будет на десятую часть быстрее, чем она бежала.

Брайан Лонес: Это было дико.И так происходит забег 5.07, думаю первый был и место сходит с ума. Мы все проигрываем в будке диктора. К тому же, вы знаете, драгрейсеры — это, как правило, люди типа сомневающегося Томаса. Так что они вроде как «ну, это законно?» А потом возвращаешься днем ​​и идёшь 5.090.

И Меган Мейер просверлила их с фонарем 0,017, Коуи повсюду на ипподроме. И Меган Мейер 5.090, самый быстрый пробег в истории категории.

Еще раз.Тот же вопрос, когда вы выбрали 5.090. Неужели он, твой отец наконец сказал: «Эй, послушай, на этот раз тебе, возможно, захочется пристегнуть ремни потуже». «

Меган Мейер: Эм, опять же, нет, он мне не сказал. Итак, вы запускаете Коуи, а Коуи — наш большой враг. Потому что вы знаете, мы сражаемся, мы сражаемся за очки прямо сейчас. Итак, опять же, действительно пришлось активизировать его. Было около пяти часов, когда мы закончили бег, гм, не знали, что он сможет повториться из-за погоды и условий, но, к счастью, он остыл, потому что этим утром шел дождь.Так что это сыграло нам на пользу. Эм, и да, вы знаете, снимаю шляпу перед моими парнями и моим отцом за отличную работу в прошедшие выходные.

Брайан Лонес: Итак, мы перешли к установлению рекордов, которые, безусловно, просто утомительны, и смотреть на них очень интересно. И мы приступаем к реальным победам на национальном чемпионате США, такая другая гонка в этом году с точки зрения расписания с точки зрения времени в течение дня, когда все бегали, и все это было своего рода беспорядком.Так что поговорите со мной немного о том, что к тому времени, когда вы дойдете до более поздних раундов, о которых мы поговорим, скажем, в полуфинале вы действительно вошли в углубление внутри себя, и вы действительно нашли то место, которое, как вы знали, вам нужно. бить?

Меган Мейер: Это были отличные выходные. Вы знаете, мы действительно были в курсе, что можем, особенно с учетом того факта, что мы впервые запускали три драгстера, это было очень напряженно, среда, четверг, а затем пятница, вы знаете, мы как бы боролись с [Jegs] Allstars, но в субботу и воскресенье мы были на высоте.Во время выбывания все делали именно то, что им нужно было делать. Вы знаете, все проделали большую работу. В эти выходные с нами была лучшая команда. Знаете, это были просто отличные выходные. Общий. У нас также были студенты колледжа, которые проходили стажировку с нами в одной из наших спонсоров Technician Academy. Так что они нам очень помогли в боксах и на стартовой линии. Итак, вы знаете, опять же, эм, просто очень сложно стать лидером в эти выходные, но победа на чемпионате США в прошлом году была довольно удивительной.Выиграть его во второй раз так же здорово, особенно тот факт, что мы побили рекорд, сделав это.

Брайан Лонес: И послушайте, внутри NHRA идет довольно серьезная война свечей зажигания за сердца и умы Америки. Вы — автомобиль, спонсируемый NGK. Вы были здесь уже пару сезонов, и я уверен, что вы получили пару счастливых телефонных звонков, когда эта машина NGK добралась до финала, выиграв гонку на мероприятии, спонсируемом Denso.

Меган Мейер: Ага, это забавно.Вы знаете, мы пытались подсчитать все машины NGK, которые прошли в полуфинал или финал или выиграли гонку. И это были почти все они. Вы знаете, вы начинаете с Шона Лэнгдона, а затем идете к Дагу Гордону в [Alchohol] Funny Car, к нам в Alcohol Dragster, и знаете, все алкогольные драгстеры в основном используют свечи зажигания NGK. Так что почти все, кто прошел в полуфинал, использовали NGK. А еще я хочу отдать должное моему кузену Дасти. Он выиграл в классе Top Sportsman на своем желтом пикапе, который также работает на свечах NGK.

Брайан Лонес: И это не в первый раз. Верно? Ребята, вы, ребята, выиграли это на одном и том же месте пару раз, если мне не изменяет память?

Меган Мейер: Эээ, всего один раз перед тем, как это было в Норуолке в 2018 году.

Брайан Лонес: Очень, очень круто. Поэтому я должен спросить, каковы планы на оставшуюся часть сезона. Это превратилось в своего рода пенсионный тур. Вы объявили, что это будет ваш последний сезон в драгстере.Вы с нетерпением ждете возможности воспользоваться другими возможностями в своей жизни, что мы, безусловно, все уважаем, но я хочу знать, что будет происходить до конца сезона.

Меган Мейер: Да. И спасибо. Итак, в эти выходные я участвую в гонках в Эрлвилле, штат Айова. Это будет моя последняя региональная гонка, и Эрлвилл — особое место для нас. Так что я очень рад, что сделаю это на треке, который так много значит для меня. Хм, а после этого я буду в Гейнсвилле и Далласе, и я планирую, что Даллас будет моей последней гонкой, если я не буду первым по очкам, тогда я поеду в Вегас.Гм, если мне нужно, но я выхожу замуж на выходных в Хьюстоне, до которого полтора месяца, и это безумие. Потому что еще в апреле, когда я должен был отменить его, кажется, что октябрь никогда не наступит, а теперь он приближается быстро. Так что, ммм, я очень расстроен, что пропущу гонку в Хьюстоне, потому что мы выиграли ее в прошлом году, но у меня будут другие планы на эти выходные, которых я очень жду. А в следующем году я с нетерпением жду выхода на пенсию в 27 лет.

Брайан Лонес: Что ж, Меган, я говорю от лица всех нас в NHRA.Приятно наблюдать за вашей гонкой, желаю удачи в оставшейся части сезона и черт возьми. Я хочу, чтобы это дело дошло до конца. Я лично хотел бы видеть вас в Лас-Вегасе, пытаясь остановить любого, кто осмелится отнять у вас первое место. Поздравляю также с победами граждан США подряд.

Меган Мейер: Спасибо, Брайан. И моя цель для Гейнсвилля, потому что я думаю, что мы сможем это сделать, потому что я хочу побить рекорд скорости на милю в час, и тот факт, что моя сестра теперь быстрее меня, я должен ее победить.Так что я должен был разогнаться до 286 миль в час в Гейнсвилле.

Брайан Лонес: Как насчет этого? Мне это нравится. Я бы хотел, чтобы это случилось. 5.09 e.t. Рекорд, 286 на скорости, и ребята, которые устанавливают правила, будут грызть Маалокса. Это будет идеально. Это будет здорово. Вы собираетесь не давать людям спать по ночам.

Она — Меган Мейер, двукратная чемпионка NHRA на чемпионатах США. Мы вернемся с другими разговорами прямо здесь, в виртуальной студии NHRA Wally Parks на восточном побережье.Я Брайан Лонес. Спасибо за просмотр.

Интервью с Меган Рапино

Смелая и дерзкая капитан женской сборной США по футболу закрепила свое место в спортивной истории, выступив самым ценным игроком на прошлогоднем чемпионате мира, включая пенальти, даже несмотря на то, что президент Дональд Трамп критиковал ее в Твиттере. Откровенно выступая за права ЛГБТК, она уже присоединилась к движению за расовую справедливость, преклонив колени перед национальным гимном на играх, и помогла возглавить судебный процесс своей команды по гендерной дискриминации против США.С. Федерация футбола.

Гарет Каттермол — FIFA / Getty Images

HBR: Как у вас такое сцепление?

Rapinoe: Отчасти это просто моя естественная склонность. Я довольно уверенный в себе человек и, к счастью, не испытываю сильного беспокойства. Кроме того, команда столь успешна на протяжении многих лет. Мы постоянно находимся в скороварке и ожидаем совершенства. Это всегда наша цель. Так что, если вы новичок в женской сборной и пробились на чемпионат мира, значит, вы прошли через испытания.Вы хорошо подготовились. И я люблю большие игры. Теперь, когда я играл перед 50 000, 60 000, 70 000 человек, мой кошмар — играть перед 2500. Я считаю себя не только атлетом, но и артистом, скорее первым, чем вторым. Так что я просто упиваюсь этими моментами: огромная толпа со всеми этими сумасшедшими фанатами и миллионами зрителей по телевизору, то, что я всегда в центре внимания, когда женщины, занимающиеся спортом, так часто не оказываются в центре внимания. Это невероятная сцена. Это весело.

Даже пенальти на чемпионате мира не заставляет нервничать?

Если вы промахнулись, значит, вы промахнулись.Ты не можешь вернуться. Вы можете только попытаться не повторить одну и ту же ошибку дважды. Я много выиграл в своей карьере и много проиграл. Вы берете хорошее с плохим. И дело не только в победе. Речь идет о процессе и пути, о людях, с которыми вы находитесь, о том, чтобы продолжать расти и учиться и становиться лучше с каждым днем.

После серьезных неудач — больших потерь, травм — как вы восстановитесь и восстановитесь?

Важно позволить себе почувствовать этот момент. Моей первой крупной потерей был чемпионат мира 2011 года.Мы были впереди за две минуты до конца, но пропустили поздний гол и проиграли по пенальти. Это было ужасно. Но после того, как вы выкрикиваете свои уродливые крики в душе, всегда есть еще одна игра. В следующем году мы были в олимпийском финале против той же команды и выиграли, хотя я думал, что мы играли лучше на чемпионате мира. Это спорт. Вы не всегда побеждаете или демонстрируете лучшие результаты. А травмы — это профессиональная опасность. Вы можете оставаться в стороне и быть сварливым или просто пройти курс реабилитации и найти другие вещи, чтобы заполнить свое время.Мы, спортсмены, боремся, как и все остальные. Но нельзя воспринимать это слишком серьезно. В нашем виде спорта поражение в финале чемпионата мира может стать самой большой проблемой. Но в жизни это всего лишь одно.

Как вы выросли до роли руководителя группы?

Выращивание — отличный способ описать это. Это был процесс. Когда ты попадаешь в национальную сборную, ты молод, а все эти другие игроки были там так долго — ты просто пытаешься учиться у них. Очевидно, у меня были отличные наставники. Тогда я был ветераном.Я начал осознавать свою силу в 2016 или 2017 году. Я думаю, что у меня есть особая харизма и доверие к моим товарищам по команде. Я принял сознательное решение взять на себя больше. Я поставил перед собой задачу нести ответственность, чего раньше не делал. Профессиональный спорт иногда может напоминать День сурка; Я делаю то же самое уже 10 лет. Быть лидером — это способ расширить себя эмоционально и интеллектуально. Я всегда был командным игроком. Я никогда не был лучшим и не думаю, что я им сейчас, но у меня большой вес, и если я сделаю это положительным образом, я могу оказать большое влияние.Я хочу побеждать и быть успешным, но хочу, чтобы все остальные делали это вместе со мной и делали это вместе с ними. Если более опытный игрок подает этот пример — чтобы мы создавали такую ​​среду, в которой каждый чувствует себя увиденным и услышанным, уверен в себе, и что у него есть место, — это все меняет.

Расскажите мне о толчке капитала.

Очевидно, что некоторые люди, такие как я и Алекс Морган, выступают публично, но это всегда был командный бой, и он восходит к поколениям. Я мог бы привлечь больше внимания, но архитекторами нашей стратегии являются другие люди.Мы принимали каждое решение со всей группой, что иногда может быть затруднительно, когда 25 или 30 человек разговаривают по телефону или находятся в комнате. Но если моя работа — быть рупором, я сделаю это. И я чувствую, что становлюсь громче, как все хотят. Попытка оценить это и привлечь людей — это немного сложная задача, потому что у каждого из нас есть своя точка зрения. Но, особенно за закрытыми дверями, мы стараемся бросать вызов друг другу и следить за тем, чтобы, когда мы говорим со СМИ, мы всегда делаем это от имени группы.

И дело не только в оплате, но и в других ресурсах, верно?

Pay — это то, как мы склонны оценивать людей в нашем обществе, так что это самая горячая проблема. Но у вас не может быть содержательного разговора о компенсации, пока вы не обсудите инвестиции в молодежные программы, медицинскую и высокопроизводительную поддержку, маркетинг и брендинг, а также продажу билетов и спонсорство. Вы можете возразить, что в среднем у мужчин посещаемость больше, чем у женщин. Но если у вас есть 10 человек по продажам для них и один человек для женщин, это нечестное сравнение.Все это — десятилетия гендерной дискриминации — необходимо уравнять.

Почему вы присоединились к протесту против расовой справедливости?

Мне это далось очень легко. Я заядлый читатель новостей и слежение за SportsCenter, и я стараюсь быть в курсе того, что происходит в мире. Мы только что пережили невероятно жестокое лето, когда полиция совершила несколько громких убийств цветных людей. У нас уже было массовое заключение. Всякий, кто говорит, что этого не происходит, сознательно слеп.Итак, зная все это, будучи геем и спортсменкой, которая понимает важность союзничества, слыша речь Колина [Каперника], я подумала: Это нечто осязаемое, что я, как белый спортсмен, могу сделать, чтобы продемонстрировать поддержку . Я не сталкивался с расовой несправедливостью или профилированием, но мне не нужно верить в то, что есть у других. Очень часто люди уклоняются от того, что игра буквально не в их шкуре. Но мне все равно. Честно говоря, я думал, что привлечет гораздо больше спортсменов.

Как вы справились с люфтом?

Это было сложно, не из-за вопроса «Правильно ли я поступил?» Кстати — я никогда не колебался в этом вопросе и сейчас чувствую себя еще более твердым в своем решении — но лично. Люди были очень рассержены на это — действительно, очень, очень расстроены — и разговор закрутился во многих отношениях, критики говорили, что я использовал это для себя или непатриотично. Я пытался просто пережить это. Ни один спонсор меня не бросил, но и новых не получил. Я больше не играл за сборную, пока они не установили правило, что ты должен стоять; они отрицают, что это была причина, но это очевидно.Это создало такое разделение. Тем не менее, люди, которые мне небезразличны — те, кто мне близок, активисты, другие спортсмены, Колин и защитники социальной справедливости — очень меня поддержали. И это было намного проще, чем всю жизнь заниматься расовым профилем, так что…

Когда корпоративные лидеры спрашивают вас, что они могут сделать для продвижения инклюзивности, что вы им отвечаете?

Одна вещь — сначала установить среду, прежде чем кто-то будет там. Например, я не думаю, что какой-либо владелец НФЛ сказал бы: «Мы не хотим, чтобы в нашей команде были геи.«Но они не кажутся очень гостеприимными. Среда включает в себя язык, который вы используете, учебные курсы, которые вы предлагаете, ваши методы найма, с кем вы ведете бизнес, как выглядит ваш исполнительный пакет. Все это сигнализирует людям, в безопасности они или нет. Проактивность большинства людей действительно важна.

Возвращение к лидерству в команде… Ваши товарищи по игре — звезды, которые всегда были лучшими в своем деле. Как вы их мотивируете, когда они в этом нуждаются?

Развивая личные отношения.Я не дружу с каждым игроком в команде. Я ближе к одним, чем к другим, отчасти из-за возраста: на многих из них у меня уже по десять лет. Но я понимаю каждого человека. Нужно ли мне говорить им, что то, что они делают, недостаточно хорошо? Или, исходя от меня, это их раздавит? Что нужно игроку? Лидерство — это не один стиль; Речь идет о том, чтобы быть хитрыми и давать каждому то, что сделает их уверенными и удобными, чтобы они могли делать то, что у них хорошо получается. Очевидно, что в сборной все до смешного хороши, и им совсем не нужна мотивация.Но если кто-то плохо себя чувствует или не играет, а тренер не помогает, то я просто встречаюсь с ними там, где они есть, выясняю, что от них лучше всего, и даю это.

Чему вы научились у своих тренеров и других игроков?

Надежные, уверенные и честные — лучшие. Я два года играл в Сиэтле за нашего нового тренера сборной Влатко Андоновски. Он просто спокойный, приземленный парень. Он скажет вам прямо, но также скажет: «Вау, это было потрясающе.«Это хороший баланс. Мы находимся в напряженной обстановке, особенно из-за всего этого вне поля, поэтому немного юмора тоже никогда не помешает. Марк Крикориан, который сейчас является главным тренером штата Флорида, также безопасен и честен и является одним из лучших тренеров, которые у меня когда-либо были.

Вы кажетесь очень уверенным в себе — уверенным, самоуверенным, искренним. Откуда это взялось?

О, черт возьми. Думаю, я родился уверенным. Кроме того, я почти не выросла в обычном обществе: я всегда была рядом со всеми этими сверхуверенными, очень успешными спортсменками, и мы позволяем себе быть такими, какие мы есть.Мне очень повезло быть в невероятных командах, которые побеждают, и это вызывает у вас положительные эмоции. И я получаю честные отзывы от людей, которых я очень, очень люблю: от моей мамы; моя сестра; мой партнер, Сью; и мои товарищи по команде, которым все равно, знаменит ли я, и которые дают мне это по-настоящему.

Как вы продвигаетесь к своей новой за пределами футбольной славе?

Без компаса, кроме моего собственного взгляда на то, что правильно и что неправильно. Иногда момент достигает кульминации в человеке или личности, но я понимаю, что это не то, что я сделал, поэтому я должен нести ответственность за это, уважать это соответствующим образом и понимать, какая это честь.Я чувствую, что собираюсь заняться этим действительно серьезным и важным, но в то же время веселым и динамичным делом. Мы смогли использовать то, что нам нравится, — спорт и футбол, — и использовать это как средство, чтобы помочь изменить мир вокруг нас. Я шучу со своими товарищами по команде о моей вновь обретенной славе, и это — это забавно. Но я стараюсь изо всех сил и заставляю других людей присоединяться ко мне. Я не хочу делать это в одиночку. Это никогда не было в моем стиле. Я понимаю, что являюсь частью чего-то большего. И опять же, я не отношусь к этому слишком серьезно.Я зарабатываю на жизнь игрой в футбол и имею честь стоять на платформе, которую помогли построить многие другие люди. Я не лучше всех. Все много работают, и мы все вместе.

Вы много говорили о своих консервативных родителях и родном городе. Как это воспитание повлияло на ваши карьерные решения и подход к жизни?

С родителями я спрашиваю: «Вы уверены, что консервативны? Я знаю, что вы так голосуете, но думаю, что вы ставите галочку не в том поле.«Это потому, что я вырос в действительно открытой, любящей семье. Гендерные роли были полностью равны. Моя мама была официанткой и работала по ночам. Мой отец днем ​​работал на стройке. И они оба делали все: работу по двору, работу по дому, готовили, забирали нас, везде возили. Как только я понял, что я гей, в колледже, мы не говорили об этом много, но реакция никогда не была отрицательной. Когда я вернулся в Реддинг [Калифорния], все подумали: «Мы немного не уверены в этом, но мы знаем вас, так что это лучше, чем геи.«Я узнал больше о мире из-за футбола, с поездками в молодом возрасте в Мехико, Бангкок, европейские города и другие части Соединенных Штатов. Так что, возможно, у меня появилось более широкое мировоззрение. Но мне не стыдно быть из Реддинга. Не считая белых националистов, я не считаю людей, голосовавших за Трампа, плохими. Я стал тем, кем являюсь, благодаря своим родителям, их друзьям и соседям, с которыми я вырос. Я в них, а они во мне. Мы рабочий. У меня есть члены семьи в армии и брат, который пристрастился к наркотикам и у него было так много проблем.И я получил возможность быть тем, кем хотел быть. В этом смысле я чувствую себя уникальным американцем.

По мере того, как ваша футбольная карьера подходит к концу, что вы думаете о том, когда вы хотите уйти на пенсию и получить второе действие?

Я бы хотел сыграть еще на одной Олимпиаде и чемпионате мира.